Condons i mètodes de barrera més ben valorats, segons els ginecòlegs

Content

• Necessiteu un preservatiu natural o orgànic?
• Quin preservatiu o mètode de barrera he d'utilitzar?
• Mantingui el preservatiu natural ultra-prim
• Condó lubricat ultra-prim LOLA
• Qualsevol preservatiu lliurat a Planned Parenthood
• Condons Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Non Latex
• LifeStyles SKYN Condó original no latex
• Estils de vida SKYN Preservatius no lubricats extra lubricats
• Troià Natural Preservatiu sense làtex de pell a pell
• Preservatiu intern FC2
• Trust Dam Varietat 5 Sabors
• Diafragma de mida única Caya
• Recordeu que és més important utilitzar qualsevol mètode de barrera, independentment del tipus

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Les dones i les propietàries de vulva són cada vegada més conscients que mai sobre allò que posen dins del seu cos, i per una bona raó.

"La gent s'està adonant que tot el que posen a la vagina s'absorbeix", diu Felice Gersh, MD, OB-GYN, fundador i director del Grup Mèdic Integratiu d'Irvine a Califòrnia, i autor de "PCOS SOS". Això inclou productes químics, parabens, fragàncies i altres toxines.

És això una preocupació dels preservatius? Bé, podria ser per a alguns, explica Sherry Ross, MD, OB-GYN, experta en salut de les dones a Santa Mònica, Califòrnia, i autora de "She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Període ".

“Els preservatius estàndard solen incloure productes químics, colorants, additius, alcohols de sucre, conservants, anestèsics locals, espermicides i altres ingredients potencialment cancerígens. Les marques estàndard no solen preocupar-se si els seus ingredients són orgànics o naturals ".

Tot i que la majoria dels preservatius són segurs d’utilitzar, algunes persones poden trobar certs tipus irritants o incòmodes a causa de la llista de bugaderia d’ingredients impossibles d’escriure que s’ha esmentat anteriorment.

La bona notícia és que hi ha un nombre creixent de marques i preservatius al mercat. La gent té l'opció de triar protecció sense els additius i substàncies químiques addicionals, cosa que dóna a la gent una excusa menys per optar per les pràctiques sexuals segures.

Necessiteu un preservatiu natural o orgànic?

La resposta breu és no. L'onada de preservatius orgànics al mercat i les campanyes de màrqueting intel·ligents poden crear una falsa creença que els preservatius tradicionals no són prou bons, però sí. No us preocupeu.

Tanmateix, és possible que vulgueu provar preservatius orgànics o naturals en funció de les vostres necessitats i preferències.

"L'objectiu del preservatiu és prevenir l'embaràs, també les ITS, sense control hormonal de la natalitat", diu Ross. "S'han investigat marques estàndard per demostrar que són segures i efectives per a aquest ús per al consumidor mitjà." Però no tots els preservatius són segurs per a tots els organismes.

"Un petit percentatge de dones té al·lèrgia al làtex, que pot causar inflor vaginal, picor i dolor durant el sexe", diu Ross. És possible que aquesta gent vulgui provar preservatius sense làtex, que es poden fer amb materials com el poliuretà o la pell de xai.

Les alternatives de preservatius orgànics (que poden ser làtex o sense làtex) solen tenir menys productes químics, colorants i additius, segons Ross. Són una opció fantàstica per a persones amb al·lèrgia o sensibilitat a un ingredient que es troba habitualment en els preservatius tradicionals. També poden resultar atractius per a persones a les quals no els agrada la forma en què la majoria dels preservatius els fan sentir o olorar, o per a persones més conscients del medi ambient.

El més important és que el preservatiu no contingui l’ingredient que us irrita o molesti, ja sigui làtex, fragàncies o un altre producte químic. A part d’això, no tindrà cap gran diferència en termes de salut si es tria un preservatiu orgànic o tradicional.

Quin preservatiu o mètode de barrera he d'utilitzar?

A més d’opcions orgàniques i totalment naturals, els consumidors també poden triar entre preservatius masculins o femenins (interns), preservatius sense làtex i altres mètodes de barrera. En definitiva, es redueix realment a les preferències personals.

És important que utilitzeu alguna cosa eficaç per protegir-vos i la vostra parella. Però, amb infinites opcions, quines són bones per provar?

Vam demanar als ginecòlegs i als metges que compartissin les seves marques i productes preferits de preservatius i mètodes de barrera. Desplaceu-vos cap avall per obtenir més informació i trobar la millor opció per a vosaltres (no tots els productes d’aquesta llista protegeixen contra les ITS, així que llegiu-ne atentament). Abans de comprar, feu-vos les preguntes següents:

• Em protegirà això
  embaràs?
• Em protegirà això contra les ITS?
• Aquest producte en conté cap
  ingredients als quals la meva parella o jo som al·lèrgics o sensibles?
• Sé com utilitzar-lo correctament
  producte per obtenir uns resultats òptims?

Si proveu un nou mètode de preservatiu o barrera i experimenteu enrogiment, cruesa o altres molèsties després, deixeu d’utilitzar-lo i parleu amb el vostre metge o ginecòleg.

Mantingui el preservatiu natural ultra-prim

"En la meva pràctica mèdica, ensenyant i fins i tot als amics que ho pregunten, recomano preservatius Sustain Natural", diu Aviva Romm, llevadora i autora del proper llibre, "HormonEcology" (Harper One, 2020).

"Per què? Perquè sé l’important que és fer servir productes el més propers a l’ecologia (tant per al cos de la dona com per al medi ambient). "

"Sustain utilitza els ingredients més adequats per a la vagina", afegeix Romm. Són d’origen sostenible, vegans i sense fragàncies.

A més, els preservatius estan fets de làtex certificat de comerç just procedent d’una de les plantacions de cautxú més sostenibles del planeta, diu Romm. Però, tot i que el làtex pot ser d’origen sostenible, encara no és adequat per a persones amb al·lèrgies al làtex.

Els preservatius Sustain són lliures de:

• nitrosamina
• parabens
• gluten
• Transgènics

Un altre avantatge és que estan lubricats per dins i per fora, cosa que significa que ofereixen una sensació més natural per als dos socis.

Cost: Paquet de 10/13 dòlars, disponible a SustainNatural.com

Condó lubricat ultra-prim LOLA

Potser coneixeu LOLA pels seus tampons orgànics, però també fabriquen condons fantàstics, diu Wendy Hurst, MD, FACOG, que té la seva seu a Englewood, Nova Jersey. Hurst va ajudar a crear el kit de benestar sexual de LOLA.

"Recomano preservatius cada dia i quan un pacient demana una recomanació de marca, dic LOLA", diu. "M'agrada que els productes siguin naturals, no tinguin productes químics i estiguin envasats discretament."

Els preservatius LOLA no tenen:

• parabens
• gluten
• glicerina
• colorants sintètics
• sabors sintètics
• fragància

El propi preservatiu està fet de làtex de cautxú natural i pols de maicena. Es lubrica amb oli de silicona de qualitat mèdica. Però tingueu en compte que, a causa del làtex, aquests preservatius no són adequats per a persones amb al·lèrgies al làtex.

Cost: 12 preservatius / 10 dòlars, disponibles a MyLOLA.com

Nota: Igual que els seus productes menstruals, els preservatius LOLA estan disponibles en un servei basat en subscripcions. Trieu el nombre de 10, 20 o 30.

Qualsevol preservatiu lliurat a Planned Parenthood

Amb qualsevol decisió sobre la vostra salut sexual, heu de ponderar els beneficis i els possibles costos. Per això, Ross subratlla que per a la majoria de persones amb vulves, portar preservatiu és la millor opció en comparació amb no portar preservatiu perquè no és orgànic ni natural.

"Els preservatius que recomano més són els que ofereixen les clíniques de Planned Parenthood", diu Ross. "Normalment s'han investigat per demostrar que són segurs i eficaços per al consumidor mitjà".

En poques paraules, quan s’utilitzen correctament, aquests preservatius poden prevenir l’embaràs i la transmissió d’ITS.

A més, són gratuïts! Per tant, si us preocupa la manera de pagar els preservatius, visiteu el centre de salut local de Planned Parenthood.

Cost: Gratuït, disponible a la vostra empresa Planned Parenthood

Condons Durex Real Feel Avanti Bare Polyisoprene Non Latex

"Tot i que faràs servir el millor preservatiu, el meu favorit és el preservatiu sense làtex", diu la doctora Savita Ginde, vicepresidenta d'Afers Mèdics del Centre de Salut de la Comunitat Stride a Englewood, Colorado. "Els preservatius no latex són capaços de proporcionar un mètode barrera de control de la natalitat, estan àmpliament disponibles, ofereixen una baixa probabilitat d'al·lèrgia i protegeixen contra les ITS".

Els preservatius Durex no latex estan fets de poliisoprè. Igual que la marca SKYN, les persones amb al·lèrgies greus al làtex haurien de parlar primer amb el seu metge abans d’utilitzar-les. Però per a la majoria de parelles amb al·lèrgies o sensibilitats lleus al làtex, aquestes faran el truc.

La marca també els comercialitza com a “olorosos” (cosa que confirmen les ressenyes). Tot i que no fan olor de pneumàtics ni de làtex, es tracta d’un producte sense fragància, de manera que no espereu que facin olor de flors.

Cost: Paquet de 10 / 7,97 dòlars, disponible a Amazon

Nota: Si no teniu a mà aquestes o una altra presa dental i busqueu protecció durant el sexe oral, Gersh us proposa el següent suggeriment: “Podeu utilitzar tisores i tallar un preservatiu net i, a continuació, utilitzar-lo com a protecció per al sexe oral. ” Si s’utilitza correctament, hauria d’oferir una protecció similar a la d’una presa dental, diu. Apreneu a fer el bricolatge de la vostra pròpia presa dental aquí.

LifeStyles SKYN Condó original no latex

Una de les marques de preservatius sense làtex més conegudes del mercat, SKYN és un dels favorits habituals entre els proveïdors, inclòs Gersh, que recomana la marca a la gent de forma regular.

Fet de poliisoprè, una iteració feta al laboratori de làtex sense les proteïnes vegetals a les quals la gent és al·lèrgica, es considera lliure de làtex. Tot i això, si el làtex us provoca una reacció extrema o una anafilaxi, és millor parlar primer amb el vostre metge.

Altres avantatges? "També poden escalfar la temperatura corporal per obtenir una sensació molt agradable i natural", diu Gersh. I tenen diferents gruixos i mides. Això és important, perquè, com ella diu, "la talla única no pot cabre a tots". Bon punt.

Cost: Paquet de 12 / 6,17 dòlars, disponible a Amazon

Estils de vida SKYN Preservatius no lubricats extra lubricats

"Sóc fisiòloga sexual doctoral i sempre fem servir preservatius en la nostra investigació sexual i sempre escollo lubricant addicional per a preservatius SKYN", diu la doctora Nicole Prause.

“Són no làtex, de manera que sabem que no afrontarem reaccions al·lèrgiques al làtex. Estan realment lubricats, cosa que és essencial ”, diu. "Una raó inusual per recomanar un producte, potser, però hem tingut diversos participants que comenten espontàniament que els encantaven els preservatius al nostre laboratori i que volien comprar-los per obtenir-los per al seu ús personal".

Són similars als altres preservatius SKYN de la llista, però ofereixen una lubricació addicional. Dit això, tot i que són més relliscosos que els preservatius normals, potser necessiteu un lubricant personal, especialment per a la penetració anal.

Cost: Paquet de 12 / 12,67 dòlars, disponible a Amazon

Troià Natural Preservatiu sense làtex de pell a pell

Segons Natasha Bhuyan, metgessa d’atenció primària de One Medical, el primer que heu de saber sobre els preservatius de pell de xai és que, “Atès que els porus d’aquests preservatius són bastant grans, les partícules infeccioses, com el VIH o la clamídia, poden travessar-los, de manera que no protegeixen de les ITS ".

Per tant, no són ideals si busqueu un mètode de barrera que pugueu utilitzar amb diversos socis, algú amb qui no sou monògam o algú que no conegui el seu estat de salut (o si no ho sabeu) coneixeu el vostre). Tot i això, Bhuyan diu: "Protegeixen contra l'embaràs si s'utilitzen correctament".

Si busqueu un preservatiu sense làtex que sigui eficaç per prevenir l’embaràs, és possible que aquests preservatius de pell de xai troiana siguin una bona opció. Són més cars que la majoria dels preservatius del mercat, però sens dubte són més econòmics que tenir un fill.

Cost: 10 paquets / 24,43 dòlars, disponibles a Amazon

Nota: Els preservatius de pell de xai estan fets de la membrana intestinal dels xais. Això vol dir que són un producte animal i definitivament no vegà.

Preservatiu intern FC2

Els preservatius femenins (també anomenats "preservatius interns") ofereixen avantatges similars als preservatius: ITS i prevenció de l'embaràs. Segons Anna Targonskaya, OB-GYN amb Flo Health, un predictor digital de l'embaràs, "els preservatius femenins s'ajusten a la vagina per actuar com a barrera per als espermatozoides abans d'arribar a l'úter, protegint així la gent de quedar-se embarassada. Normalment es fabriquen a partir de nitril o poliuretà i solen ser lleugerament més cars que els preservatius masculins i una mica menys efectius, amb una taxa d’eficàcia del 79%. "

Tot i que és menys eficaç que el preservatiu masculí, el preservatiu femení pot resultar més atractiu per diversos motius. "El FC2 pot canviar el joc de les dones, ja que els dóna el control per protegir-se contra les ITS", diu Ross. Algunes persones també poden gaudir més del sexe amb un preservatiu femení.

FC2, l’únic preservatiu femení aprovat per l’Administració d’aliments i medicaments al mercat, és lliure de làtex, lliure d’hormones i es pot utilitzar tant amb lubricants a base d’aigua com de silicona (a diferència d’alguns condons masculins). A més, té menys d’un 1% de probabilitats de trencar-se, segons el seu lloc web.

L’ús d’un preservatiu femení no és difícil, però no s’ensenya tant a les classes de sexe. Aquesta guia Healthline sobre preservatius femenins pot ser útil.

Cost: Paquet de 24 / 47,95 dòlars, disponible a FC2.us.com

Trust Dam Varietat 5 Sabors

Les preses dentals són barreres sexuals per al contacte boca a vulva i boca a anus. Poden protegir-se contra les ITS com:

• sífilis
• gonorrea
• clamídia
• hepatitis
• VIH

Gersh diu que als seus pacients els agrada millor el Trust Dam Variety 5 Flavors. "Es poden comprar fàcilment i fàcilment en línia", afegeix Gersh.

Aquestes preses dentals fan 6 polzades per 8 polzades, cosa que les fa apropiades per a la majoria dels cossos. Els sabors inclouen:

• maduixa
• vainilla
• raïm
• plàtan
• menta

Aquest producte no té una llista d’ingredients, així que tingueu en compte que poden contenir additius i sucre que poden ser irritants per a les persones propenses a desequilibris de pH.

Cost: Paquet de 12 / 12,99 dòlars, disponible a Amazon

Diafragma de mida única Caya

El diafragma és un altre mètode de barrera i control de la natalitat sense hormones. Normalment s’utilitzen amb espermicides, els diafragmes són petites tasses en forma de cúpula que s’insereixen a la vagina per evitar l’entrada d’espermatozoides a l’úter durant el sexe penetrant.

Són efectius fins al 94 per cent en la prevenció de l’embaràs quan s’utilitzen amb eficàcia. (Per obtenir més informació sobre l’ús adequat, consulteu el manual d’instruccions de Caya.)

Els diafragmes van ser molt populars fins a finals del segle XX. Ara tornen a ressorgir amb un nou aspecte nou. Caya ha redissenyat el diafragma per fer-lo més fàcil i còmode d’utilitzar. És possible que ni tan sols ho sentiu durant el sexe penetrant.

No obstant això, diafragmes com Caya no protegeixen contra les ITS. És per això que la doctora Jessica Shepherdonly els suggereix a gent que tingui relacions compromeses en què s’han provat els dos socis. El gel espermicida que Shepard diu que s’ha d’utilitzar amb el producte s’anomena Gynol II, que és orgànic i vegà. El gel inhibeix la mobilitat dels espermatozoides i garanteix que la Caya estigui ben segellada. Segons ella, no afectarà el pH vaginal, cosa que significa menys irritació vaginal i infeccions per llevats.

Tot i que és una opció més cara, el producte es pot reutilitzar. Només cal substituir-lo cada dos anys. Assegureu-vos de netejar-lo entre usos.

Cost: 1 diafragma / 95,22 dòlars, disponible a Amazon

Nota: Fet de silicona, no és compatible amb lubricants a base de silicona, que poden degradar la integritat de la barrera. Trieu un lubricant a base d’aigua.

Recordeu que és més important utilitzar qualsevol mètode de barrera, independentment del tipus

És possible que vulgueu plantejar-vos provar un d’aquests mètodes de barrera recomanats per experts la propera vegada que estigueu emmagatzemant. "Només recomano a la gent que faci la diligència necessària i assegureu-vos que us protegeixin del que voleu que estigueu protegit", diu Gersh.

Al final del dia, haureu de pensar en el vostre objectiu final, que sol ser prevenir l’embaràs, reduir el risc de transmissió d’ITS o tots dos. Per tant, si teniu accés als productes d’aquesta llista, genial! Però si no, utilitzeu el preservatiu que pugueu.

Els preservatius tradicionals de làtex estan ben investigats, segurs i eficaços. No hauríeu d’escollir entre una cosa que s’etiqueta com a "orgànica" i res de res. En cas de dubte, agafeu una goma o espereu fins que en tingueu una.

Gabrielle Kassel és escriptora de benestar amb seu a Nova York i entrenadora de nivell 1 de CrossFit. S’ha convertit en una persona del matí, ha provat el repte Whole30 i ha menjat, begut, fregat, fregat i banyat amb carbó vegetal, tot en nom del periodisme. Durant el seu temps lliure, es pot trobar llegint llibres d’autoajuda, fent pressió sobre bancs o ballant amb bastons. Segueix-la a Instagram.