Cromoteràpia: què és, beneficis i com es fa
Content
La cromoteràpia és un tipus de tractament complementari que utilitza ones emeses per colors com el groc, el vermell, el blau, el verd o el taronja, que actuen sobre les cèl·lules del cos i milloren l’equilibri entre cos i ment, i cada color té una funció terapèutica diferent.
En aquesta teràpia, es poden aplicar diversos instruments, com ara làmpades de colors, roba, aliments, finestres de colors o aigua solaritzada, per exemple.
A més, els beneficis de la cromoteràpia o la teràpia del color són diversos, cosa que pot generar una sensació de benestar i fins i tot alleujar els símptomes d’algunes malalties com la pressió arterial alta i la depressió, que es poden realitzar en un centre sanitari o hospital, amb serveis mèdics. autorització.
Quins són els avantatges?
La cromoteràpia és un tipus de tractament que té els següents beneficis:
- Alleujament dels símptomes d'una malaltia específica a través d'un color específic;
- Millora del benestar físic i mental;
- Disminució del cansament físic;
- Disminució dels trastorns del son;
- Ajuda en el tractament dels mals de cap;
- Estimulació del sistema nerviós central.
A més, la cromoteràpia s’utilitza sovint com a tractament complementari perquè millora el funcionament del cor i, en conseqüència, millora la circulació sanguínia.
Per a què serveix
A causa dels seus beneficis, la cromoteràpia es pot utilitzar per a diversos tipus de problemes de salut com febre, insomni, diabetis, malalties psiquiàtriques, hipertensió, trastorn afectiu estacional, ferides i malalties articulars, però s’hauria d’utilitzar com a pràctica complementària i no substituir el tractament convencional indicat pel metge.
Hi ha alguns casos en què la cromoteràpia és àmpliament utilitzada, com en l’aplicació de llum blava en nadons amb icterícia i en persones que tenen ferides infectades. A més, l’ús de llum rosa pot ajudar en el tractament de persones amb depressió, ja que ajuda a augmentar algunes substàncies que milloren l’estat d’ànim, com la serotonina.
Com es fa
La cromoteràpia es realitza mitjançant dispositius que emeten llum de diferents colors i que la llum es pot emetre directament sobre la pell o la persona pot estar en contacte amb la llum dins d’una habitació tancada i pot estar estirada o asseguda.
L’elecció del dolor depèn de la indicació del terapeuta i els colors més utilitzats són el vermell, el taronja, el groc, el verd, el blau i el violeta. Els colors vermell, taronja i groc es poden classificar com a càlids, estimulants, mentre que els colors verd, blau i violeta s’anomenen colors freds i estan relacionats amb l’efecte calmant. Obteniu més informació sobre el significat dels colors en la cromoteràpia.
On fer-ho
La cromoteràpia es coneix com una pràctica integradora o complementària, per la qual cosa s’ha de realitzar amb l’autorització del metge i no s’ha d’abandonar el tractament convencional. Aquest tipus de tractament està disponible en centres de salut d’algunes ciutats i el SUS pot oferir-lo, però per a això és necessari fer un seguiment amb el metge de família i la infermera.
Alguns hospitals i clíniques també ofereixen tractament amb cromoteràpia, però és important que el realitzin professionals i terapeutes formats i qualificats en aquest tipus de pràctiques.
Preocupat per
Tot i que té beneficis per a la salut, la cromoteràpia pot tenir efectes indesitjables si els colors no s’utilitzen correctament o si són elaborats per professionals sense formació.
A més, els colors dels tons vermell i taronja no els haurien d’utilitzar persones amb febre o molt nervioses, ja que aquests colors poden intensificar aquests símptomes, així com les persones que pateixen gota no haurien d’utilitzar els colors blau i violeta per provocar sensació que empitjora els símptomes de la malaltia.
Us Recomanem
Ajuda! El meu tatuatge em pica i no el vull fer malbé
