Autora: Roger Morrison
Data De La Creació: 2 Setembre 2021
Data D’Actualització: 14 De Novembre 2024
Anonim
La diferència entre estimar algú i estar-ne enamorat - Benestar
La diferència entre estimar algú i estar-ne enamorat - Benestar

Content

L’amor romàntic és un objectiu clau per a moltes persones. Tant si us heu enamorat abans com si encara us heu enamorat per primera vegada, podríeu pensar en aquest amor com el cim de les experiències romàntiques, potser fins i tot el cim de la vida experiències.

Enamorar-se d’algú pot semblar emocionant, fins i tot estimulant. Però amb el pas del temps, aquests sentiments poden establir-se en una cosa que se sent una mica diferent. Aquest amor pot semblar suau o tranquil. És possible que us trobeu pensant "Els estimo" en lloc de "Estic enamorat d'ells".

Aquesta transformació no significa necessàriament que hi hagi cap problema amb la vostra relació.

Estimar algú en lloc de sentir-se "enamorat" d'ell simplement il·lustra com evolucionen els sentiments d'amor al llarg d'una relació, especialment una relació a llarg termini.


Com és estar enamorat

Estar enamorat es refereix generalment a aquells sentiments intensos que prenen el relleu a l’inici d’una relació.

Això inclou:

  • enamorament
  • felicitat
  • emoció i nerviosisme
  • atracció sexual i luxúria

A continuació, us expliquem com poden ser aquests sentiments en acció.

Et sents carregat i eufòric al seu voltant

Potser no ho sembli, però estar enamorat és un procés una mica científic. Enamorar-se implica moltes hormones, que poden sobrecarregar els vostres sentiments i fer-los fluctuar enormement.

Quan esteu al voltant de la persona que estimeu, els augments de dopamina i norepinefrina provoquen sentiments de:

  • plaer
  • mareig
  • excitació nerviosa
  • eufòria

La disminució de la serotonina pot alimentar sensacions d’enamorament.

Les hormones sexuals, com la testosterona i els estrògens, també juguen un paper en augmentar la libido i provocar sensacions de luxúria.

Altres hormones clau, com l’oxitocina i la vasopressina, ajuden a consolidar la vostra atracció promovent la confiança, l’empatia i altres factors d’afecció a llarg termini.


No podeu esperar a tornar-los a veure, fins i tot quan acaben de marxar

Fins i tot després de passar tot el dia amb la vostra parella, encara us sentiu solitaris quan surten. Us pregunteu què fan i si pensen en vosaltres. Potser ja teniu previst reunir-vos l’endemà, però encara us pregunteu com gestionareu fins que els torneu a veure.

Això és freqüent quan estàs enamorat. I, tot i que és saludable passar una estona allunyats els uns dels altres, això no vol dir que us agradi fer-ho.

Si no podeu deixar de pensar-hi fins i tot quan esteu separats, és probable que gaudiu d’aquesta agonitzant felicitat d’estar enamorats.

Tot se sent emocionant i nou

Estar enamorat pot canviar la manera de veure les coses. Fins i tot les activitats quotidianes com anar a la botiga de queviures poden ser més agradables.

També podeu mirar altres coses amb ulls nous. Moltes persones enamorades se senten més disposades a provar coses noves o coses que abans no els importaven, simplement perquè la seva parella els agrada.


No passa res amb provar coses noves. De fet, l’obertura a noves experiències és un gran tret a tenir. Però és bastant comú sentir-se influït pels interessos d’una parella, així que assegureu-vos que no us sentiu pressionat a seguir coses que realment no voleu fer.

Sempre els dediques temps

Normalment, estar enamorat d’algú significa que voleu passar el màxim de temps possible amb ell. Fins i tot si esteu ocupats, probablement us trobareu organitzant el vostre horari per veure la vostra parella.

Això també pot implicar el desig de conèixer-ne més explorant els seus interessos. Quan l’amor és mutu, probablement se sentirà de la mateixa manera i voldrà dedicar-se el mateix temps a conèixer-lo el vostre interessos.

Tot això és bastant normal. Tanmateix, també és habitual que les persones enamorades “oblidin” breument dels seus amics.

Intenteu recordar passar també temps amb els vostres amics, en lloc de deixar que l’amor us arrossegi completament.

No us importa fer sacrificis per ells

En el primer moment d’estar enamorat, és possible que us sentiu completament dedicat a la vostra parella, a punt per fer qualsevol cosa i tot per ajudar-los a travessar un lloc difícil o, fins i tot, facilitar-los la vida.

L’empatia i el vostre afecte de creixement ràpid poden alimentar el vostre desig d’estar allà per a ells i ajudar-los com sigui possible. Però de vegades les hormones implicades en l’amor poden afectar la manera de prendre decisions.

Si teniu ganes de fer alguna cosa que us arrencaria completament o us canviaria significativament la vida, preneu-vos una estona i penseu-ho bé.

Després d’una reflexió, és possible que vulgueu deixar la feina i viatjar amb la vostra parella a un país diferent. Però assegureu-vos que realment voleu fer-ho tu mateix, també.

Els sacrificis poden formar part de qualsevol tipus d’amor. De fet, els socis que treballen per satisfer les necessitats dels altres poden tenir un vincle més fort. Però les persones enamorades tendeixen a carregar cap endavant i ofereixen ajuda sense pensar-s’ho dues vegades.

Tens relacions sexuals fantàstiques

El sexe no ha de formar part d’una relació sentimental. Però quan ho és, pot tenir un paper important en enamorar-se d'algú.

La intensitat de les hormones implicades pot afectar el desig sexual, augmentant el desig de la parella i la passió que experimenta durant el sexe.

Quan us enamoreu per primera vegada, el sexe també pot ajudar a augmentar la proximitat amb la vostra parella. Una gran química sexual us pot fer sentir bé amb el sexe i augmentar el vostre desig de seguir tenint-lo. Voler explorar els interessos sexuals dels altres tampoc no fa mal, tampoc.

Els idealitzeu

Estar enamorat pot facilitar l’idealització dels millors trets de la vostra parella (excel·lents habilitats d’escolta, talent musical, somriure càlid) i glosar els menys positius (no retorna textos de seguida, coqueteja amb els vostres amics).

És normal centrar-se en el millor costat d’algú quan s’estima. Però també és important vigilar les banderes vermelles o les incompatibilitats de les relacions.

Si els vostres amics assenyalen les coses, tingueu en compte què han de dir. No estan enamorats de la teva parella, de manera que tenen una perspectiva més clara i poden notar coses que trobes a faltar.

Com és estimar una parella

L’amor adopta moltes formes i pot canviar amb el pas del temps. Aquestes són algunes de les maneres en què els teus sentiments poden canviar quan estimes la teva parella, però no necessàriament se senten dins estima amb ells.

Estàs segur en el seu afecte

Quan us enamoreu per primera vegada, és possible que no només idealitzeu la vostra parella, sinó que també vulgueu presentar-vos una versió idealitzada.

Per exemple, és possible que sempre intenteu tenir el millor aspecte possible. O potser intenteu amagar allò que creieu que són defectes que poden apagar la vostra parella.

Però amb el pas del temps, a mesura que la vostra relació s’enforteix, és possible que us sentiu més a gust sent vosaltres mateixos. No us preocupeu que us deixaran si deixeu els plats a l’aigüera o oblideu treure les escombraries. Accepteu que tots dos us despertareu sempre amb l'alè del matí.

Això no vol dir que no feu un esforç per mantenir aquest afecte i ajudar-lo a florir. Només vol dir que heu canviat a una visualització realista en lloc de versions idealitzades.

No sentiu la necessitat de frenar les vostres opinions

Si estàs enamorat d’algú, és fàcil assumir les seves opinions com a pròpies. De vegades és possible que no en sigui completament conscient.

És possible que sigui més fàcil compartir obertament els teus sentiments amb una parella que estimes i amb qui et sents còmode. L’amor sovint transmet una sensació de seguretat, de manera que és possible que no sentiu que necessiteu amagar els vostres sentiments o opinions per protegir la relació.

Fins i tot quan teniu un petit desacord, sabeu que podeu parlar-ne.

Veieu (i accepteu) el bé amb el menys que bo

La teva parella, com tu, és un humà imperfecte. Tenen bons trets, és clar, que probablement us van ajudar a enamorar-vos-en. Però és probable que tinguin alguns aspectes de personalitat o hàbits que no trobeu tan bons.

Fins i tot les coses que semblaven entranyables quan t’enamores per primera vegada, com ara la manera de rentar-se les dents a l’aigüera de la cuina, poden convertir-se en quelcom que sospires i que estiris els ulls.

Estimar algú requereix que ho vegis completament i que acceptis totes les seves parts, de la mateixa manera que veuen i t’accepten tots. Els defectes menors sovint no importen a llarg termini.

Però quan alguna cosa us molesti, probablement us sentireu prou còmode per parlar-ne i treballar per animar-vos i recolzar-vos mútuament a través del creixement personal.

Això no inclou senyals vermells greus ni signes d'abús. Si sempre hi ha abús, contacteu sempre amb un professional.

La intimitat pot requerir més esforç

Quan us enamoràveu de la vostra parella, és probable que tingueu relacions sexuals tot el temps. A mesura que la vostra relació s'estabilitza, segur que encara teniu relacions sexuals, però potser amb menys freqüència o amb menys intensitat.

La primera vegada que us adormiu sense tenir relacions sexuals o passeu una nit sola, pot semblar que heu perdut alguna cosa. Fins i tot us pot preocupar que la relació fracassi.

Però sovint això només significa que les exigències de la vida han obligat a planificar el temps amb la vostra parella.L’activitat sexual pot ocórrer amb menys freqüència, però l’esforç que feu per connectar-vos íntimament pot millorar aquests moments.

La relació requereix més feina

És fàcil donar-ho tot a una relació quan estàs enamorat. Pot semblar que la relació progressa sense problemes, fins i tot impecablement, i sembla que tots dos sou a la mateixa pàgina sobre absolutament tot.

Això no és sostenible en el temps. Finalment, és possible que hagueu de prioritzar la vostra parella una mica menys per tenir cura de la vida quotidiana.

Passar temps junts pot semblar menys natural i fàcil, sobretot quan esteu ocupats o cansats. Però l’amor vol dir que intenteu continuar i que feu un esforç per mostrar-vos cura.

Et sents profundament connectat

Estimar algú pot implicar una sensació de forta connexió i confiança. Coneixeu la vostra parella prou bé com per desconcertar els seus gustos, els seus valors i els seus punts forts sense pensar-s’ho bé.

Probablement siguin la primera persona a la qual us dirigiu quan us sentiu malament i la primera persona amb qui voleu compartir els vostres èxits i aspiracions. Ets un equip. De vegades, fins i tot us podeu sentir com una sola unitat.

Un és millor que l’altre?

Per tant, ja saps que estimes la teva parella, però creus que potser no ho seràs dins estima amb ells per més temps.

Està perfectament bé. De fet, fins i tot us podreu sentir una mica alleujats de saber que les vostres hormones s’han assentat una mica.

Algunes persones prefereixen l’emoció d’estar enamorats. Altres prefereixen la connexió íntima i profunda associada amb l'amor a llarg termini. Molta gent treballa per aconseguir relacions a llarg termini per aquest mateix motiu.

El que vulgueu d’una relació pot fer que una sembli millor que l’altra, però amb qualsevol dels dos és possible que hi hagi relacions saludables.

suggereix que moltes persones busquen el divorci després d’haver-se enamorat. Però ja no sent dins l'amor no vol dir que hagueu d'abandonar la vostra parella ni que la vostra relació estigui condemnada a acabar. Només vol dir que és possible que hagueu d’esforçar-vos una mica més per recarregar les coses.

Es pot tornar a estar enamorat d'algú?

És possible que sentiu tristesa o penediment si creieu que la vostra relació ha perdut l ’” espurna ”associada a l’amor. Potser voleu que el sexe sigui més espontani o que us senti emocionat de veure la vostra parella en lloc de sentir-vos còmode.

Parlar amb un assessor de relacions pot ajudar a reactivar la sensació d’estar enamorat, però aquests consells també poden ajudar:

  • Mantenir un interès pels seus pensaments i sentiments. No us oblideu de les visites diàries. Pregunteu com els passarà el dia i assegureu-vos que escolteu realment la seva resposta.
  • Prioritzeu el temps junts, inclosa la intimitat. Això pot significar abandonar un esdeveniment laboral abans d'hora o fer un control de pluja sobre aquests plans de pel·lícules amb el vostre amic.
  • No oblideu les tasques de manteniment. Penseu en la vostra relació com un cotxe del qual depeneu per arribar i tornar a la feina. Per continuar, heu de canviar regularment d’oli, girar els pneumàtics, etc. Doneu a la vostra relació afinacions periòdiques fent un esforç conscient per comunicar-vos obertament i oferir afecte. No cal que siguin pantalles grans i exagerades. Un petó per donar-los la benvinguda a casa pot recórrer un llarg camí.

La conclusió

Després d’haver passat les primeres fases de l’enamorament, és possible que els sentiments envers la vostra parella siguin menys intensos. És possible que no desitgeu la seva empresa de la mateixa manera. De fet, fins i tot és possible que gaudiu del temps separat.

No us preocupeu. Això és bastant normal i no té per què explicar el final de les coses.

L’amor a llarg termini implica compromís. Si vosaltres i la vostra parella dediqueu esforços a mantenir el vostre vincle, com a mínim, probablement tindreu una relació forta. I és possible que també mantingueu aquest amor activament sentint-vos vius.

Crystal Raypole ha treballat anteriorment com a escriptor i editor de GoodTherapy. Els seus camps d’interès inclouen llengües i literatura asiàtiques, traducció al japonès, cuina, ciències naturals, positivitat sexual i salut mental. En particular, s’ha compromès a ajudar a disminuir l’estigma al voltant dels problemes de salut mental.

Últims Missatges

Què és l’insulinoma, principals símptomes i tractament

Què és l’insulinoma, principals símptomes i tractament

L’in ulinoma, també conegut com a tumor de cèl·lule illete , é un tipu de tumor al pàncree , benigne o maligne, que produeix excé d’in ulina, provocant una di minució...
Remeis que poden provocar un avortament involuntari

Remeis que poden provocar un avortament involuntari

Algun medicament com Arthrotec, Lipitor i I otretinoïna e tan contraindicat durant l'embarà , ja que tenen efecte teratogènic que poden provocar un avortament involuntari o cau ar g...