Oli de Babassu: usos, beneficis i efectes secundaris

Content

• Utilitza oli Babassu
• Beneficis de l’oli de babassu
• Propietats antiinflamatòries, antioxidants i curatives de ferides
• Ric en àcids grassos sans
• Hidratant per a la teva pell i cabells
• Possibles desavantatges
• Com utilitzar l’oli de babassu
• La línia de fons

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

L’oli de Babassu és un oli tropical elaborat a partir de les llavors del palmell babassu, un arbre originari de les selves tropicals de l’Amèrica del Sud.

Envàs d’antioxidants i greixos saludables, pot augmentar la salut de la pell i els cabells, hidratant-los sense fer-te sentir greixós ni desenvolupar acne.

Tot i això, el petroli també té alguns inconvenients.

Aquest article revisa els usos, beneficis i desavantatges de l’oli de babassu.

Utilitza oli Babassu

A països sud-americans com el Brasil, del qual és originària la palma babassu, l'oli de la planta s'utilitza habitualment per cuinar i fins i tot com a medicina.

Els locals l’utilitzen per guarir ferides menors, com ara talls i rascades, i per tractar la leucorrea: secreció vaginal associada a desequilibris hormonals (1).

L’oli Babassu també es converteix en biocombustible que es pot utilitzar com a alternativa al gasoil (2).

No obstant això, als Estats Units, s'utilitza més com a ingredient per a productes per a la cura del pèl i de la pell, com ara loció, xampú i maquillatge.

L’oli de Babassu s’ha utilitzat als països de l’Amèrica del Sud amb finalitats culinàries i medicinals. També té aplicacions industrials com a biocombustible. Als Estats Units, s’utilitza principalment en productes per a la cura de la pell i el cabell.

Beneficis de l’oli de babassu

L’oli de Babassu està associat a diversos efectes beneficiosos, però la majoria de les investigacions s’han realitzat en provetes i animals.

Per tant, es necessiten més estudis humans per entendre els seus beneficis.

Propietats antiinflamatòries, antioxidants i curatives de ferides

L’oli de Babassu i altres parts de la planta s’utilitzen per a diversos fins medicinals a Amèrica del Sud, com per tractar afeccions de la pell, ferides, inflamacions i problemes d’estómac (1, 3).

L’oli és ric en antioxidants, que són compostos que poden ajudar a reduir el dany cel·lular causat pels radicals lliures nocius (4).

A més, l’oli de babassu és antibacterià. Un estudi de la proveta va assenyalar que va matar alguns bacteris nocius com Staphylococcus aureus, que provoca infeccions estafàliques (5).

Els components de la planta babassu, inclòs el seu oli, també són antiinflamatoris i poden afavorir la curació de ferides (3).

En un estudi, les rates amb extracte de babassu aplicades a una ferida es van curar més ràpidament que un grup control (6).

Ric en àcids grassos sans

Igual que l’oli de coco, l’oli Babassu és un oli vegetal ric en greixos saturats, que el fa sòlid a temperatura ambient.

Tot i això, aquests greixos es fonen ràpidament a temperatura corporal. Com a tal, són un ingredient molt utilitzat en productes per a la cura de la pell.

Els àcids grassos principals de l’oli de babassu són els àcids lúcics i mirístics, tots dos saturats (7, 8).

Tot i així, l’oli conté àcid oleic, un greix monoinsaturat que també es troba a l’oli d’oliva i que s’acredita amb molts dels beneficis per a la salut de l’oli d’oliva (5, 9).

Aquests àcids grassos són antiinflamatoris, potencialment immunològics i hidratants, cosa que els fa excel·lents per a la pell i el cabell (3, 9).

A més, l’àcid làuric és antibacterià i s’ha demostrat que provoca la mort de cèl·lules canceroses en estudis amb animals i tubs d’assaig (5, 10).

Hidratant per a la teva pell i cabells

De la mateixa manera que l’oli de coco, el babassu es fon a la temperatura corporal, permetent que la teva pell l’absorbeixi molt bé.

No obstant això, a diferència de l’oli de coco, és lleuger i no gras, per la qual cosa el fa ideal per utilitzar-lo a la pell.

A més, no sembla causar acne (11).

A més, l’oli de babassu provoca una sensació refrescant i refrescant quan s’aplica a la pell, ja que es fon ràpidament (12).

Per últim, pot afegir volum a pèl sec i pla sense pesar-lo (12).

L’oli de Babassu és ric en antioxidants i àcids grassos que el fan excel·lent per a la pell i el cabell. També és antiinflamatori i antibacterià.

Possibles desavantatges

Se sap ben poc sobre els possibles efectes secundaris de l'oli de babassu, incloent si té efectes negatius en dones embarassades o en lactància.

Per estar segur, heu de consultar el vostre proveïdor sanitari abans d’utilitzar oli de babassu si esteu embarassada o alletant.

A més, algunes investigacions suggereixen que la farina de fruita de babassu pot retardar la capacitat de coagulació de la sang del cos. Així, si esteu prenent un diluïdor sanguini, haureu d’evitar l’oli de babassu, ja que pot tenir un efecte similar (13).

Menjar fruita de babassu i altres parts de la planta també pot deteriorar la seva funció tiroide, que pot ser particularment perjudicial per a les persones amb hipotiroïdisme. Si teniu aquesta condició, potser voldreu evitar l’oli de babassu (14, 15).

És difícil saber quanta quantitat d’oli de babassu entra al torrent sanguini després d’aplicar-lo a la pell. Per tant, si teniu dubtes sobre el seu ús, haureu de parlar amb el vostre proveïdor sanitari.

L’oli de Babassu pot inhibir la coagulació de la sang i la funció de la tiroides. Si teniu diluctors de la sang o teniu hipotiroïdisme, haureu d’evitar l’ús de oli de babassu. Per estar segurs, les dones embarassades o en període de lactància haurien d’abstenir-se del mateix.

Com utilitzar l’oli de babassu

L’oli de Babassu es pot utilitzar en cuina, però s’utilitza més sovint en productes de cura de la pell. Tot i que, disposa d’una àmplia gamma d’aplicacions a l’Amèrica del Sud.

L’oli es pot comprar en línia o en alguns queviures naturals o botigues de subministraments de bellesa. Podeu aplicar-lo directament a la pell o al cabell com a crema hidratant o condicionant.

Com que es fon tan fàcilment a la pell, també és un bon oli portador d’olis essencials.

A més, l’oli de babassu es pot substituir per l’oli de coco en receptes casolanes de cura de la pell i cabells, inclosos sabons, màscares de cabell o fregues del cos.

L’oli de Babassu es pot utilitzar com a substitut de l’oli de coco en receptes per a la pell i el cabell. També és un ingredient en molts productes de bellesa. A Amèrica del Sud, pot tenir una àmplia gamma d'aplicacions, incloent-hi usos culinaris.

La línia de fons

L’oli de Babassu s’utilitza en cuina, fabricació de biocombustibles i medicina.

Encara als Estats Units es troba més sovint en productes per a la cura del pèl i la pell, ja que és ric en antioxidants i àcids grassos sans, a més de ser lleuger i no greixós. A més, no causa acne.

En general, l’oli de babassu és un afegit saludable i hidratant a la rutina de cura de la pell i el cabell.