Què és l'Ayahuasca? Experiència, avantatges i efectes secundaris

Content

• Què és l'Ayahuasca?
• Com funciona?
• Com s’utilitza l’Ayahuasca?
• Cerimònia i experiència de l'Ayahuasca
• Beneficis potencials de l'Ayahuasca
• Pot beneficiar la salut cerebral
• Pot millorar el benestar psicològic
• Pot ajudar a tractar l’addicció, l’ansietat, la depressió resistent al tractament i el TEPT
• Consideracions i possibles efectes secundaris
• La conclusió

Potser heu escoltat històries de persones que viatgen a destinacions estrangeres per experimentar prenent Ayahuasca, una cervesa psicoactiva.

Normalment, aquestes anècdotes tendeixen a centrar-se en els efectes immediats que tenen lloc durant un "viatge" ayahuasca, alguns dels quals són aclaridors, mentre que d'altres són francament angoixants.

No obstant això, els científics han descobert diversos beneficis a llarg termini per a la salut de prendre Ayahuasca.

Aquest article revisa l'Ayahuasca, inclosos els seus efectes negatius i positius sobre la salut.

Què és l'Ayahuasca?

L’ayahuasca (també conegut com el te, la vinya i la purga) és una cervesa feta a partir de les fulles del Psychotria viridis arbust juntament amb les tiges del Banisteriopsis caapi vinya, encara que també es poden afegir altres plantes i ingredients ().

Aquesta beguda va ser utilitzada per a propòsits espirituals i religiosos per les antigues tribus amazòniques i encara és utilitzada com a beguda sagrada per algunes comunitats religioses del Brasil i Amèrica del Nord, inclosos els Santo Daime.

Tradicionalment, un xaman o curandero, un curandero experimentat que dirigeix ​​les cerimònies d’Ayahuasca, prepara la cervesa bullint fulles esquinçades del Psychotria viridis arbust i tiges de la Banisteriopsis caapi vinya a l'aigua.

El Banisteriopsis caapi la vinya es neteja i es trenca abans de bullir-la per augmentar l'extracció dels seus compostos medicinals.

Quan l’elaboració s’ha reduït al gust del xaman, l’aigua s’elimina i es reserva, deixant enrere el material vegetal. Aquest procés es repeteix fins que es produeix un líquid altament concentrat. Un cop refredat, la infusió es cola per eliminar les impureses.

Com funciona?

Els ingredients principals de l'Ayahuasca - Banisteriopsis caapi i Psychotria viridis - Tots dos tenen propietats al·lucinògenes ().

Psychotria viridis conté N, N-dimetiltriptamina (DMT), una substància psicodèlica que es presenta de forma natural a la planta.

El DMT és un potent producte químic al·lucinogènic. Tanmateix, té una baixa biodisponibilitat, ja que es desglossa ràpidament per enzims anomenats monoaminooxidases (MAO) al fetge i al tracte gastrointestinal ().

Per aquest motiu, el DMT s’ha de combinar amb alguna cosa que contingui inhibidors de MAO (MAOIs), que permetin que el DMT tingui efecte. Banisteriopsis caapi conté IMAO potents anomenats β-carbolines, que també tenen efectes psicoactius propis ().

Quan es combinen, aquestes dues plantes formen una potent cervesa psicodèlica que afecta el sistema nerviós central, cosa que condueix a un estat de consciència alterat que pot incloure al·lucinacions, experiències fora del cos i eufòria.

Ayahuasca és una cervesa feta a partir de Banisteriopsis caapi i Psychotria viridis plantes. Prendre Ayahuasca condueix a un nivell de consciència alterat a causa de les substàncies psicoactives dels ingredients.

Com s’utilitza l’Ayahuasca?

Tot i que l'Ayahuasca s'utilitzava tradicionalment amb propòsits religiosos i espirituals per part de poblacions específiques, s'ha popularitzat a tot el món entre aquells que busquen una manera d'obrir les ments, curar-se de traumes passats o simplement experimentar un viatge d'Ayahuasca.

Es recomana que l’ayahuasca només es prengui supervisat per un xaman experimentat, ja que els qui el prenen han de ser atesos amb cura, ja que un viatge amb ayahuasca condueix a un estat de consciència alterat que dura moltes hores.

Molta gent viatja a països com el Perú, Costa Rica i el Brasil, on s’ofereixen refugis de l’Ayahuasca de diversos dies. Estan dirigits per xamans experimentats, que preparen l’elaboració i controlen els participants per seguretat.

Abans de participar en una cerimònia d’Ayahuasca, es recomana que els participants s’abstinguin de cigarrets, drogues, alcohol, sexe i cafeïna per purificar el seu cos.

Sovint també es suggereix seguir diverses dietes, com ara el vegetarianisme o el veganisme, durant 2-4 setmanes abans de l’experiència. Es diu que allibera el cos de toxines.

Cerimònia i experiència de l'Ayahuasca

Les cerimònies d'Ayahuasca se solen celebrar a la nit i duren fins que els efectes de l'Ayahuasca s'han esgotat. Després que l'espai estigui preparat i beneït pel xaman que dirigeix ​​la cerimònia, s'ofereix als participants Ayahuasca, de vegades dividit en diverses dosis.

Després de consumir l'Ayahuasca, la majoria de la gent comença a sentir-ne els efectes en un termini de 20 a 60 minuts. Els efectes depenen de la dosi i el viatge pot durar de 2 a 6 hores ().

Els que prenen Ayahuasca poden experimentar símptomes com vòmits, diarrea, sensacions d’eufòria, al·lucinacions visuals i auditives fortes, efectes psicodèlics que alteren la ment, por i paranoia ().

Cal tenir en compte que alguns dels efectes adversos, com els vòmits i la diarrea, es consideren una part normal de l’experiència de neteja.

La gent reacciona a l'Ayahuasca de manera diferent. Alguns experimenten eufòria i una sensació d’il·luminació, mentre que d’altres passen per ansietat i pànic greus. No és estrany que aquells que prenen Ayahuasca experimentin efectes tant positius com negatius de la cervesa.

El xaman i altres que tenen experiència a Ayahuasca ofereixen orientació espiritual als participants durant tota l’experiència d’Ayahuasca i supervisen la seguretat dels participants. Alguns recessos també tenen personal mèdic a disposició, en cas d’emergència.

Aquestes cerimònies de vegades es duen a terme de manera consecutiva, i els participants consumeixen Ayahuasca unes quantes nits seguides. Cada vegada que preneu Ayahuasca, resulta una experiència diferent.

Les cerimònies d'Ayahuasca solen ser dirigides per un xaman experimentat. Ayahuasca triga entre 20 i 60 minuts a iniciar-se i els seus efectes poden durar fins a 6 hores. Els efectes típics inclouen al·lucinacions visuals, eufòria, paranoia i vòmits.

Beneficis potencials de l'Ayahuasca

Moltes persones que han pres Ayahuasca afirmen que l'experiència va conduir a canvis positius a llarg termini que alteren la vida. Això pot ser degut als efectes de l'Ayahuasca sobre el sistema neurològic.

Investigacions recents han demostrat que l'Ayahuasca pot beneficiar la salut, especialment la salut del cervell, de diverses maneres.

Pot beneficiar la salut cerebral

S'ha demostrat que els principis actius principals de l'Ayahuasca (DMT i β-carbolines) presenten qualitats neuroprotectores i neurorestoratives en alguns estudis.

El DMT activa el receptor sigma-1 (Sig-1R), una proteïna que bloqueja la neurodegeneració i regula la producció de compostos antioxidants que ajuden a protegir les cèl·lules del cervell ().

Un estudi provat amb tubs d’assaig va indicar que el DMT protegia les cèl·lules del cervell humà dels danys causats per la manca d’oxigen i l’augment de la supervivència cel·lular ().

S'ha comprovat que la harimina, la principal β-carbolina d'Ayahuasca, té efectes antiinflamatoris, neuroprotectors i que augmenten la memòria en estudis sobre provetes i animals (,).

També s’ha observat que augmenta els nivells de factor neurotròfic derivat del cervell (BDNF), una proteïna que té un paper important en el creixement de les cèl·lules nervioses i afavoreix la supervivència de les cèl·lules nervioses ().

A més, un estudi provat amb tubs d’assaig va demostrar que l’exposició a l’harmina va augmentar el creixement de les cèl·lules progenitores neuronals humanes en més d’un 70% en 4 dies. Aquestes cèl·lules generen el creixement de noves cèl·lules neuronals al cervell ().

Pot millorar el benestar psicològic

La investigació ha demostrat que prendre Ayahuasca pot augmentar la capacitat d’atenció al cervell i millorar el benestar psicològic general.

Un estudi realitzat en 20 persones va indicar que consumir Ayahuasca una vegada a la setmana durant 4 setmanes era tan eficaç com un programa de 8 setmanes de mindfulness per augmentar l’acceptació, un component de mindfulness que té un paper fonamental en la salut psicològica (

Altres estudis han trobat resultats similars, assenyalant que l'Ayahuasca pot millorar l'atenció, l'estat d'ànim i la regulació emocional ().

Un estudi realitzat en 57 persones va demostrar que les puntuacions de depressió i estrès van disminuir significativament immediatament després que els participants consumissin Ayahuasca. Aquests efectes eren encara significatius 4 setmanes després del consum d'Ayahuasca ().

S’atribueixen principalment a DMT i β-carbolines a Ayahuasca ().

Pot ajudar a tractar l’addicció, l’ansietat, la depressió resistent al tractament i el TEPT

Algunes investigacions suggereixen que l'Ayahuasca pot beneficiar a aquells amb depressió, trastorn per estrès postraumàtic (TEPT) i trastorns de l'addicció.

Un estudi realitzat en 29 persones amb depressió resistent al tractament va mostrar que una dosi única d'Ayahuasca va conduir a millores significatives en la gravetat de la depressió en comparació amb un placebo. Altres estudis també informen dels efectes antidepressius ràpids de l'Ayahuasca (,).

A més, una revisió de sis estudis va concloure que l'Ayahuasca va mostrar efectes beneficiosos en el tractament de la depressió, l'ansietat, els trastorns de l'estat d'ànim i la dependència de drogues ().

Diversos estudis s'han centrat en els efectes de l'Ayahuasca sobre els trastorns de l'addicció, incloses les addiccions a la crack de cocaïna, alcohol i nicotina, amb resultats prometedors ().

En un estudi, 12 persones amb problemes psicològics i de comportament greus relacionats amb l'abús de substàncies van participar en un programa de tractament de 4 dies que incloïa 2 cerimònies d'Ayahuasca.

En un seguiment de 6 mesos, van demostrar millores significatives en l’atenció, l’esperança, l’empoderament i la qualitat de vida general.A més, l’ús autodeclarat de tabac, cocaïna i alcohol va disminuir significativament ().

Els investigadors fan la hipòtesi que l'Ayahuasca també pot ajudar a aquells amb TEPT, tot i que es necessita més investigació en aquesta àrea ().

Segons la investigació actual, l'Ayahuasca pot protegir les cèl·lules del cervell i estimular el creixement de les cèl·lules neuronals. També pot augmentar l’estat d’ànim, millorar l’atenció plena i tractar els trastorns de la depressió i l’addicció, tot i que cal investigar més per confirmar aquests efectes.

Consideracions i possibles efectes secundaris

Tot i que participar en una cerimònia d’Ayahuasca pot semblar atractiu, consumir aquesta cervesa psicodèlica pot provocar efectes secundaris greus, fins i tot mortals.

En primer lloc, tot i que molts dels efectes secundaris desagradables que se solen experimentar durant un viatge amb Ayahuasca, com ara vòmits, diarrea, paranoia i pànic, es consideren normals i només temporals, poden ser extremadament angoixants.

Algunes persones informen de tenir experiències miserables de l'Ayahuasca i no hi ha cap garantia que reaccioneu favorablement a la preparació.

A més, l’ayahuasca pot interactuar perillosament amb molts medicaments, inclosos antidepressius, medicaments psiquiàtrics, medicaments que s’utilitzen per controlar la malaltia de Parkinson, medicaments per a la tos, medicaments per perdre pes i molt més ().

Les persones amb antecedents de trastorns psiquiàtrics, com l’esquizofrènia, haurien d’evitar l’Ayahuasca, ja que prendre’l podria empitjorar els seus símptomes psiquiàtrics i provocar mania ().

A més, prendre Ayahuasca pot augmentar la freqüència cardíaca i la pressió arterial, cosa que pot provocar efectes secundaris perillosos si té una malaltia cardíaca ().

S'han reportat diverses morts a causa del consum d'Ayahuasca, però poden ser degudes a l'addició d'altres ingredients o problemes de dosificació. Mai s’ha informat de la mort en un assaig clínic sobre Ayahuasca (,).

A part d’aquests perills, participar en una cerimònia d’Ayahuasca significa posar la vostra vida en mans del xaman, ja que s’encarrega dels ingredients afegits a la cervesa, així com determinar la dosificació adequada i controlar-vos els efectes secundaris potencialment mortals.

Hi ha hagut informes d’ofertes de retirades d’Ayahuasca per part de persones sense formació, que no tenen un bon coneixement de la preparació, dosificació o efectes secundaris de l’Ayahuasca, cosa que posa en perill els participants.

A més, tot i que hi ha hagut resultats prometedors relacionats amb els beneficis de l'Ayahuasca per a la salut, aquests beneficis estaven relacionats principalment amb estudis clínics en què es controlava acuradament la preparació i la dosificació de la preparació.

El tractament dels trastorns psicològics, com la depressió i el TEPT, només l’han d’oferir professionals mèdics i els que pateixin aquestes afeccions no haurien de buscar alleujament dels símptomes participant en cerimònies d’Ayahuasca.

En general, es necessita més investigació per determinar si l'Ayahuasca es pot utilitzar com a tractament potencial per a determinades afeccions mèdiques en el futur.

Prendre Ayahuasca pot provocar efectes secundaris greus, ja que pot interactuar amb molts medicaments i pot empitjorar algunes condicions mèdiques. Les persones amb afeccions mèdiques no han de buscar alleugeriment dels símptomes participant en una cerimònia d'Ayahuasca.

La conclusió

L 'ayahuasca es fabrica a partir de parts del Psychotria viridis arbust i Banisteriopsis caapi vinya.

Té poderoses propietats al·lucinògenes i pot causar efectes tant positius com negatius sobre la salut.

Es necessita molta més investigació per determinar si es pot utilitzar com a tractament alternatiu segur per a certes condicions de salut.

Si esteu interessats a participar en una experiència d’Ayahuasca, assegureu-vos d’investigar i sabeu que la seguretat no està garantida, fins i tot si l’Ayahuasca està preparat i lliurat per un xaman experimentat.