Bromes del dia dels innocents: tendències de fitness que semblen una broma però no ho són!

Content

• Revisió de

April Fools ’Day és una d’aquestes divertides vacances en què tot tracta d’humor i res no es pren massa seriosament. Però arriba l'1 d'abril, de vegades és difícil saber què és real i què és només una altra broma del dia dels innocents. Per ajudar-ho, elaborem una llista de tres tendències de condicionament físic que poden semblar una broma del April Fools 'Day, però que són totalment legítimes.

1. Aeròbic Strip-Tease. Al principi semblava una broma, però l’aeròbic de strip-tease o el ball de bastons de fitness són una tendència que queda per mantenir-se. Amb centenars de DVD al mercat i classes gairebé a prop de totes les ciutats, aquesta tendència que combina la forma física amb la sensació de sexe és real.

2. Entrenament per vibracions. No confongueu aquesta tendència amb aquelles antigues màquines de cinturó vibrant dels anys 50. S'ha demostrat que l'entrenament amb vibracions, on us poseu en una plataforma vibradora mentre feu exercicis de força o d'equilibri, augmenta l'activitat muscular i, per tant, us proporciona més crema!

3. Entrenament muscular del nucli mecànic. No és broma aquí, el Panasonic Core Trainer té un aspecte i funciona com un toro mecànic, excepte que aquesta vegada és tot per millorar la força del nucli, no per al rodeo.

Revisió de