Vinagre de sidra de poma per a èczemes

Content

• Visió general
• Beneficis d’ACV per a èczemes
• Com s'utilitza ACV per a èczemes
• Bany ACV
• Crema hidratant per ACV
• Tòner facial ACV
• Oli de cabell ACV
• Embolcall humit per ACV
• Riscos d’ACV a la pell
• Quan hauries de veure el teu metge

Visió general

L'èczema, també coneguda com dermatitis atòpica, pot aparèixer en diversos moments de la seva vida. Pot experimentar una pell seca, vermella i picor que s’irrita fàcilment. No hi ha cura per a èczemes, així que l’objectiu del tractament és alleujar els símptomes incòmodes.

El vinagre de sidra de poma (ACV) és un remei casolà modern que s’utilitza per tractar diverses condicions, incloses infeccions, obesitat i diabetis. Moltes persones amb èczema experimenten amb remeis casolans naturals com l’oli de coco, però el vinagre de sidra de poma també pot ser d’ajuda.

La pell sana està protegida per una barrera àcida. Si teniu èczemes, els nivells de pH de la pell són elevats i aquesta barrera no funciona correctament. Sense ella, s’escapa la humitat i s’admeten irritants. El vinagre de sidra de poma és àcid, de manera que aplicar-lo a la pell pot ajudar a restaurar el balanç natural del pH de la pell.

Beneficis d’ACV per a èczemes

Qualsevol cosa inferior a un pH de 7,0 és àcida i qualsevol cosa per sobre de 7,0 és alcalina. La pell sana té un pH natural inferior a 5,0. Les persones amb èczema solen tenir nivells de pH més elevats que les persones sense.

Els investigadors creuen que els nivells de pH tenen un paper important en la ruptura de la barrera protectora de la pell. Els nivells d’acidesa també estan relacionats amb un desglossament de la microbiota de la pell, que us ajuda a protegir-vos dels mals bacteris.

Els estudis mostren que rentar la pell amb sabons, xampús i altres productes cosmètics augmenta significativament el nivell de pH de la pell. Fins i tot l’aigua de l’aixeta pot disminuir l’acidesa de la pell. Això ajuda a explicar per què l’èczema sovint es desencadena amb sabons.

Com a àcid lleu, l’ACV pot ajudar a restaurar el nivell de pH natural de la pell. L’ACV també té propietats antimicrobianes, cosa que significa que en alguns casos es podria utilitzar en lloc de sabó.

Com s'utilitza ACV per a èczemes

Hi ha diverses opcions per utilitzar ACV per ajudar a tractar els seus èczemes. Aquests són alguns mètodes que podeu provar:

Bany ACV

Si afegiu ACV a un bany calent pot ajudar a restaurar l’acidesa natural de la pell. Afegiu 2 tasses d’ACV a un bany calent (no calent). Remullar entre 15 i 20 minuts i després esbandir amb aigua freda. Seguiu amb una crema hidratant suau i sense fragàncies.

Crema hidratant per ACV

L’elaboració del seu propi hidratant ACV us permet hidratar-vos alhora que restableix l’equilibri de pH de la pell. Tornar l’acidesa a la pell pot ajudar la vostra pell a mantenir aquesta humitat més temps.

Barregeu 1 cullerada d’ACV amb 1/4 tassa d’oli de coco verge. Els estudis demostren que l’oli de coco pot reduir la inflamació i calmar la pell dolorosa.

Tòner facial ACV

L’ACV té propietats antibacterianes que poden permetre-li matar bacteris estafals a la pell, cosa que redueix la possibilitat d’infecció. Com a tòner, l’ACV treballa per netejar la pell alhora que redueix la inflamació.

Aplicar ACV a una rodona de cotó i eixugar-lo per la cara fent un moviment circular. Seguiu amb una crema hidratant suau.

Oli de cabell ACV

L’ACV té propietats antifúngiques que li poden permetre lluitar contra un fong causant de la caspa anomenat Malassezia. Èczema i Malassezia sovint conviuen.

Feu un oli per al cabell barrejant ACV amb oli de gira-sol. Els estudis mostren que l’oli de gira-sol ajuda a restaurar la barrera protectora de la pell i a millorar la retenció d’humitat.

Afegiu 1 cullerada d’ACV a 1/4 tassa d’oli de gira-sol. Aplicar liberalment al cuir cabellut immediatament després d’una dutxa.

Embolcall humit per ACV

Per obtenir intenses reflexions d'eczema, podeu afegir ACV a un embolcall humit. Necessitareu gasa, tovallola de paper o tela de cotó neta. Barregeu una solució amb 1 tassa d’aigua tèbia i 1 cullerada d’ACV. Mullar el teixit i aplicar-lo a zones fortament irritades. A continuació, cobriu l’apòsit amb un teixit sec o embolcall de plàstic.

Porteu l’embolcall humit durant tres hores com a mínim. També es pot mantenir durant la nit. La humitat aportarà humitat a la pell mentre l’ACV mata bacteris nocius.

Riscos d’ACV a la pell

Hi ha pocs riscos associats al vinagre de sidra de poma. Tot i això, encara haureu de parlar amb un metge abans d’utilitzar-lo per tractar lactants o nens petits.

Amb l'èczema, sempre hi ha el risc que els productes irritin la pell. Proveu de començar amb una petita prova de pegat de l’ACV i espereu uns dies per assegurar-vos que no experimentareu cap reacció adversa. Si l’ACV provoca irritació, suspendre l’ús.

Quan hauries de veure el teu metge

L’èczema és una malaltia crònica que pot aparèixer inesperadament al llarg de la vostra vida. El tractament de l'èczema sovint comporta un enfocament multiprong. Si els vostres símptomes no milloren, concerteu una cita amb un dermatòleg. Un metge us podrà donar consells sobre altres opcions de tractament, com ara les pomades. Una combinació d’enfocaments pot ser la millor opció per a vosaltres.