3 millors ulleres anti-blaus del 2019

Content

• Funcions que vam considerar
• La investigació
• Productes per provar
• Guia del rang de preus:
• 1. Gunnar Intercept Ulleres de joc
• 2. 4EST ombres Ulleres de bloqueig de llum blava
• 3. Ulleres de llum blava Covry
• Opcions de recepta
• Com triar
• La conclusió

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

La tecnologia de protecció contra la llum blava es fa popular per protegir-se de la llum emesa per les pantalles d’ordinadors, telèfons intel·ligents i tauletes, així com per televisors i fins i tot llums LED d’eficiència energètica.

Tot i que cal fer més estudis abans que no es pugui concloure que la llum dels nostres dispositius és perjudicial, hi ha opcions de protecció.

Sense una mica d’orientació, diferenciar entre les lents tradicionals i les lents especials de llum blava pot semblar impossible o no val la pena. Aquestes lents poden generar un centenar de dòlars o més.

Aquí teniu la nostra guia sobre les tres millors ulleres de llum anti-blau disponibles ara mateix. Vam rebre consells d’experts que en saben una o dues coses sobre aquestes lents i de persones que ja els han donat una oportunitat.

Funcions que vam considerar

Això és el que hem buscat a l’hora de triar aquestes ulleres:

• El producte utilitza realment protecció contra la llum blava? Algunes ulleres anuncien protecció contra la llum blava quan realment no compleixen els criteris establerts pels investigadors.
• El producte és d'alta qualitat? Podeu obtenir ulleres de llum blava que no estiguin ben fetes. Tots els productes aquí estan destinats a durar abans d’haver-ne de substituir.
• El producte es prové i es fabrica de manera sostenible? És important que, a l’era del canvi climàtic, tingueu en compte l’impacte de les vostres eleccions en l’entorn global. Aquests productes provenen de marques que tenen una missió o iniciatives conscients del medi ambient per donar suport a pràctiques de fabricació o contractació sostenibles.

La investigació

Les ulleres de llum blava són fins i tot una bona idea? Els investigadors han trobat proves que podrien ser útils contra el que sabem sobre l'exposició a la llum blava. Aquí hi ha alguns aspectes destacats:

• Un diode emissor de llum (LED) que produeix molta llum blava pot tenir efectes a llarg termini sobre la salut, inclosa la fatiga crònica ocular i debilitar la part de l’ull anomenada màcula, que us ajuda a concentrar-vos.
• Un estudi del 2015 va trobar que una exposició excessiva a la llum blava a la nit pot interrompre el cicle del son i afectar la seva alerta l'endemà.
• Un altre va descobrir que l’ús d’ulleres de llum blava unes hores abans de dormir us pot ajudar a adormir-vos més fàcilment.

Productes per provar

Aqui venim: Aquestes són les tres millors ulleres de llum anti-blau que hauríeu de tenir en compte si busqueu un parell.

Guia del rang de preus:

• $ (menys de 75 dòlars)
• $$ (75 dòlars o més)

1. Gunnar Intercept Ulleres de joc

• Preu: $
• Característiques clau:
  • estil minimalista
  • Protecció contra el 100% de la llum UV
  • es pot portar còmodament durant tot el dia
• Consideracions: Aquests només bloquegen el 65% de la llum blava de les pantalles i els llums i tenen un lleuger to que els pot fer semblar estrany o inadequat per a determinats entorns.

2. 4EST ombres Ulleres de bloqueig de llum blava

• Preu: $
• Característiques clau:
  • assequible
  • redueix fins al 97 per cent de llum blava
  • tant marcs com estoigs de bambú real i sostenible
  • empresa planta arbres per cada parell comprat
• Consideracions: Hi ha opcions de disseny limitades, no hi ha moltes ressenyes i alguns revisors informen que es trenquen fàcilment.

3. Ulleres de llum blava Covry

• Preu: $$
• Característiques clau:
  • àmplia varietat de marcs i accessoris
  • ve amb funda "de cuir" vegana
  • utilitza una tecnologia especial per mantenir els marcs a la cara per evitar taques
  • el lloc web ofereix materials educatius sobre ulleres
• Consideracions: Són relativament cars i difícils de trobar en moltes plataformes de comerç electrònic. Les ressenyes són molt positives, de manera que no es poden representar totes les experiències.

Opcions de recepta

Si ja porteu ulleres graduades, parleu amb la vostra botiga d’òptica o el vostre metge d’ulleres sobre les opcions de lent de prescripció que inclouen filtres de llum blava. Si seguiu aquesta ruta, trobareu diverses opcions.

Com triar

Aquí teniu algunes preguntes que podeu utilitzar per trobar ulleres de llum blava que compleixin tots els vostres estàndards:

• T’ho pots permetre? Alguns preus dels marcs de disseny poden arribar a ser força alts. Els parells més econòmics es venen a partir de 5 dòlars, però els marcs resistents i de gamma alta o les ulleres amb lents graduades poden costar 150 o més dòlars.
• S’ajusten al vostre estil de vida? Algunes ulleres són més adequades per a la roba diària a casa o a la feina, però d’altres poden ser més adequades per a activitats a l’aire lliure com el surf o el senderisme. Assegureu-vos que el material, la durabilitat i l’ajust funcionin segons el vostre estil de vida.
• Estan còmodes? Se senten pesats? Deixar marques a la cara? Se us taquen les galtes fàcilment?
• Es queden posats a la cara o són massa fluixos? Posar-se les ulleres al nas tot el dia no és divertit, sobretot si les porteu mentre us centreu en tasques laborals o jocs intensos.
• El fabricant proporciona algun detall tècnic sobre la seva tecnologia? La majoria dels fabricants legítims proporcionen molts detalls sobre la seva tecnologia i el seu funcionament. Si heu de treballar molt per trobar aquesta informació o no la trobeu gens, tingueu en compte el comprador.
• Tenen avals legítims? Els recomanen experts en salut de bona reputació, com els optometristes? Els recomanen altres organitzacions sanitàries creïbles?
• El fabricant és un corporació certificada B.? Aquesta certificació representa la dedicació d’una empresa a l’obtenció sostenible de materials i a pràctiques de contractació justes, com ara pagar un salari vital als treballadors, en tots els moments del procés de fabricació.
• Les ulleres són de materials sostenibles? Es coneix que hi ha tints o materials que causen càncer o que perjudiquen la vostra salut, com ara causar reaccions al·lèrgiques?
• Està clar on es fabriquen les ulleres o qui les ha fet? Si no trobeu informació específica del fabricant com aquesta, és possible que les ulleres siguin imitacions o falsificacions. No compreu ulleres sense un venedor o una marca de confiança al darrere.

La conclusió

Hi ha un munt d’opcions fantàstiques per a ulleres de llum blava. Pot ser un desafiament trobar un parell que no només s’adapti al vostre estil, sinó que també s’inclogui en un rang de preus que us pugueu permetre, alhora que ofereix una protecció eficaç contra la llum blava.

Proveu aquí alguns consells i recomanacions com a punt de partida. Les ulleres que vulgueu variaran segons el vostre estil de vida i els vostres gustos personals.

Porteu ulleres graduades? És possible que vulgueu parlar amb el vostre metge d’ulls per obtenir més informació sobre la tecnologia de llum blava i si la vostra recepta és compatible amb aquesta tecnologia.