Teràpia assistida per animals per a la depressió

Content

• Visió general
• Com funciona la teràpia assistida per animals
• Pros i contres de la teràpia assistida per animals
• Perspectiva

Visió general

La teràpia assistida per animals implica interactuar amb animals per ajudar a tractar problemes de salut, inclosa la depressió. La idea d’utilitzar els animals de forma terapèutica es remunta a segles. Els relats històrics inclouen l’ús d’animals per millorar la moral, atraure l’atenció de la gent gran i ajudar les persones amb discapacitat a millorar les seves habilitats.

Seguiu llegint per conèixer com funciona la teràpia assistida amb animals i alguns dels seus avantatges i contres.

Com funciona la teràpia assistida per animals

Es creu que jugar, cuidar o simplement fer aparèixer un animal té diversos efectes positius sobre una persona. Crea una sensació de calma i un sentit de propòsit. Tot i que qualsevol animal pot proporcionar-ho, els animals que s'utilitzen habitualment per a teràpia inclouen:

• gats
• gossos
• cavalls
• ocells
• conills

Fer un animal pot provocar que el cervell alliberi productes químics anomenats endorfines. Aquests productes químics contraresten la reacció del seu cos al dolor provocant sensació de plaer o benestar. Això pot ajudar a alleujar la depressió.

Pet Partners és una organització que dóna suport a l’ús d’animals de teràpia. Descriuen dos tipus d'interaccions terapèutiques amb animals: activitats assistides per animals i teràpies assistides per animals. La diferència està en l'estructura de la interacció.

Les sessions d'activitats solen reunir-se i saludar amb diverses persones i animals. Les reunions no estan estructurades i no tenen objectius detallats. Les sessions de teràpia són més formals i solen incloure objectius fixats.

La teràpia assistida per animals encara no té gaires proves clíniques que demostrin la seva utilitat. Tanmateix, un gran conjunt d’evidències anecdòtiques el recolzen.

Pros i contres de la teràpia assistida per animals

Els beneficis de la teràpia assistida per animals inclouen:

• cridant l'atenció sobre l'animal i allunyant-te dels problemes
• fomentant l'empatia i la capacitat de foment
• inculcar un sentiment d'acceptació o compliment
• provocant un efecte calmant

Els riscos de teràpia assistida per animals són els mateixos que els de manejar o estar al voltant d’animals. Aquests inclouen el potencial d’una reacció o atac al·lèrgic. Tant els animals com els seus manipuladors han d’estar formats per a escenaris d’activitat i teràpia.

Perspectiva

La teràpia assistida per animals pot donar sensació de companyonia i acceptació a la persona, que pot combatre els sentiments de depressió i aïllament. Donar alguna cosa a cuidar li dóna un propòsit a la vida i és gratificant i complert.

Parleu amb el vostre metge o terapeuta si creieu que podríeu beneficiar-vos d’una teràpia assistida per animals. És important establir objectius quan utilitzeu aquesta teràpia. Assegureu-vos de veure periòdicament el vostre metge o terapeuta perquè puguin supervisar el vostre progrés.