Llista de reproducció Perfect Workout d’Alison Sweeney

Content

• Revisió de

De totes les eines motivadores que comparteix Alison Sweeney La dieta de la mare, les seves llistes de reproducció són el que fan encantar els fans. "Em va sorprendre el nombre de lectors que van respondre a les meves cançons inspiradores", diu Ali. "Suposo que la música és el denominador comú quan es tracta d'exercici: tothom s'anima escoltant una cançó d'alta energia mentre entrena".

Aquí teniu els cinc favorits d’Ali ... aquest mes.

O.A.R. - Destruït (capgirar el cotxe) - 105 BPM

Michael Jackson - Blanc o negre - 115 BPM

Lady GaGa i Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM

The Rolling Stones: no sempre es pot aconseguir el que es vol, 88 BPM

OneRepublic - Bona vida - 95 BPM

Consulteu totes les llistes de reproducció SHAPE

Revisió de