Llista de reproducció Perfect Workout d’Alison Sweeney
Autora:
Sharon Miller
Data De La Creació:
21 Febrer 2021
Data D’Actualització:
13 Agost 2025
Content
De totes les eines motivadores que comparteix Alison Sweeney La dieta de la mare, les seves llistes de reproducció són el que fan encantar els fans. "Em va sorprendre el nombre de lectors que van respondre a les meves cançons inspiradores", diu Ali. "Suposo que la música és el denominador comú quan es tracta d'exercici: tothom s'anima escoltant una cançó d'alta energia mentre entrena".
Aquí teniu els cinc favorits d’Ali ... aquest mes.
O.A.R. - Destruït (capgirar el cotxe) - 105 BPM
Michael Jackson - Blanc o negre - 115 BPM
Lady GaGa i Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones: no sempre es pot aconseguir el que es vol, 88 BPM
OneRepublic - Bona vida - 95 BPM
Consulteu totes les llistes de reproducció SHAPE
Revisió de
PublicitatPopular Avui
5 consells per aconseguir una postura correcta
La po tura correcta é important per millorar la qualitat de vida i evitar el mal d’e quena, le ion a la columna vertebral, di minuir el greix localitzat i augmentar l’autoe tima.A mé , una p...
Síndrome de Moebius: què és, signes i tractament
La índrome de Moebiu é un tra torn poc freqüent en què una per ona neix amb debilitat o paràli i en algun nervi cranial , e pecialment en el parell VI i VII, co a que dificult...