Alimentació del bebè: 8 mesos

Content

• Menú d’alimentació del bebè als 8 mesos
• Més informació a: Menjar de 9 a 12 mesos.

El iogurt i el rovell d'ou es poden afegir a la dieta del bebè a l'edat de 8 mesos, a més d'altres aliments ja afegits.

Tanmateix, aquests nous aliments no es poden administrar tots alhora, sinó que cal donar-los al nadó d’un en un perquè s’adapti al sabor, a la textura i també per identificar possibles reaccions al·lèrgiques a aquests aliments.

Iogurt per berenar a la tarda amb una fruita al forn o una galeta

Substituïu la carn del puré de verdures pel rovell de l’ou

1. Introducció del iogurt - quan el bebè tingui 8 mesos, es pot donar iogurt al berenar de la tarda afegint una fruita cuita o una galeta. D’aquesta manera, podeu substituir una ampolla o una farina dolça.
2. Introducció del rovell d’ou - Una setmana després d’introduir el iogurt a la dieta del nadó, podeu donar-li el rovell d’ou per substituir la carn del puré de verdures. Comenceu bullint l’ou i, a continuació, trenqueu el rovell en quatre parts i afegiu la quarta part del rovell a les farinetes la primera vegada, augmentant-lo a la meitat de la segona vegada i, tot seguit, afegint-hi el rovell complet. Les clares d’ou no s’han d’introduir fins al primer any complet del nadó, ja que té un gran potencial per produir al·lèrgies a causa de la seva composició.

Mantenir el bebè hidratat és fonamental per al correcte funcionament dels òrgans del bebè i sobretot per evitar el restrenyiment, als 8 mesos el bebè hauria de beure 800 ml d’aigua que inclogui tota l’aigua continguda en els aliments i aigua pura.

Menú d’alimentació del bebè als 8 mesos

Un exemple de menú del dia d’un nadó de 8 mesos podria ser:

• Esmorzar (7:00 am): llet materna o ampolla de 300 ml
• Colação (10h00) - 1 iogurt normal
• Dinar (13h00): farinetes de carbassa, patata i pastanaga amb pollastre. 1 pera en puré.
• Snack (16h00): llet materna o ampolla de 300 ml
• Sopar (18:30 hores): farinetes de plàtan, poma i taronja.
• Sopar (21h00): llet materna o ampolla de 300 ml

Els temps d’alimentació del bebè no són rígids, poden variar segons cada nadó, el més important és no deixar mai més de 3 hores el nadó sense alimentar-se.

Als vuit mesos, els menjars del bebè no poden superar els 250 g, ja que el bebè a aquesta edat només té la capacitat d’aquesta quantitat a l’estómac.

Més informació a: Menjar de 9 a 12 mesos.