L’aire que respires és l’enemic més gran de la teva pell?

Content

• La connexió envelliment de la contaminació
• Els cinc bruts
• Guerra Química
• Com fer control de danys
• Revisió de

Normalment no es pot veure i probablement no se sent, però hi ha moltes escombraries surant a l’aire. A mesura que ara estem aprenent, ens està colpejant molt la pell. En els últims anys, els científics han estat estudiant els efectes dèrmics de les partícules, els gasos i altres atacants sigilosos aerotransportats que es mouen per les nostres ciutats, i és bastant clar que aquests contaminants ens estan envellint.

Un dels estudis més convincents, dut a terme a l’Institut de Recerca de Medicina Ambiental de Leibniz, a Alemanya, va analitzar com unes 2.000 dones havien rebut una salut per mitjà de la salut després de 30 anys de viure amb aire extra-brutós a la seva regió contaminada. "Hem trobat una forta associació entre taques de pigmentació a les galtes i nivells elevats de contaminació", diu Jean Krutmann, M.D., director de l'institut. Concretament, les dones que estaven exposades a alts nivells de partícules, com el sutge i la contaminació del trànsit, tenien un 20% més de taques d’edat i arrugues més pronunciades que les que vivien a les zones rurals. Des de la publicació d'aquestes troballes el 2010, els experts han après més sobre com la contaminació ens fa envellir. I el que han descobert pot motivar-te a intensificar la teva cura de la pell.

La connexió envelliment de la contaminació

Científics d'Olay, L'Oréal i altres grans empreses de bellesa també han començat a explorar el vincle entre la contaminació i els problemes de la pell. Un estudi d'Estée Lauder, publicat al Revista de Dermatologia Investigativa, va demostrar que les partícules causen estrès oxidatiu a la pell, el resultat de danyar molècules com els radicals lliures que aclaparen els mecanismes de defensa i indueixen la destrucció de l’ADN, que poden provocar signes prematurs d’envelliment.

Com el seu nom indica, les partícules (PM) són pols minúscula o partícules de sutge de metalls, carbonis i altres compostos; Entre les seves fonts s’inclouen els gasos d’escapament del cotxe i el fum de la incineradora d’escombraries. (Com que hi ha tanta brossa fora, assegureu-vos del que esteu posant dins també és bo per a la vostra pell, com aquests 8 millors aliments per a afeccions cutànies.)

"Sabem que l'estrès oxidatiu a causa d'aquest contaminant danya directament l'estructura subjacent de la pell", diu Yevgeniy Krol, el director científic de SkinCeuticals. Això és sobretot perquè la mida microscòpica dels PM els permet penetrar fàcilment a la pell. Empitjora: "El vostre cos respon a la contaminació augmentant la resposta inflamatòria. La inflamació ajuda a destruir els dolents, però també a tot el que l'envolta, inclosos el col·lagen i l'elastina que us recolzen la pell", diu Krol. "Per tant, és un doble cop".

Els cinc bruts

Les partícules són només un dels cinc tipus de contaminants atmosfèrics que desencadenen l’estrès oxidatiu i ens envellixen. Un altre, l'ozó superficial, també conegut com a El smog és altament tòxic, diu Krol. L’ozó superficial es forma quan dos dels altres cinc contaminants clau, els compostos orgànics volàtils (COV) i l’òxid de nitrogen, es barregen amb un altre enemic de la pell, els raigs ultraviolats (UV). Els COV són productes químics alliberats per l’escapament, la pintura i les emissions de les plantes industrials; El gas d'òxid de nitrogen és un subproducte de la combustió de combustible, com ara els cotxes o les fàbriques. Completant el famós quintet hi ha hidrocarburs aromàtics policíclics, substàncies químiques que es troben en el fum i, de nou, l'escapament dels cotxes.

Guerra Química

Mentre passegeu pel trànsit, diverses partícules invisibles es poden aferrar i penetrar a la pell. El PM es mesura normalment entre 2,5 i 10 micres i els porus tenen una amplada d’uns 50 micres. És com tenir un objectiu obert.

Què passa llavors: les vostres reserves d'antioxidants naturals es mobilitzen per neutralitzar les molècules perjudicials. Però això drena el vostre mecanisme de defensa, deixant la pell menys equipada per combatre altres danys i, finalment, condueix a l'estrès oxidatiu-inflamació de dos cops de què parlava Krol. (Aquests productes de bellesa coreans que augmenten la brillantor poden ajudar-vos a animar la vostra còpia de seguretat).

Però això només és una part del problema. La contaminació provoca canvis genètics, diu Wendy Roberts, MD, dermatòleg a Rancho Mirage, Califòrnia, que ha estudiat l’impacte de la contaminació sobre la pell. El PM fa que el funcionament de les cèl·lules vagi malament, enviant les cèl·lules productores de pigments a la sobrecàrrega. A més, el PM dels cotxes desencadena una sobreproducció d'enzims que descomponen el col·lagen i desencadenen pèptids, donant lloc a més producció de pigments.

Mentrestant, l’ozó, en particular, danya la superfície de la pell; ataca els lípids i les proteïnes que mantenen la pell hidratada i la seva funció barrera forta. Com a resultat, la vostra cara s’asseca i el dany obre la porta perquè puguin entrar productes químics transmesos per l’aire. Inclou una exposició als UV, cosa que fa que el PM sigui més reactiu i la idea de viure de la xarxa es fa atractiva. (Com a mínim podeu protegir la pell del sol amb aquests millors protectors solars per a la protecció de la pell).

Com fer control de danys

Afortunadament, no cal renunciar a la vida urbana per frustrar els efectes de l'envelliment de la contaminació. Primer, renteu-vos la cara a la nit. El PM s'acumula a la pell al llarg del dia, i com més temps s'asseu i més s'acumula, pitjor serà el seu efecte, diu el doctor Roberts.

• Utilitzeu una crema de dia suau i hidratant, com la crema multiactiva Clarins.
• Després, apliqueu un antioxidant tòpic, que reforçarà el vostre exèrcit intern de combatents de la contaminació. Busqueu aquells que contenen àcid ferulic o vitamina C, com ara Lumene Bright Now Vitamin C Essence Hyaluronic.
• A continuació, mantingueu la pell hidratada amb una crema hidratant que contingui niacinamida, que ajuda a construir la barrera de bloqueig de la contaminació de la pell, i la vitamina E, que actua com a primera línia de defensa. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 té els dos ingredients.
• A la nit, utilitzeu productes amb resveratrol. "Activa el propi sistema antioxidant del teu cos i augmenta les teves botigues", diu Krol. Està a SkinCeuticals Resveratrol B E Serum.
• A més, canvieu a un protector solar a base de minerals amb diòxid de zinc o de titani, com ara el fluid SPV 30 de la Defensa Protectora de la Llum Aveda Daily. Protegeix contra els raigs UV, que poden augmentar els danys causats per la contaminació. Utilitzar base de maquillatge i maquillatge en pols també ajuda, perquè tots dos afegeixen una altra capa de protecció contra la contaminació, diu el Dr. Roberts.
• Els nous productes dirigits a la contaminació també ofereixen formes noves de bloquejar les coses dolentes. Per exemple, Future Solution LX Total Cream Protection SPF 18 de Shiseido conté pols invisible que atrapa les partícules contaminants i impedeix que s’adhereixin a la pell. Seguiu aquesta rutina racionalitzada i veureu que no hi ha res més bonic que la pell que té la guàrdia.

Revisió de