Què és agorafòbia i principals símptomes

Content

• Principals símptomes
• Com es fa el tractament

L’agorafòbia correspon a la por d’estar en entorns desconeguts o que hom tingui la sensació de no poder sortir, com ara els entorns concorreguts, el transport públic i el cinema, per exemple. Fins i tot la idea d’estar en un d’aquests entorns pot fer que una persona estigui ansiosa i tingui símptomes similars a la síndrome de pànic, com marejos, augment de la freqüència cardíaca i falta d’alè. Apreneu a identificar el trastorn de pànic.

Aquest trastorn psicològic pot ser molt limitatiu i tenir un impacte negatiu en la qualitat de vida de la persona, ja que, ja que no pot freqüentar altres llocs ni relaxar-se quan es troba en entorns concorreguts, per exemple, la interacció amb altres persones es pot veure afectada, conduir a l’aïllament de la persona.

El tractament de les agorafòbies es realitza mitjançant sessions de teràpia amb un psicòleg o psiquiatre i té com a objectiu ajudar la persona a afrontar la por i l’ansietat, fent-la més segura i segura.

Principals símptomes

Els símptomes de agorafòbia sorgeixen quan la persona es troba en entorns desconeguts o que provoca angoixa o por de no poder sortir sola, com ara compres, cinema, transport públic i restaurants complets, per exemple. Els principals símptomes de agorafòbia són:

• Dificultat per respirar;
• Augment de la freqüència cardíaca;
• Mareig;
• Suor excessiva;
• Nàusees.

Les persones amb agorafòbia tendeixen a tenir baixa autoestima, inseguretat, se senten ansioses en qualsevol lloc que no sigui la seva pròpia casa, tenen por dels llocs molt grans i se senten bastant ansioses i angoixades per la possibilitat de tornar a estar exposades a determinades situacions que estimulen la vostra fòbia. Conèixer altres tipus de fòbia comuns.

Segons el grau de símptomes, agorafòbia es pot classificar en tres tipus:

• Arafòbia lleu, en què la persona pot conduir llargues distàncies, pot anar al cinema, tot i seure al passadís, i evitar llocs molt concorreguts, però tot i així anar a centres comercials, per exemple;
• Arafòbia moderada, on la persona només pot anar a llocs més propers a casa acompanyada d’una altra persona i evita fer servir el transport públic;
• Agorafòbia greu, que és el tipus de agorafòbia més limitant, ja que en aquest grau la persona no pot sortir de casa i se sent ansiosa només per anar a algun lloc.

Depenent dels símptomes, agorafòbia pot ser força limitant i pot tenir impactes negatius sobre la qualitat de vida de la persona. Per tant, quan observeu símptomes característics de agorafòbia, és important anar al psicòleg o psiquiatre perquè comenci el tractament.

Com es fa el tractament

L’agorafòbia és tractada per un psicòleg o psiquiatre en funció dels símptomes de la persona.

El professional avalua què condueix la persona a manifestar els símptomes, si són freqüents i l’impacte que tenen aquests símptomes en la vida de la persona. Així, ajuda la persona a afrontar les situacions que li provoquen ansietat, per tal de fer que la persona se senti més segura i segura. També es pot recomanar practicar activitats relaxants, com ara ioga o meditació, per exemple.

Segons el grau dels símptomes, el psiquiatre pot indicar l’ús de medicaments per controlar els símptomes i la persona se sent més relaxada quan s’enfronta a determinades situacions.