Aerofàgia: què és, causes i com tractar-se

Content

• Principals símptomes
• Com es confirma el diagnòstic
• Què pot causar aerofàgia?
• Com prevenir i tractar l’aerofàgia

Aerofàgia és el terme mèdic que descriu l’acte d’empassar l’excés d’aire durant activitats rutinàries com menjar, beure, parlar o riure, per exemple.

Tot i que algun nivell d’aerofàgia és relativament normal i comú, algunes persones poden acabar engolint molt aire i, per tant, desenvolupen símptomes com una sensació de ventre inflat, pesadesa a l’estómac, eructes freqüents i excés de gasos intestinals.

Per tant, l’aerofàgia no és un problema greu, però pot resultar força incòmode i el seu tractament és important per millorar la comoditat de la persona en la vida diària. El metge més adequat per tractar aquest tipus de trastorn sol ser el gastroenteròleg, que intentarà identificar les possibles causes i indicar algunes formes d’evitar-les.

Principals símptomes

Els signes i símptomes més freqüents en persones que pateixen d’aerofàgia són:

• Ructes excessius, amb diversos en només un minut;
• Sensació constant de ventre inflat;
• Ventre inflat;
• Dolor o malestar estomacal.

Atès que aquests símptomes són molt similars a altres causats per problemes gàstrics més comuns i crònics, com el reflux o una digestió deficient, molts casos d’aerofàgia poden durar més de 2 anys abans de ser identificats pel metge.

Però, a diferència d'altres canvis gàstrics, l'aerofàgia rarament causa símptomes com nàusees o vòmits.

Com es confirma el diagnòstic

El diagnòstic de l’aerofàgia el sol fer un gastroenteròleg, després de fer la detecció d’altres problemes que puguin presentar símptomes similars, com el reflux gastroesofàgic, les al·lèrgies alimentàries o les síndromes intestinals. Si no s’identifiquen canvis i després d’avaluar tota la història de la persona, el metge pot arribar al diagnòstic d’aerofàgia.

Què pot causar aerofàgia?

Hi ha diverses causes que poden ser la causa de l’aerofàgia, des de la forma de respirar fins a l’ús de dispositius per millorar la respiració. Per tant, l’ideal és que sempre es faci una avaluació amb un metge especialitzat.

Algunes de les causes que semblen ser més freqüents són:

• Menja massa ràpid;
• Parlar durant els àpats;
• Xiclet;
• Beure a través d’una palla;
• Beu moltes begudes gasoses i begudes gasoses.

A més, l’ús de CPAP, que és un dispositiu mèdic indicat per a persones que pateixen roncs i apnea del son, i que ajuda a millorar la respiració mentre dormen, també pot provocar aerofàgia.

Com prevenir i tractar l’aerofàgia

La millor manera de tractar l’aerofàgia és evitar la seva causa. Per tant, si la persona té el costum de parlar durant el menjar, és aconsellable disminuir aquesta interacció en menjar, deixant la conversa per més endavant. Si la persona mastega xiclet moltes vegades al dia, pot ser aconsellable disminuir-ne l’ús.

A més, el metge també pot prescriure medicaments que ajudin a alleujar els símptomes més ràpidament i que redueixin la quantitat d’aire del sistema digestiu. Alguns exemples són la simeticona i la dimeticona.

Vegeu també una llista completa dels principals aliments que formen molts gasos i que es poden evitar en aquells que pateixen un eructe excessiu: