Una captura de la meva vida amb asma intens
Content
Em van diagnosticar asma quan tenia 8 anys. Als meus primers anys, el meu asma va passar a la categoria severa. Ara en tinc 37 anys, de manera que visc amb asma greu des de fa més de 10 anys.
També sóc terapeuta respiratòria des del 2004. Aquesta va ser una elecció professional molt fàcil de fer, ja que la gestió i l’educació de l’asma són properes i estimades per a mi. S'ha convertit en la passió de la meva vida per defensar altres persones com jo.
Heus aquí una revisió de la meva vida amb asma greu.
Les meves rutines d’asma
Prenc diversos medicaments diaris per ajudar a mantenir l’asma sota control. Em conformo amb el meu pla d’acció contra l’asma que el meu metge i jo vam exposar junts.
Un pla d’acció per a l’asma és un paper que inclou els medicaments habituals per a l’asma que he de prendre i quan els he de prendre. També descriu quan heu de buscar atenció mèdica quan el meu asma comença a aparèixer.
A més, mostra diferents zones de mesuraments de cabal punta segons el meu millor número personal. Aquest és el flux de màxim pic que puc bufar un bon dia.
Faig un seguiment dels meus números de flux màxim i tinc un diari d’asma. Anotaré coses com:
- els meus números de flux diari màxim
- com em sento aquell dia
- tant si necessitava utilitzar el meu inhalador o el nebulitzador de rescat
- qualsevol altra informació pertinent com la qualitat de l’aire o al·lèrgens destacats aquell dia
A continuació, portaré el meu diari amb les meves cites de pulmonòleg cada 3 mesos per revisar i veure si el meu pla d’acció s’ha d’ajustar en conseqüència.
Una bona comunicació amb el meu equip mèdic és clau. Puc enviar missatges al meu metge per obtenir consell sempre que ho necessiti. Això ajuda sovint, sobretot quan el meu asma comença a actuar.
Sóc planificador. M'agrada planificar les coses i assegurar-me que estic preparat per a tot el que pugui trobar al llarg del meu dia.
Com a asmàtics, sempre hem d’estar preparats per a possibles desencadenants amb els quals puguem entrar en contacte. Sempre tinc el meu inhalador de rescat, la meva màscara facial i, fins i tot, fins i tot el meu petit nebulitzador portàtil al moneder.
El 2015 vaig tenir una termoplàstia bronquial.
Es tracta d’una sèrie de 3 procediments separats que utilitzen radiofreqüència terapèutica a les parets de la via aèria mitjançant un broncoscopi sota anestèsia general. Redueix la quantitat de múscul llis, que té un excés de gent amb asma.
La termoplàstia bronquial va millorar enormement el meu asma i qualitat de vida. Tot i això, encara estic a la categoria severa.
Gestionar el meu asma a la feina
Ser un asmàtic i un terapeuta respiratori presenta el seu propi conjunt de reptes. He de tenir molta cura amb el que em poso en contacte a l’hospital, sobretot a partir de tard.
Portar una màscara (que gairebé sempre és un N95) pot dificultar la respiració. Però és fonamental protegir els meus pulmons vulnerables, perquè no sabem quin tipus de situació passaran per les portes de la sala d’urgències en un moment donat.
No tinc por de parlar i fer saber als meus companys de feina quan he de fer una pausa o utilitzar el meu inhalador o nebulitzador. Si no em cuido, no puc tenir cura dels altres.
Puc relacionar-me amb les persones que tinc cura a l'hospital perquè puc donar la mà i dir-los que sé exactament el que senten.
Vida a casa amb asma
La meva casa no és una casa típica. Fa tres anys, el meu marit i jo, juntament amb els nostres 3 fills, ens vam mudar a tot el país després que vam comprar un antic temple franc de 1926 de 20.000 peus quadrats.
Vivim a l’interior de l’edifici mentre realitzem un projecte massiu de renovació.
Renovar qualsevol espai, sigui quina sigui la mida, pot ser preocupant per a una persona amb asma. He de prendre precaucions addicionals i deixar-me fora de certes habitacions o pisos segons el tipus de treball que es faci.
Hem de configurar una ventilació addicional per a les zones on treballem. A més, hi ha certs projectes amb els quals no puc ajudar-me.
També estem treballant perquè el nostre espai de vida sigui agradable a l’asma. Inclou l'eliminació de la catifa, el canvi de filtres d'aire sovint, l'aspiració regular i la polsada, etc.
A més de les renovacions, traslladar-me al centre oest de la costa realment em va llançar els pulmons.
El meu cos va haver d’aprendre a ajustar-me i adaptar-me a un clima completament nou, a noves al·lèrgies i a tenir les quatre temporades (que m’encanten!), Que va ser una primera per a mi.
A emportar
Tenir asma greu no m’impedeix viure la meva millor vida tant com puc.
Prenc tots els medicaments prescrits i estic conscient i preparat per a possibles desencadenants que pugui trobar.
Els pulmons són la meva vida i la meva carrera professional. No m’imagino fer res més!
A més de ser terapeuta respiratòria i renovar la seva llar, Theresa també gaudeix de passar temps amb el seu marit i els seus fills. És una música que toca guitarra i dirigeix culte a la seva església local. La seva passió per la defensa de l'asma va més enllà de la cama. També és escriptora autònoma i col·laboradora mèdica i consultora en diversos llocs mèdics diferents. Busqueu-la a Instagram i seguiu el seu projecte de renovació de cases aquí.
Assegureu-Vos De Llegir
Problemes pulmonars i smog volcànic