10 consells per atendre nens amb diabetis

Content

• 1. Menja sempre al mateix temps
• 2. Oferiu una dieta adaptada
• 3. No oferiu sucre
• 4. Eviteu tenir dolços a casa
• 5. Porteu dolços sense sucre a les festes
• 6. Fomentar l’exercici físic
• 7. Tingueu paciència i sigueu afectuosos
• 8. Deixeu que el nen participi en el tractament
• 9. Informeu l’escola
• 10. No tractis de manera diferent

Quan un nen té diabetis, pot ser difícil afrontar la situació, ja que és necessari adaptar la dieta i la rutina, sovint el nen se sent frustrat i pot presentar canvis de comportament com voler estar més aïllat, tenir moments d’agressivitat, perdre interès en activitats d’oci o voler amagar la malaltia.

Aquesta condició pot generar estrès per a molts pares i fills, de manera que, a més dels canvis en la dieta, hi ha altres precaucions que s’han de prendre per als nens amb diabetis. Aquesta atenció pot ajudar a millorar la qualitat de vida i reduir els impactes de la malaltia sobre el nen i incloure:

1. Menja sempre al mateix temps

Els nens amb diabetis han de menjar a la mateixa hora i preferiblement prendre 6 àpats al dia, com ara esmorzar, berenar del matí, dinar, berenar de la tarda, sopar i un petit refrigeri abans d’anar a dormir. És ideal que el nen no passi més de 3 hores sense menjar, ja que això ajuda a crear una rutina diària i facilita la programació d’aplicacions d’insulina.

2. Oferiu una dieta adaptada

Per ajudar a adaptar la dieta del nen amb diabetis, és important fer un seguiment amb un professional de la nutrició, ja que d’aquesta manera es durà a terme un pla de dieta en el qual s’alimentaran els aliments que es poden menjar i els que s’han d’evitar. escrit. L’ideal seria evitar aliments rics en sucre, pans i pasta i substituir-los per opcions d’índex glucèmic baix, com ara civada, llet i pasta integral. Vegeu més quins aliments tenen un índex glucèmic baix.

3. No oferiu sucre

Els nens diabètics tenen deficiència en la producció d’insulina, que és l’hormona responsable de reduir els nivells de glucosa en sang i, per tant, quan mengen aliments rics en sucre presenten símptomes de glucosa molt alta, com somnolència, molta set i augment de la pressió. Així, quan es rep el diagnòstic de diabetis és necessari que la família del nen no ofereixi aliments rics en sucre, hidrats de carboni i faci aliments basats en altres productes amb el contingut de sucre més baix possible.

4. Eviteu tenir dolços a casa

S’ha d’evitar al màxim tenir dolços com pastissos, galetes, bombons o altres delícies a casa, perquè el nen no tingui ganes de menjar. Ja hi ha alguns aliments que poden substituir aquests dolços, amb un edulcorant en la seva composició i que poden consumir els diabètics. A més, és important que els pares tampoc mengin aquests aliments, ja que el nen observa que s’ha canviat la rutina de tots els membres de la família.

5. Porteu dolços sense sucre a les festes

Perquè el nen amb diabetis no se senti exclòs a les festes d’aniversari, es poden oferir dolços casolans que no tinguin un contingut elevat de sucre, com ara gelatina dietètica, crispetes de canyella o galetes dietètiques. Fes una ullada a una recepta de pastissos per a la dieta de la diabetis.

6. Fomentar l’exercici físic

La pràctica d’exercicis físics ajuda a controlar els nivells de glucosa en sang i hauria de ser un complement al tractament de la diabetis en els nens, de manera que els pares haurien de fomentar aquestes activitats. És important mantenir una rutina d’exercicis que generi benestar en el nen i sigui adequada a l’edat, que pot ser el futbol, ​​la dansa o la natació, per exemple.

7. Tingueu paciència i sigueu afectuosos

Les mossegades diàries per administrar insulina o fer proves de glucosa a la sang poden ser molt doloroses per al nen i, per tant, és molt important que la persona que va a mossegar tingui paciència, es preocupi i expliqui què farà. Fent això, el nen se sent valorat, important i col·labora millor en els moments en què s’hauria de fer investigació glucèmica o administració d’insulina.

8. Deixeu que el nen participi en el tractament

Deixar que el nen participi en el tractament i deixar, per exemple, triar el dit per picar o mantenir el bolígraf amb insulina, pot fer que el procés sigui menys dolorós i més interessant. També podeu deixar que el nen vegi el bolígraf i fingir aplicar-lo a una nina, dient-li que molts altres nens també poden tenir diabetis.

9. Informeu l’escola

Informar l’escola sobre la situació de salut del nen és un pas fonamental i molt important en el cas dels nens que han de dur a terme aliments i tractaments específics fora de casa. Així, els pares han de notificar-ho a l’escola perquè s’evitin els dolços i que tota la classe sigui educada en aquest aspecte.

10. No tractis de manera diferent

El nen amb diabetis no s’ha de tractar de manera diferent, ja que, malgrat tenir una cura constant, aquest nen ha de ser lliure de jugar i divertir-se, ja que d’aquesta manera no se sentirà pressionat ni culpable. És important saber que, amb l’ajut d’un metge, el nen diabètic pot portar una vida normal.

Aquests consells s’han d’adaptar a l’edat del nen i, a mesura que creixin, els pares han d’ensenyar sobre la malaltia, explicant què és, per què passa i com es pot tractar.