Per a la persona amb malaltia crònica, necessiteu aquestes lectures d'estiu

Content

• Continua, guerrer
• Una porta es tanca: superar l'adversitat seguint els teus somnis
• Furiosament feliç: un llibre divertit sobre coses horribles
• El so d’un cargol salvatge menjant
• Atrevint-se molt
• Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson’s (Viure i riure amb Parkinson)
• Quan l’alè es converteix en aire
• Sóc: un viatge de 60 dies per saber qui ets a causa de qui és
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Tot i que potser no sigui un tema de debat popular a la taula del sopar, viure amb una malaltia crònica o incurable a vegades pot resultar frustrant i aclaparador. També pot haver-hi temporades d’una soledat increïble, tot i que el món sembla bullir al seu voltant. Conec aquesta realitat perquè la visc des de fa 16 anys.

En els períodes baixos del meu viatge per la malaltia crònica amb el lupus, em vaig adonar que connectar-me amb altres persones que tenien un camí vital similar em feia sortir de la meva caiguda. De vegades, aquesta connexió es produiria cara a cara o mitjançant una plataforma digital. Altres vegades la connexió es produiria a través de la paraula escrita.

De fet, perdre'm en un llibre escrit per algú que "ho aconsegueix" m'ha inspirat en moltes ocasions. De vegades, un llibre em feia sortir del llit, de sobte motivat per afrontar el dia. I després hi va haver ocasions en què un llibre em donava llum verda, per descansar, dedicar-me una mica de temps i tancar el món per un moment més.

Molts dels llibres següents m’han fet riure i plorar llàgrimes feliços: llàgrimes que representen la germanor, l’empatia, la compassió o un recordatori que també passarà aquesta dura temporada. Així que, acomodeu-vos amb una tassa calenta de te, una acollidora manta i mocadors o dos, i trobeu esperança, coratge i riures a les pàgines següents.

Continua, guerrer

Alguna vegada us han preguntat: "Si estigués atrapat en una illa deserta, quin article portaria?" Per a mi, aquest element seria "Continuar, guerrer". He llegit el llibre quinze vegades i he comprat deu exemplars per donar-los a les meves amigues. L’obsessió és una eufemització.

Glennon Doyle Melton porta als lectors a través de diversos moments de vida divertits i commovedors mentre tracta de recuperar-se de l'addicció a l'alcohol, la maternitat, les malalties cròniques i ser esposa. El que em porta de tornada a aquest llibre una vegada i una altra és la seva escriptura relacionable i transparent. És la dona amb la qual voldreu prendre una tassa de cafè i mantenir una conversa crua i honesta: és del tipus on es té en compte qualsevol tema i no s’expressa cap judici en la vostra direcció.

Una porta es tanca: superar l'adversitat seguint els teus somnis

Sempre sembla que arrelaré als desvalguts, sentint-me fascinat per històries en què la gent s’enfronta a probabilitats insalvables i surt al capdavant. A "Una porta es tanca", escrit per Tom Ingrassia i Jared Chrudimsky, podeu passar temps amb 16 homes i dones inspiradors que comparteixen el seu ascens des del pou. Des d’un conegut cantant que va superar el càncer de gola i l’addicció a les drogues fins a un home jove que va patir una lesió cerebral traumàtica després de ser atropellat per un cotxe, cada història posa de manifest el poder i la resistència del cos, la ment i l’esperit. Inclou una secció de llibres de treball que permet als lectors reflexionar sobre les seves pròpies lluites i somnis, amb passos d’acció per assolir els objectius desitjats.

Furiosament feliç: un llibre divertit sobre coses horribles

Després de riure-me amb el primer llibre de Jenny Lawson, "Let’s Pretend This Never Happened", no vaig poder esperar a posar les mans a "Furiously Happy". Tot i que alguns poden pensar que una memòria sobre una ansietat horrible i una depressió paralitzant no pot aixecar l’ànim de ningú, el seu humor fora de paret i la seva autodestrucció demostren que estan equivocats. Les històries divertides sobre la seva vida i les seves lluites amb malalties cròniques ens envien a tots un missatge sobre com l’humor pot canviar realment la seva perspectiva.

El so d’un cargol salvatge menjant

L’escriptor seductor d’Elisabeth Tova Bailey capturarà segurament el cor dels lectors que viuen amb i sense malalties cròniques a tot arreu. De tornada de vacances als Alps suïssos, Bailey de sobte desenvolupa una enigmàtica malaltia que altera la seva vida. Incapaç de tenir cura d’ella mateixa, està a mercè d’un cuidador i de visites aleatòries d’amics i familiars. Per caprici, un d’aquests amics li porta violetes i un cargol boscós. La connexió que Bailey fa amb aquesta petita criatura, que es mou a un ritme similar al seu, és notable i posa l’escenari a “El so d’un cargol salvatge menjant” per obtenir un llibre únic i poderós.

Atrevint-se molt

Tot i que el doctor Brené Brown ha escrit nombrosos llibres que canvien la vida, "Daring Greatly" em va parlar pel seu missatge específic: com ser vulnerable pot canviar la vostra vida. En el meu propi viatge amb malalties cròniques, hi havia el desig d’aparèixer com si ho tingués tot junt i que la malaltia no afectés la meva vida. Ocultar la realitat de com la malaltia em va afectar física i psicològicament durant tant de temps va fer créixer la vergonya i la soledat.

En aquest llibre, Brown descompon la idea que ser vulnerable no és ser feble. I, com abraçar la vulnerabilitat pot conduir a una vida plena d’alegria i una major connexió amb els altres. Tot i que "Daring Greatly" no va ser escrit específicament per a la comunitat de malalties cròniques, sento que té informació vital sobre la lluita col·lectiva de la comunitat per ser vulnerable, especialment davant de les persones sense problemes de salut.

Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson’s (Viure i riure amb Parkinson)

Vikki Claflin, humorista i escriptora coneguda pel seu bloc Laugh-Lines.net, ofereix als lectors una visió divertida i punyent de la seva vida després que li diagnostiquessin Parkinson als 50 anys. Després de molts dies foscos, Claflin recorre al seu costat optimista per portar-la a través. Ella creu que fent que els lectors es riuin de les seves estrambòtiques experiències i contratemps amb la malaltia, poden trobar l’humor i l’esperança en el seu. Recolliu una còpia del llibre aquí.

Quan l’alè es converteix en aire

Tot i que l’autor de Paul When Kalanithi, quan es respira l’aire, va morir el març del 2015, el seu llibre deixa un missatge inspirador i reflexiu que és etern. Aproximadament al final de la seva formació durant una dècada com a neurocirurgià, Kalanithi és inesperadament diagnosticat de càncer de pulmó metastàtic en fase 4. El diagnòstic reverteix el seu paper de metge que salva vides a un pacient que s’enfronta a la mort i provoca la seva resposta per respondre: "Què val la pena viure la vida?" Aquesta emotiva memòria és tan espectacular com agredolça, sabent que va deixar enrere la seva dona i el seu fill massa d'hora. Segur que impulsarà els lectors de qualsevol edat (i de qualsevol estat de salut) a reflexionar sobre les coses de la seva vida que realment importen, sabent que la mort és inevitable.

Sóc: un viatge de 60 dies per saber qui ets a causa de qui és

Per als lectors que busquin un llibre encoratjador amb una base basada en la fe, el meu suggeriment immediat seria "Jo sóc" de Michele Cushatt. Després d'una esgotadora batalla contra el càncer, va canviar la seva manera de parlar, d'aspecte i de viure la vida diària, Cushatt va emprendre un viatge per descobrir qui era. Va descobrir com deixar de comprar la pressió constant de mesurar i va aprendre a deixar d’obsessionar-se amb el pensament: “Tinc prou?”

Mitjançant relats personals transparents, recolzats en sòlides veritats bíbliques, "Jo sóc" ens ajuda a veure el mal en la parla negativa sobre si mateixos i a trobar pau en com Déu ens veu en lloc de com ens veuen els altres (els nostres problemes de salut, estil de vida, etc.) . Per a mi, el llibre va recordar que el meu valor no és a la meva carrera, quant aconsegueixo o si aconsegueixo o no els meus objectius malgrat el lupus. Em va ajudar a canviar el meu anhel de ser acceptat i estimat pels estàndards mundials, en lloc de ser estimat per aquell que em va fer exactament com se suposa que hauria de ser.

Emportar

Aquests llibres són opcions ideals per portar a les vacances d’estiu, ja sigui un viatge a la platja o un dia mandrós passat al llac. També són les meves opcions preferides quan estic massa malalt per sortir del llit o necessito complaure’m amb paraules de suport d’algú que entengui el meu viatge. Per a mi, els llibres s’han convertit en una escapada plaent, un amic quan la malaltia sembla aclaparadora i un estímul que puc perseverar sense importar les dificultats que tinc. Què hi ha de llegir a la vostra llista de lectura d’estiu? Avisa’m als comentaris.

Seleccionem aquests articles en funció de la qualitat dels productes i enumerem els avantatges i els inconvenients de cadascun per ajudar-vos a determinar quin us funcionarà millor. Ens associem amb algunes de les empreses que venen aquests productes, cosa que significa que Healthline pot rebre una part dels ingressos quan compreu alguna cosa mitjançant els enllaços anteriors.

Marisa Zeppieri és periodista de salut i alimentació, xef, autora i fundadora de LupusChick.com i LupusChick 501c3. Resideix a Nova York amb el seu marit i va rescatar el rat terrier. Troba-la a Facebook i segueix-la a Instagram @LupusChickOfficial.