7 Usos increïbles per a l'Aloe Vera

Content

• Alleujament de l'acidesa estomacal
• Mantenir els productes frescos
• Una alternativa al rentat bucal
• Reduir el sucre en la sang
• Un laxant natural
• Cura de la pell
• Potencial per combatre el càncer de mama
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general

El gel d’àloe vera és àmpliament conegut per alleujar les cremades solars i ajudar a curar ferides. Però, sabíeu que la vostra planta en test preferida es pot utilitzar per a molt més que l'alleujament de les cremades solars i la decoració de la llar?

El suculent té una llarga història d’usar-se amb finalitats medicinals, que es remunta a l’antic Egipte. La planta és originària del nord d’Àfrica, del sud d’Europa i de les Illes Canàries. Avui en dia, l’àloe vera es cultiva en climes tropicals de tot el món. Des de l’alleujament de l’acidesa estomacal fins a l’alentiment potencial de la propagació del càncer de mama, els investigadors tot just comencen a desbloquejar els beneficis d’aquesta planta universal i els seus molts subproductes.

Alleujament de l'acidesa estomacal

La malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD) és un trastorn digestiu que sovint provoca acidesa. Una revisió del 2010 va suggerir que el consum d’1 a 3 unces de gel d’àloe a l’hora de menjar podria reduir la gravetat de la GERD. També pot alleujar altres problemes relacionats amb la digestió. La baixa toxicitat de la planta el converteix en un remei suau i segur per a l’acidesa d’estómac.

Mantenir els productes frescos

Un estudi del 2014 publicat en línia per la Cambridge University Press va examinar les plantes de tomàquet recobertes de gel d’àloe. L'informe mostrava evidències que el recobriment bloquejava amb èxit el creixement de molts tipus de bacteris nocius a les verdures. Es van trobar resultats similars en un estudi diferent amb pomes. Això vol dir que el gel d’àloe pot ajudar les fruites i verdures a mantenir-se fresques i eliminar la necessitat de productes químics perillosos que allarguin la vida útil dels productes.

Una alternativa al rentat bucal

En una publicació publicada al Ethiopian Journal of Health Sciences, els investigadors van trobar que l'extracte d'àloe vera era una alternativa segura i eficaç als rentats bucals de base química. Els ingredients naturals de la planta, que inclouen una dosi saludable de vitamina C, poden bloquejar la placa. També pot proporcionar alleujament si teniu genives sagnants o inflades.

Reduir el sucre en la sang

La ingestió de dues cullerades de suc d’àloe vera al dia pot provocar la caiguda dels nivells de sucre en sang en persones amb diabetis tipus 2, segons es publica a Fitomedicina: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Això podria significar que l’àloe vera pot tenir futur en el tractament de la diabetis. Aquests resultats van ser confirmats per la publicació a Phytotherapy Research que utilitzava extracte de polpa.

Però les persones amb diabetis, que prenen medicaments per reduir la glucosa, han de tenir precaució quan consumeixen àloe vera. El suc, juntament amb els medicaments contra la diabetis, podrien reduir el recompte de glucosa fins a nivells perillosos.

Un laxant natural

L’àloe vera es considera un laxant natural. Un grapat d'estudis han analitzat els beneficis del suculent per ajudar a la digestió. Els resultats semblen ser mixtos.

Un equip de científics nigerians va realitzar un estudi sobre rates i va trobar que el gel fet a partir de plantes d'interior típiques d'àloe vera era capaç d'alleujar el restrenyiment. Però un altre estudi realitzat pels Instituts Nacionals de Salut va examinar el consum d’extracte de permís integral d’àloe vera. Aquests descobriments van revelar un creixement tumoral a l'intestí gros de rates de laboratori.

El 2002, l’Administració d’Aliments i Drogues dels Estats Units va exigir que tots els productes laxants d’àloe sense recepta s’eliminessin del mercat dels EUA o es reformulessin.

La Clínica Mayo recomana que es pugui utilitzar l’àloe vera per alleujar el restrenyiment, però amb moderació. Aconsellen que és suficient una dosi de 0,04 a 0,17 grams de suc sec.

Si teniu malaltia de Crohn, colitis o hemorroides, no hauríeu de consumir àloe vera. Pot causar rampes abdominals greus i diarrea. Haureu de deixar de prendre àloe vera si esteu prenent altres medicaments. Pot disminuir la capacitat del cos per absorbir els medicaments.

Cura de la pell

Podeu utilitzar àloe vera per mantenir la pell clara i hidratada. Pot ser que la planta prosperi en climes secs i inestables. Per sobreviure a les dures condicions, les fulles de la planta emmagatzemen aigua. Aquestes fulles denses en aigua, combinades amb compostos vegetals especials anomenats hidrats de carboni complexos, el converteixen en un hidratant facial eficaç i analgèsic.

Potencial per combatre el càncer de mama

Un nou estudi publicat a Medicina complementària i alternativa basada en l’evidència va examinar les propietats terapèutiques de l’àloe emodina, un compost a les fulles de la planta. Els autors suggereixen que el suculent mostra un potencial per alentir el creixement del càncer de mama. No obstant això, calen més estudis per avançar encara més en aquesta teoria.

El menjar per emportar

Hi ha diverses maneres d’utilitzar la planta d’àloe vera i els diferents gels i extractes que se’n poden fer. Els investigadors continuen descobrint nous mètodes per utilitzar aquest suculent. Assegureu-vos de consultar al vostre metge si teniu previst utilitzar l’àloe vera de manera medicinal, especialment si preneu medicaments.