6 fets divertits sobre l'aptitud física amb Kym Johnson de Dancing With The Stars

Content

• Revisió de

FOTO: Darren Tieste

per Kristen Aldridge

Com un dels ballarins de saló professionals més coneguts, amb talent i admiració del món, no només ho fa Kym Johnson batega-la a la pista de ball, però també té un cos resistent.

Si heu capturat alguna de les darreres nou temporades d’ABC Ballant amb les estrelles (Reconec que sóc un addicte al DWTS), és probable que us hàgiu adonat del cos increïblement tonic, fort i increïble de les estrelles australianes amb els seus vestits super sexy.

Johnson es va inspirar per convertir-se en ballarí professional en veure vells musicals de la MGM amb persones com Fred Astaire, Ginger Rogers i Cyd Charisse. "He estat ballant des dels tres anys i no puc imaginar la meva vida sense dansa", diu Johnson. "Em sento molt feliç quan ballo i tinc la sort de tenir una carrera fent alguna cosa que m'agrada tant".

Amb tres trofeus de bola de mirall sota el cinturó, el seu amor i la seva passió per la dansa s’emulen clarament amb cada xat-xâ-cha, vals i pas ràpid. És fàcil veure per què Amèrica s'enamora una vegada i una altra de la magnífica ballarina; un pas calent a la pista de ball de DWTS i no la pots treure els ulls de sobre.

Ballar és un gran entrenament corporal perquè "cremes tantes calories i tonifiques tot el teu cos sense adonar-te que estàs fent exercici perquè t'estàs divertint massa", diu Johnson.

A part de ballar el seu camí cap a un cos rocós, què més fa Johnson per mantenir-se en una forma tan fenomenal? A continuació, es mostren alguns fets divertits de fitness que potser coneixeu o no sobre la carismàtica estrella de la dansa.

1. Li agrada fer exercici a l'aire lliure. "M'encanta jugar a tennis encara que no sóc gaire bona", diu. "M'agrada fer Runyon Canyon amb els amics i fer senderisme amb el meu gos també".

2. L'atordidor australià va descobrir recentment Bootcamp de Barry. "Intento arribar-hi dues vegades per setmana, i també faig Pilates", diu Kym.

3. Quan Johnson viatja, agafa les Thera-Bands i treballa a l’hotel. "El Ballant amb les estrelles El DVD d'entrenament també és un exercici fantàstic ", diu Johnson.

4. Johnson intenta menjar força sa, però sí que té un llaminer i li encanten les postres aquí i allà. "Crec que el control de les porcions és la clau, així com l'exercici", diu. "Noto una diferència al meu cos si elimino els carbohidrats després de les 5 de la tarda".

5. Li encanta sortir a sopars agradables. "M'encanta sortir a sopars agradables, però això pot ser complicat de vegades si estàs veient el que menges", diu la bella ballarina de saló."Mentre tingueu algun tipus d'entrenament cada setmana, crec que de vegades us podeu permetre una petita delícia".

6. Jane Fonda inspira Johnson a mantenir-se en forma. "Encara està fent DVD de fitness i té un aspecte increïble. Solia fer els seus entrenaments amb la meva mare al saló tot el temps quan era petit", diu Johnson. "Fins i tot vaig anar com Jane Fonda a una festa de Halloween una vegada i vaig fer que la gent arribés a terra i em donés unes tisores. Suposo que es pot dir que és el meu heroi!"

Sobre Kristen Aldridge

Kristen Aldridge presta la seva experiència en cultura pop a Yahoo! com a amfitrió de "omg! ARA". El programa de notícies d'entreteniment diari, molt popular, que rep milions de visites diàries és un dels programes més vistos al web. Com a periodista experimentada en entreteniment, experta en cultura pop, addicta a la moda i amant de totes les coses creatives, és fundadora de positivelycelebrity.com i recentment va llançar la seva pròpia línia de moda inspirada en celebritats i aplicació per a telèfons intel·ligents. Connecta't amb Kristen per parlar de totes les coses sobre celebritats a través de Twitter i Facebook, o visita el seu lloc web oficial a www.kristenaldridge.com.

Revisió de