5 maneres que Facebook ens fa més sans

Content

• Revisió de

De vegades, Facebook rep un mal rap perquè fa que la gent estigui massa centrada en si mateixa (inclòs el seu aspecte). Però després d'aquesta història recent en què Facebook va ajudar realment a un nen a rebre el diagnòstic correcte de tenir la rara malaltia de Kawasaki, vam començar a pensar com d'increïble pot ser Facebook per a la salut. A continuació es mostren cinc maneres en què Facebook i la salut es combinen com pèsols i pastanagues.

5 maneres en què Facebook millora la salut

1. Seguim amb el proverbial Jones. Mantenir-se al dia amb els Jones sol ser una cosa negativa, però en el cas de la salut, a Facebook és força positiu. Si veus que tots els teus amics corren 10K o que el teu xicot de l'escola secundària apareix de sobte a la seva pàgina de perfil amb un paquet de sis abdominals, és possible que t'inspires per anar una mica més al gimnàs.

2. Veiem el que mengem i bevem. Qui vol que se li mostri menjant fregit i bevent a totes les seves fotos de Facebook? Probablement no tu. Amb tot tan públic, és natural voler posar el millor -i el més saludable- per endavant.

3. Presumim dels nostres èxits físics. Acabes de publicar el teu primer 5K? Heu arribat a aquesta classe d’entrenament de les 5:30 del matí? Publicar els vostres èxits a la vostra pàgina de Facebook serveix com una manera de copejar-vos a l'esquena per fer un entrenament ben fet.

4. Fem nous companys d’entrenament. De vegades és difícil fer nous amics, però amb Facebook és més fàcil que mai arribar a gent nova. Potser no sabíeu que el simpàtic amic del vostre company de feina va jugar un joc de tennis dolent fins que va comentar la mateixa foto que vau fer tu. Unes quantes actualitzacions més tard i ara teniu un partit configurat.

5. Obtenim informació sobre la motivació i la salut. Just en el cas del noi amb la malaltia de Kawasaki, Facebook pot ser una font d’informació sorprenent. Des de seguir SHAPE a Facebook per motivar-se fins a preguntar als teus amics de Facebook què dimonis hauries de fer amb tot aquest carbassó que creix al jardí, el coneixement és poder, i Facebook sens dubte t'ho dóna!

Revisió de