4 Causes sorprenents de les infeccions del tracte urinari

Content

• Revisió de

Les infeccions del tracte urinari són més que molestes: poden ser bastant doloroses i, malauradament, al voltant del 20% de les dones en tindran alguna en algun moment. Encara pitjor: un cop heu tingut una ITU, augmenta la vostra probabilitat de tenir-ne una altra. Per això ens interessa qualsevol cosa ho podem fer per patir-los amb menys freqüència. Heu sentit a parlar d’hàbits saludables com netejar-ho-correctament (això és cap endarrere) i fer pipí després del sexe. Però, sabíeu que aquestes quatre coses també podrien augmentar el vostre risc de patir aquesta condició comú de salut de les dones?

1. Medicaments per al refredat, la grip i les al·lèrgies. Cada vegada que la teva bufeta s'aguanta a l'orina, en lloc d'anar-hi completament quan fas pipí, augmenta el risc de patir una ITU. Això es deu al fet que com més temps s’orina a la bufeta, més temps han de créixer els bacteris. Alguns medicaments poden provocar-ho; per exemple, la carta de salut de Harvard d’aquest mes advertia que els antihistamínics podrien provocar infeccions urinàries. Els descongestionants també poden tenir aquest efecte, fent que els vostres medicaments antial·lèrgics i contra el refredat siguin un culpable comú. (Us sentiu sota el clima? Consulteu aquests 5 moviments de ioga per combatre la grip.)

2. El vostre control de la natalitat. Si utilitzeu un diafragma per prevenir l’embaràs, podríeu tenir un major risc de patir una ITU, segons informa la Clínica Mayo. Un diafragma pot pressionar contra la bufeta, cosa que fa que sigui difícil buidar-lo completament, que és una de les causes d’una ITU. Els espermicides poden eliminar l'equilibri dels bacteris, posant-vos també en risc. Si teniu ITU recurrents, potser val la pena preguntar-li al vostre metge sobre provar una nova forma de control de la natalitat.

3. Pollastre. Sí, ho has llegit bé. Un estudi a la revista Malalties infeccioses emergents va trobar una coincidència genètica entre l'e. coli que provoca ITU en humans i e. coli en galliners. Si manipuleu pollastre contaminat i aneu al bany, podríeu transmetre els bacteris al cos mitjançant les mans. (Per minimitzar les probabilitats que això us passi, assegureu-vos de rentar-vos bé les mans abans i després de preparar els aliments i cuinar crues.)

4. La teva vida sexual. Les ITU no es transmeten sexualment, però el sexe pot empènyer els bacteris a entrar en contacte amb la uretra, de manera que ocupar-se amb més freqüència del que és habitual pot augmentar el risc de contractar-ne una. És per això que la majoria d’infeccions comencen a les 24 hores posteriors a l’activitat sexual. Altres factors de risc relacionats amb el sexe: un noi nou o múltiples parelles, així que no us oblideu de tenir aquestes 7 converses per a una vida sexual saludable.

Revisió de