4 proves mèdiques que et poden salvar la vida

Content

• Revisió de

No somiaríeu amb saltar-vos la Pap anual o fins i tot la neteja de dos dents. Però hi ha algunes proves que us poden faltar que puguin detectar els primers signes de malalties del cor, glaucoma i molt més. "Els metges comproven si hi ha problemes habituals, però és possible que hagueu de demanar una pantalla específica si esteu en risc de patir una determinada malaltia", afirma Nieca Goldberg, MD, directora mèdica del Programa per al cor de la dona al MedicalCenter de la Universitat de Nova York. Familiaritzeu-vos amb aquestes proves i el vostre cos us ho agrairà.

PROVA Proteïna reactiva C d'alta sensibilitat

Aquesta senzilla prova mesura la quantitat d'inflamació del cos mitjançant l'examen de nivells de proteïna reactiva C (PCR) d'alta sensibilitat al torrent sanguini. El cos produeix naturalment una resposta inflamatòria per combatre les infeccions i curar les ferides. "Però els nivells crònics elevats poden fer que els vasos sanguinis s'endureixin o s'acumulin greixos a les vostres arteries", diu Goldberg. De fet, la PCR pot ser un predictor encara més fort de malalties del cor que el colesterol: segons un estudi del New England Journal ofMedicine, les dones amb nivells elevats de CRP eren més propenses a patir malalties cardiovasculars que les persones amb colesterol alt.

L'excés de PCR també s'ha relacionat amb el desenvolupament d'altres problemes, com la diabetis, la pressió arterial alta i la malaltia d'Alzheimer. "La prova és com un sistema d'alerta primerenca per a tot el cos", diu Goldberg. Si el vostre nivell és alt (un màxim de 3 mil·ligrams per litre o més), el vostre metge pot recomanar-vos que feu exercici 30 minuts al dia i augmenteu la ingesta de productes, cereals integrals i proteïnes magres. També pot suggerir prendre medicaments, com l'estatina per reduir el colesterol o l'aspirina, per combatre la inflamació.

Qui ho necessita

Dones amb diversos factors de risc de patir malalties del cor, és a dir, aquelles amb colesterol alt (200 mil·ligrams o més per decilitre) i pressió arterial (140/90 mil·límetres o més de mercuri) i antecedents familiars de malaltia cardíaca primerenca. Demaneu la prova d’CRP d’alta sensibilitat en lloc de la norma, que s’utilitza per diagnosticar condicions com la malaltia inflamatòria intestinal. La pantalla costa aproximadament 60 dòlars i està coberta per la majoria dels plans d’assegurança.

TEST Audiograma

Els concerts de rock, el trànsit sorollós i fins i tot el fet de portar uns auriculars extra poden trencar les cèl·lules de l’oïda interna que controlen l’audició amb el pas del temps. Si us preocupa, tingueu en compte aquesta prova, que és administrada per un audiòleg.

Durant l’examen, us demanareu que reaccioneu a diferents sorolls repetint paraules i responent a diversos tocs. Si teniu pèrdua d’audició, us dirigirem a un especialista en oïdes, nas i gola per a un examen per precisar la causa exacta: tumors benignes, infeccions d’orelles, o un timpà perforat poden ser tots els culpables. Si la pèrdua és permanent, podeu instal·lar-vos per a audiòfons.

Qui ho necessita

"Tots els adults haurien de tenir un audiograma de referència als 40 anys", diu TeriWilson-Bridges, director del Centre d'Audició i Parla a Washington, DC, però els experts aconsellen revisar l'audició abans si has tingut problemes per distingir els sons, tens marejos o un so a les orelles, o Teniu algun factor de risc, com ara antecedents familiars de pèrdua auditiva o una feina que requereixi treballar en un entorn molt sorollós.

PROVA Glaucoma

"La meitat de les persones que tenen glaucoma ni tan sols ho saben", diu Louis Cantor, MD, director del servei de glaucoma a l'Indiana University School of Medicine. i danya el nervi teòptic. "Quan algú s'adona que alguna cosa no funciona amb la seva visió, gairebé entre el 80 i el 90% del nervi òptic ja podria haver estat danyat".

Protegiu la vostra vista amb un control anual del glaucoma. Inclou dues proves que se solen fer en els exàmens oculars anuals: tonometria i oftalmoscòpia. Durant una tonometria, el vostre metge mesura la pressió interna de l'ull amb una bufada d'aire o una sonda. L'oftalmoscòpia s'utilitza per examinar l'interior de l'ull. El metge utilitzarà un instrument il·luminat per examinar el nervi òptic.

Qui ho necessita

Tot i que els glaucomais sovint es consideren una malaltia que afecta només a la gent gran, aproximadament el 25% dels malalts tenen menys de 50 anys. Segons la Fundació per a la Recerca en Glaucoma, els adults haurien de fer les primeres proves de glaucoma als 35 i 40 anys, però les dones afroamericanes i hispanes, o qualsevol persona amb història familiar. de la malaltia-s’haurien de provar cada any després dels 35 anys perquè presenten un risc més elevat.

Tot i que no hi ha cura, la bona notícia és que els glaucomes són molt tractables, diu Cantor. "Un cop diagnosticada la condició, podem prescriure gotes per als ulls que evitaran que el dany empitjori".

PROVA Vitamina B12

Si mai no teniu prou energia, és possible que aquesta pantalla senzilla estigui en ordre. Mesura la quantitat de vitamina B12 a la sang, que ajuda a mantenir les cèl·lules nervioses i els glòbuls vermells sans al cos. "A més de la fatiga, els nivells baixos d'aquest nutrient poden causar entumiment o formigueig als braços i les cames, debilitat, pèrdua d'equilibri i anèmia", diu Lloyd Van Winkle, MD, professor associat clínic al Centre de Ciències de la Salut de la Universitat de Texas a San Antonio. .

A la llarga, una deficiència de vitamina B12 pot augmentar el risc de depressió i demència. Si heu diagnosticat aquesta malaltia, el vostre metge us pot receptar suplements amb dosis elevades en forma de pastilles, vacunes o spray nasal. També us pot provar una anèmia perniciosa, una malaltia en què el cos no pot absorbir adequadament la vitamina B12.

Qui ho necessita

Penseu en aquesta prova si sou vegetarians, ja que les úniques fonts dietètiques de vitamina B12 provenen dels animals. Un estudi alemany va trobar que el 26% dels vegetarians i el 52% dels vegans tenien nivells baixos de B12. També haureu de preguntar al vostre metge sobre la prova, que costa entre 5 i 30 dòlars i està coberta pels plans d’assegurança, si teniu algun dels símptomes esmentats anteriorment.

Revisió de