17 setmanes embarassades: símptomes, consells i més

Content

• Canvis en el cos
• El teu bebé
• Desenvolupament doble a la setmana 17
• Símptomes d’embaràs de 17 setmanes
• Problemes d’IG
• Pigmentació de la pell
• Dolor nerviós ciàtic
• Coses a fer aquesta setmana per a un embaràs saludable
• Quan trucar al metge

Canvis en el cos

Arribeu a la segona part del vostre segon trimestre i, a l'espera, haureu deixat qualsevol fatiga o nàusees que sentiu. Si no és així, simplement mireu el ventre creixent per recordar el motiu pel qual ho aneu passant tot.

A mesura que el seu úter continua expandint-se per al vostre bebè en creixement, els òrgans canviaran per fer lloc, possiblement produint problemes gastrointestinals (GI) més freqüents, com ara ardors o indigestió.

El teu bebé

Al voltant de 5 polzades de llarg i un pesat d’entre 4 i 5 unces, el vostre nadó ara s’amaga. El seu esquelet, que ha estat format principalment per cartílag tou, ara es transforma en sòls. El vostre nadó està fins i tot afegint una mica de greix al cos, cosa que ajudarà a regular la temperatura corporal.

Desenvolupament doble a la setmana 17

El vostre metge farà un seguiment del creixement dels seus bessons durant tota l’embaràs. La restricció de creixement intrauterí (IUGR) és una malaltia en la qual un o més nadons mesuren a la seva edat gestacional.

Els bessons tenen un risc més elevat de desenvolupar IUGR, però també està relacionat amb anomalies cromosòmiques, problemes amb la placenta i altres problemes materns.

Si el vostre metge creu que els seus bessons poden tenir IUGR, us faran un seguiment estret amb ecografia. El tractament inclou el descans del llit i fins i tot el part precoç en alguns casos.

Símptomes d’embaràs de 17 setmanes

A la setmana 17, alguns símptomes que pot experimentar, a més de nàusees, inclouen:

Problemes d’IG

Els problemes d’IG, com ara ardors, indigestió i nàusees, són algunes de les molèsties més habituals de l’embaràs. La majoria de les dones les experimenten en algun moment de l’embaràs.

Acidesa cardíaca, una sensació de cremada que acostuma a augmentar-se a la gola, et pot resultar incòmode, encara que generalment no sigui perjudicial. Per evitar-ho, prova de menjar una mica alhora i mira si això ajuda. És possible que el vostre metge us pugui oferir consells sobre antiàcids segurs per al vostre nadó si l’acidesa estomacal us causa molt malestar.

El gas i el restrenyiment són altres dos problemes habituals. Com que aquests problemes poden empitjorar com més lluny estiguis en l’embaràs, el millor és fer canvis en la dieta o l’estil de vida abans d’hora per limitar aquestes molèsties abans que empitjori. No podeu fer res sobre els canvis hormonals i corporals que contribueixin a aquests sentiments, però podeu beure molta aigua, moure-vos més (fins i tot una petita caminada us pot ajudar) i menjar més fibra. Els aliments rics en fibra poden ajudar a controlar el restrenyiment a llarg termini, tot i que a curt termini poden fer-vos més gasosos. Llegiu-ne més sobre el dolor abdominal durant l’embaràs: és dolor de gas o alguna altra cosa?

Pigmentació de la pell

Si us apareixen taques marronoses o negres a la cara, és possible que formeu part del 50 al 70 per cent de les dones embarassades que presenten melasma. Això també s’anomena la màscara de l’embaràs. Els científics asseguren que els canvis hormonals són la causa d'aquests punts enfosquidors, però que no es coneixen les particularitats.

La millor manera de prevenir el melasma és protegir-se del sol. Compreu un barret de punta àmplia si espereu que estiguin fora en els propers mesos i apliqueu protecció solar abans de sortir.

Les hormones poden fer que algunes dones els agradin estar embarassades, però també poden fer que altres se sentin incòmodes. Si els canvis et fan incòmode, només has de recordar, gairebé estàs a la meitat de l’embaràs.

Dolor nerviós ciàtic

Si heu tingut dolors intermitents de tir que irradiaven per una de les cames, pot ser que sigui del vostre nervi ciàtic. És el nervi més gran del cos i el dolor pot començar a la seva esquena o maluc fins arribar fins a les cames. Els investigadors no estan segurs per què les dones embarassades experimenten aquest dolor, però pot ser degut a la pressió que el vostre bebè creixent està posant al nervi.

Com que el dolor es troba generalment centralitzat en una de les cames, proveu de situar-vos al costat que no es lastimarà fins que el dolor es redueixi. A més, intenta dormir al seu costat amb un coixí entre els genolls i els turmells.

També és possible que vulgueu provar de nedar. La natació pot ajudar a alleujar algunes molèsties, a més de ser un gran exercici d’impacte baix durant l’embaràs.

Coses a fer aquesta setmana per a un embaràs saludable

S'adhereixen a pisos o sabates de taló baix. A mesura que el ventre continua sobresortint, intenta mantenir l'equilibri postural. Per abordar el canvi del vostre centre de gravetat, potser voldreu guardar els talons alts de moment. Les conseqüències d’una caiguda espantosa no són una cosa que vulguis tractar.

Tens ganes d’esbrinar si el teu nadó és nen o nena? Si és així, és possible que pugueu esbrinar a la vostra propera ecografia, que tenen moltes dones entre 16 i 20 setmanes. En preparació de la gran revelació (o poc després), potser voldreu començar a pensar en els noms dels nadons si encara no ho heu fet.

Programa un massatge prenatal. A mesura que el seu cos canvia, potser podreu trobar dolors i dolors. Un massatge prenatal és una bona manera de mimar el cos i ajudar a alleujar part de les seves molèsties. També és una bona manera de relaxar-se. Només heu d'assegurar-vos de trobar algú que estigui entrenat en el massatge prenatal i assegureu-vos que la massatgista sàpiga fins on es troba.

Quan trucar al metge

Si bé les possibilitats d’avortament involuntari han disminuït fins a aquest moment, hi ha un risc encara. Si teniu sagnat vaginal, fuga de líquid o dolor abdominal greu, truqueu immediatament al vostre metge. També heu de trucar al vostre metge si teniu febre. Llegiu més sobre l’alta vaginal durant l’embaràs.

Si el seu dolor ciàtic sembla empitjorar en intensitat o freqüència, truqueu al vostre metge per assegurar-vos que no passarà res més. És possible que us puguin ajudar a trobar alleujament.