11 coses que la vostra boca us pot explicar sobre la vostra salut

Content

• Dolor de dents agut
• Sagnat de genives
• Dents tenyides permanentment
• Dents esquerdades o soltes
• Nafres bucals
• Sabor metàl·lic
• Talls a les cantonades interiors dels llavis
• Golpes blanquinoses a la llengua
• Corretges blanques a la galta interior
• Boca seca
• Mal alè
• Revisió de

Mentre el teu somriure sigui d'un blanc nacrat i la teva respiració sigui besable (fes endavant i comproveu), probablement no penseu massa en la vostra higiene bucal. Cosa que és una pena perquè, fins i tot si es raspallen i es filen diàriament, es poden passar per alt alguns signes clars de l’estat de la seva salut general.

"La investigació ha demostrat que hi ha una associació entre els problemes bucals i les afeccions greus de salut a la resta del cos", diu Sally Cram, DDS, periodoncista amb seu a Washington, DC Així que la propera vegada que agafeu el raspall de dents, pareu i comproveu el vostre petó per aquestes pistes que alguna cosa pot estar malament perquè pugueu solucionar el problema.

Dolor de dents agut

Una lleugera molèstia a la boca és probablement un tros de crispetes de blat de moro o fruita seca albergada entre les dents, cosa que podeu tractar fàcilment. Però un dolor sobtat i agut a les dents quan mossegues o mastegues és motiu per veure el teu dentista immediatament, ja que podria indicar una càries dental o una cavitat, diu Steven Goldberg, DDS, dentista i inventor de Boca Raton, FL. DentalVibe. Per al dolor punxant i dolorós, diu que espereu tres dies. Si la boca encara no està satisfeta després d’aquest temps, visiteu el vostre dentista.

No obstant això, un dolor que es troba a les dents superiors pot indicar una infecció sinusal, diu Goldberg, ja que els sins situats just a sobre de les arrels superiors de les dents superiors. Un dentista hauria de saber si els seus sins estan obstruïts amb una radiografia i un descongestionant hauria d'ajudar a disminuir el dolor.

Sagnat de genives

"Contràriament al que pensen algunes persones, no és normal que sagnin les genives", diu Lory Laughter, una higienista dental registrada a Napa, CA. Veure vermell mentre es renta o feta el fil dental pot significar que ha d’augmentar l’atenció a casa o que té malaltia periodontal (geniva).

Visiteu el vostre dentista el més aviat possible per a una neteja a fons, i assegureu-vos de raspallar-vos les dents dues vegades al dia i fer servir fil dental una vegada al dia, ja que la malaltia de les genives pot ser extremadament perillosa per a la resta del cos. "Els bacteris nocius que fan que les genives sagnin poden sortir de la boca i entrar al torrent sanguini, afectant potencialment el cor en inflamar les artèries", diu Goldberg. En determinades persones amb condicions preexistents de les vàlvules cardíaques, això fins i tot pot provocar la mort.

Alguns estudis també han trobat un possible vincle entre la malaltia de les genives i l'embaràs prematur i el baix pes al néixer. Tot i que altres investigacions no han trobat cap associació, Goldberg recomana que totes les dones embarassades prestin molta atenció a la higiene bucal, augmentin el seu règim de raspallat i fil dental, limiten la ingesta de sucre i eviten procediments dentals importants que puguin influir d'alguna manera en el creixement i desenvolupament del nadó.

Dents tenyides permanentment

En primer lloc, les bones notícies: "La majoria de les taques grogues o marronoses són superficials, normalment causades per beure cafè, te, refrescos o vi negre", diu Cram. Ella recomana polir-los amb pasta de dents blanquejadora que contingui un derivat del peròxid d'hidrogen com el peròxid de carbamida. També podeu preguntar al vostre dentista sobre tractaments sense recepta.

Però per a les taques més fosques que no desapareixeran, pot ser que sigui el moment de veure un professional. "Les taques negres o marrons fosques d'una dent poden indicar una cavitat, mentre que els tons vermells o blaus que apareixen de sobte podrien significar que la dent s'hagi esquerdat a la polpa, on es troben els nervis i els vasos sanguinis", diu Cram. Aquest tipus d'esquerda no es pot solucionar i caldrà eliminar la dent.

Si teniu taques i ranures blanques, grogues o marrons o bé picades a la superfície de la dent, podríeu tenir malaltia celíaca. "Aproximadament el 90 per cent de les persones celíaques tenen aquests problemes amb l'esmalt de les dents", diu Goldberg. "Quan l'aparició de la malaltia celíaca es produeix durant la infància, la mala alimentació resultant pot provocar una malformació de l'esmalt dental en desenvolupament". Si observeu aquest tipus de marques, consulteu el vostre dentista que us pot derivar a un metge per a una avaluació.

Finalment, algunes taques poden haver-se produït durant la infància com a resultat dels antibiòtics de tetraciclina i, malauradament, el lleixiu no pot fer-les desaparèixer, diu Cram.

Dents esquerdades o soltes

Les dents trencades, enfonsades o sobtadament tortes poden indicar que és possible que hàgiu de comprovar el vostre benestar mental en lloc de físic. "Aquests problemes solen ser un signe de trituració de dents, causada per l'estrès", diu Cram. "L'estrès provoca tensions musculars a la mandíbula, cosa que fa que pugueu tancar-la durant la nit". Això pot provocar mals de cap, dificultat per tancar la boca o danys permanents a l'articulació de la mandíbula.

Alleujar l'estrès és molt més fàcil dir-ho que fer-ho, però intenta relaxar-te abans d'anar a dormir fent qualsevol cosa que t'allunyi de les preocupacions. El vostre dentista també us pot oferir un protector de mossegada per portar a la nit per mantenir les dents separades, protegint-les del desgast, diu Cram. Altres opcions per alleujar els símptomes de la mòlta inclouen tècniques de relaxació muscular, fisioteràpia i aplicar calor als músculs facials. Tanmateix, atès que això només pot alleujar la tensió i no aturar la mòlta, sovint encara necessiteu una protecció contra mossegades. Parleu amb el vostre dentista per parlar de les vostres decisions.

Nafres bucals

És clau saber amb quin tipus de nafra es tracta: les nafres semblants als cràters que apareixen dins o fora de la boca són aftes i úlceres, diu Cram. L’estrès, les hormones, les al·lèrgies o una deficiència nutricional de ferro, àcid fòlic o vitamina B-12 poden ser els culpables i menjar determinats aliments àcids o picants pot agreujar les nafres. Per alleujar-los, hauria de funcionar una crema o gel tòpic OTC.

Si teniu úlceres plenes de líquid als llavis, són herpes labial, que són causades pel virus de l'herpes simple. S'escorçaran durant la curació, que pot trigar fins a tres setmanes, de manera que eviteu tocar-los (o bloquejar els llavis) mentre es drenen o "ploren", ja que són contagiosos.

Qualsevol tipus de llaga que no comenci a curar-se o desapareix després d'unes dues setmanes, i especialment una que es torna vermella, blanca o inflada, requereix una visita immediata al dentista. "Això podria indicar una malaltia autoimmune o fins i tot alguna cosa més greu com el càncer oral", diu Cram.

Sabor metàl·lic

Quan la boca té gust de llepar-se una llauna d'alumini, pot ser un efecte secundari d'un medicament que prengui; Els possibles culpables inclouen antihistamínics, antibiòtics i medicaments per al cor. També pot ser un símptoma de malaltia de les genives, que requereix una neteja dental exhaustiva i una atenció domiciliària vigilant.

O és possible que tingueu una deficiència de zinc, diu Goldberg. "Els vegetarians i els vegans són més propensos a això, ja que el mineral es troba principalment en productes animals", afegeix. Si sou omnívors, assegureu-vos que obtingueu molt de zinc a la vostra dieta. Les bones fonts inclouen ostres, vedella, cranc, cereals fortificats i costelles de porc. Els vegetarians poden obtenir la seva part de cereals fortificats, llegums, germen de blat, llavors de carbassa i productes lactis, o prenent un suplement vitamínic, però sempre parleu amb el vostre metge abans de triar un suplement o canviar dràsticament la vostra dieta.

Talls a les cantonades interiors dels llavis

Aquestes àrees esquerdades tenen un nom -queilitis angular- i no són només un efecte secundari dels llavis secs i esquerdats. "Aquests talls són zones inflamades d'infecció per fongs o bacteris i poden ser causats per deficiències nutricionals", diu Goldberg, tot i que el jurat no té en compte això. Altres desencadenants poden incloure un trauma bucal recent, llavis trencats, un hàbit de llepar-se els llavis o un excés de saliva.

Si veieu talls a ambdós costats dels llavis, és probable que la cheiliti angular sigui no només una herpes labial o una pell irritada, diu Goldberg. Els medicaments antifúngics tòpics poden proporcionar alleujament, però també parleu amb el vostre metge per veure si us falten vitamines del grup B o ferro i per determinar com ajustar la vostra dieta si cal.

Golpes blanquinoses a la llengua

Una bata blanca a la llengua és motiu per veure una bata blanca. Tot i que pot ser el resultat d'una mala higiene, sequedat de boca o un medicament, també pot ser una candidiasis, diu Rialles. Aquest creixement excessiu de bacteris és més probable que es produeixi en nadons i en persones que porten pròtesis dentals, però pot ser dolorós, de manera que haurà de tenir-ne cura el més aviat possible.

Els ganglis blancs inflats cap a la part posterior de la llengua també poden indicar el VPH, tot i que el dentista hauria de biopsiar les lesions per estar segur. Finalment, tot i que un color blavós a la llengua només pot ser un coàgul de sang on us mossegueu, podria significar una afecció més greu com el càncer oral. No us espanteu, però si aquestes zones de colors apareixen de sobte a la llengua, consulteu el vostre dentista.

Corretges blanques a la galta interior

Els patrons blancs de la cadena o de la tela a la galta solen significar que teniu liquen pla, una afecció que també pot causar bonys vermells brillants a altres zones de la pell, com ara les mans, les ungles o el cuir cabellut. Més freqüent en dones de 30 a 70 anys, es desconeix la causa del liquen pla, segons Goldberg, i, tot i que no és contagiosa ni perillosa, tampoc no se’n sap cap cura. És més aviat una molèstia, però no deixa de ser una cosa per transmetre al dentista.

Boca seca

"La boca seca és un efecte secundari de molts medicaments, inclosos els antihistamínics, els antidepressius i els medicaments contra l'ansietat", diu Rialles. Per tant, quan parleu amb el vostre dentista, parleu si en preneu algun.

Per descomptat, si la medicació és el problema, encara heu d’abordar el problema, ja que la humitat a la boca ajuda a prevenir càries, càries, gingivitis i altres infeccions bucals. Proveu productes que contenen xilitol, com ara goma sense sucre o pastilles de Salese, que ajuden a estimular la producció de saliva, diu Laughter.

Però si també teniu llavis esquerdats i genives inflades, adolorides o sagnants, és possible que tingueu la síndrome de Sjogren, una malaltia autoimmune que es pot tractar amb medicaments o cirurgia. Resum: consulteu el vostre dentista.

Mal alè

Això no és l'all del dinar que causa l'alè de drac, és una acumulació de bacteris i un senyal que cal tenir més compte amb el raspall de dents. "Raspalleu i feu servir fil dental a fons amb pressió lleugera, no agressiva, i utilitzeu un rascador de llengua per netejar la part posterior de la llengua", diu Rialles. "Simplement fregar-se la llengua amb el raspall de dents no serà suficient per combatre els bacteris responsables de l'halitosi".

Si això no funciona, pot haver-hi alguna cosa més en joc, com ara una malaltia respiratòria, degoteig postnasal, diabetis no controlada, reflux gàstric o insuficiència renal, diu Rialles. O si la respiració és afruitat, pot ser un signe de diabetis. "Quan el cos no té prou insulina, no pot utilitzar el sucre com a energia, de manera que utilitza greixos per obtenir energia", explica Goldberg. "Les cetones, subproductes de la degradació del greix, poden causar aquesta olor afruitat". Consulteu amb el vostre professional dental si heu experimentat una respiració més olfacta de l’habitual durant més d’una setmana i us podrà derivar a un altre professional si cal una investigació addicional.

Revisió de