11 Remedis efectius d’aragines

Content

• Visió general
• 1. Elèptics antidevàlids
• 2. Compresses fredes o càlides
• 3. Oli d’oliva
• 4. Gotes naturàpates
• 5. Tractament quiropràctic
• 6. Dormir sense fer pressió a l’orella
• 7. Exercicis de coll
• 8. Gingebre
• 9. All
• 10. peròxid d’hidrogen
• 11. Distracció
• Causes
• Quan s’ha d’utilitzar un remei casolà
• A emportar

Visió general

Les rares poden ser debilitants, però no sempre garanteixen antibiòtics. Els criteris de prescripció d’infeccions a l’oïda han canviat en els darrers cinc anys. Pot ser que el vostre fill ni tan sols us hagin de rebre antibiòtics.

No totes les infeccions a l’oïda són bacterianes o necessiten medicaments amb recepta mèdica. De fet, podríeu trobar tot l’alleujament que necessiteu a casa amb tractaments com:

• calmants sense recepta
• compreses fredes o càlides
• oli d’oliva
• exercicis de coll
• gingebre
• All
• peròxid d'hidrogen

A continuació, es mostren 11 remeis casolans i tractaments de venda lliure d’orelles.

1. Elèptics antidevàlids

L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) suggereix que els calmants sense recepció (OTC) com l'ibuprofèn i l'acetaminofen controlen el dolor associat a un tipus dolorós d'infecció de l'oïda anomenada otitis mitjana aguda (AOM).

Ells poden utilitzar amb o sense antibiòtics, però seguiu les instruccions de dosificació de l'etiqueta. Aquests medicaments també poden ajudar a disminuir la febre.

Parleu amb el vostre metge sobre la dosi adequada per als nens. Hi ha versions infantils i infantils disponibles per a molts analgèsics. No és segur que els menors de 16 anys prenguin aspirina.

2. Compresses fredes o càlides

Les persones solen utilitzar paquets de gel o compreses càlides, com un coixinet o un mantell humit per alleujar el dolor. El mateix es pot fer pel dolor de l'oïda. Aquest mètode és segur tant per a nens com per a adults.

Col·loqueu el paquet de gel o comprimiu càlid sobre l’oïda i alterneu entre fred i calent després de 10 minuts. Si preferiu fred o calent, podeu fer servir una sola compresa.

3. Oli d’oliva

L’ús d’oli d’oliva per a les oreres és un remei popular. No hi ha proves científiques sòlides que demostrin que les gotes d’oli d’oliva al canal de l’oïda poden calmar el dolor a l’oïda. Però posar algunes gotes d’oli d’oliva escalfat a l’orella és segur i podria ser moderadament eficaç, segons l’AAP.

Encara és una bona idea discutir aquest mètode amb el metge primer, especialment per a nens. Assegura't que l'oli d'oliva no sigui més càlid que la temperatura corporal mitjançant un termòmetre. Això us ajudarà a evitar cremar el timpà.

4. Gotes naturàpates

Les gotes naturopàtiques de les orelles es fabriquen a base d’extractes d’herbes. Es poden trobar en línia i en algunes botigues de drogues. Un estudi precoç va trobar que les gotes que contenen extractes d’herbes en una base d’oli d’oliva podrien ser igual o més efectives a les tradicionals gotes OTC.

5. Tractament quiropràctic

Si aneu al quiropràctic per fer-hi ajustaments, és possible que trobareu que la vostra cita pot calmar el mal d’oïda tant com el mal d’esquena.

Un estudi de 1996 que ha participat 46 nens menors de 5 anys i menys va trobar que el 93 per cent d'ells mostraven millores després dels ajustaments quiropràctics. Dels nens, el 43 per cent d'ells es va sentir millor després d'una o dues sessions.

La Clínica Mayo adverteix que no hi ha hagut estudis clínics a llarg termini que associen el tractament quiropràctic amb el dolor de l'oïda reduït.

6. Dormir sense fer pressió a l’orella

Algunes posicions del son agreujaran el dolor per infeccions a l’oïda, mentre que algunes poden ajudar a alleujar-lo. Dormiu amb l’orella afectada alçada en lloc de tenir-la cap avall cap al coixí. Això pot ajudar a que l’oïda s’escorri millor si és necessari.

També podeu dormir amb el cap elevat mitjançant coixins addicionals. Això també pot ajudar les orelles a drenar-se més ràpidament.

7. Exercicis de coll

Alguns mal d'araires són causats per la pressió al conducte audicular. Es poden utilitzar certs exercicis de coll per alleujar aquesta pressió. Els exercicis de rotació del coll són especialment beneficiosos.

Seguiu aquests passos per realitzar exercicis de rotació del coll:

• Seieu recte amb els dos peus plans a terra.
• Gireu lentament el coll i el cap a la dreta fins que el cap estigui paral·lel amb l’espatlla.
• Gireu el cap a l’altra banda, fins que el cap sigui paral·lel amb l’espatlla esquerra.
• Alça les espatlles ben alt com si intentessis tapar-te les orelles amb les espatlles.
• Feu els moviments a poc a poc, mantingueu-los estirats suaument més durant un recompte de cinc, i després relaxeu-vos.
• Repetiu-les sovint durant les hores de despertar.

8. Gingebre

El gingebre té propietats antiinflamatòries naturals que poden ajudar a calmar el dolor de les orelles. Apliqueu suc de gingebre o oli colat que s’escalfa amb gingebre al seu voltant, al voltant del canal de l’oïda exterior. No el poseu directament a l’orella.

9. All

L’all té tant propietats antibiòtiques com calmants. Remullar els alls triturats durant diversos minuts amb oli d’oliva o de sèsam. Colar els alls i aplicar l’oli al conducte auditiu.

10. peròxid d’hidrogen

El peròxid d’hidrogen s’ha utilitzat com a remei natural per a les orelles durant molts anys. Per utilitzar aquest mètode de tractament, poseu diverses gotes de peròxid d’hidrogen a l’orella afectada. Deixeu-ho reposar uns minuts abans de deixar que s’escorri en un lavabo. Esbandiu l’orella amb aigua neta i destil·lada.

11. Distracció

Si es tracta d’un nen que lluita contra les orelles d’esquena, feu el possible per posar-los a gust tot parant-se del dolor.

És possible que vulgueu:

• posar la seva pel·lícula favorita
• porta a casa un nou llibre per pintar
• prendre un bany de bombolles amb moltes joguines
• deixeu-los jugar a un joc al vostre telèfon o tauleta
• recollir el seu refrigeri favorit
• només cal trobar altres coses en les quals se centren

Si el vostre fill té edats dentals, ofereix joguines de dentició refredades per mastegar.

Aquest mètode també funciona per adults. Regaleu-vos amb un bon llibre o una pel·lícula preferida per deixar-vos mal a l’oïda.

Causes

Hi ha moltes causes possibles de mal d’oïda. Entre les possibles causes que són relativament freqüents s’inclouen:

• cavitats
• infeccions sinusals
• cera de les orelles
• amigdalitis
• trituració de dents

La infecció de l’oïda més comuna és l’otitis aguda (AOM) o una infecció de l’oïda mitjana.

Es caracteritza per porcions inflades i infectades de l'orella mitjana. El dolor associat a l'AOM és causat perquè el líquid quedi atrapat darrere del timpà. Els símptomes poden incloure:

• febre
• dolor a l’orella
• poca pèrdua auditiva
• sentir-se malament en general

Els bebès i els nens poden estar inquiets, maldestres i es troben a les orelles.

Quan s’ha d’utilitzar un remei casolà

El millor remei casolà per a una mal de dolors depèn de la causa. Si teniu la culpa d’una cavitat, és possible que la vostra dor d’orella no millori fins que no veieu un dentista. Tanmateix, si es tracta d’una infecció per l’oïda, l’ús d’un remei natural pot fer que la malaltia sigui suportable ja que el cos lluita contra la infecció.

Moltes infeccions a l’oïda es limiten per una setmana o dues aproximadament, i els símptomes comencen a millorar quan al cap d’uns dies. Assegureu-vos de consultar amb el pediatre del vostre fill si el seu fill pateix un oïda, sobretot si tenen menors de dos anys.

Si el seu fill té febre alta, o si la febre dura més d’un dia, busqueu assistència mèdica immediata. Una febre alta per als nens es defineix com:

Edat	Mètode de mesura	Temperatura
nadons menors de 3 mesos	rectal	100,4ºF (38ºC) o superior
nens de 3 mesos a 3 anys	rectal	102ºF (38,9 ºC) o superior
fills de qualsevol edat	oral, rectal o front	104ºF (40ºC) o superior

El vostre metge pot proporcionar-vos orientacions sobre si primer heu de provar remeis casolans o si considereu un antibiòtic.

A emportar

Tot i que no hi ha moltes evidències sobre tractaments alternatius per a les orelles, molts remeis casolans poden calmar el dolor.

No necessita antibiòtics Les darreres directrius de l’AAP suggereixen que els metges s’han de centrar en la gestió del dolor, no en els antibiòtics, per a les infeccions de l’oïda. Això és degut a que les infeccions de l'orella desapareixen sovint i l'ús excessiu d'antibiòtics pot provocar infeccions resistents als antibiòtics.