10 fets divertits sobre la forma física amb Laura Prepon

Content

• Revisió de

El 2012 ja vol ser un gran any per als primers Aquell espectacle dels anys 70 bellesa Laura Prepon. Canalitzant la seva divertida i arriscada comediant interior, actualment protagonitza Chelsea Handler a la televisió de NBC, molt animada sobre la sitcom, Hi ets, Chelsea?.

Si no n’hi ha prou, la resistent noia del costat també té una nova pel·lícula genial, Posa el favorit amb Bruce Willis i Catherine Zeta-Jones, estrenada al Festival de Cinema de Sundance la setmana vinent.

Amb tots els seus anys de vida, no hi ha dubte que, tant si està tocant fons de campana o talons d’assassinat, la versàtil actriu il·lumina la gran i la petita pantalla amb la seva personalitat intel·ligent i el seu carismàtic encant.

És per això que ens vam emocionar quan la rossa, llarga i magra (amb unes cames increïbles que no es deixen de fumar) va compartir amb nosaltres 10 divertits secrets de fitness. Seguiu llegint per obtenir més informació.

1. Li encanten les classes de spinning amb Andrea Lawent a Made in LA Fitness. "Les seves classes nocturnes són tan fantàstiques!" Prepon diu. "Apaga totes les llums, posa espelmes i toca una música rock increïble perquè entris a la zona... t'oblides que fas exercici i és increïble".

2. Corre amb el seu gos de 135 lliures. "És enorme i té la marxa perfecta per a mi, ja que tinc les cames llargues", revela l'actriu. "Anirem corrent junts i és un gran entrenament per a tots dos".

3. Està obsessionada amb les sabates descalços Vibram de New Balance. "Són tan increïbles! He estat corrent molt amb ells últimament", diu l'estrella valenciana.

4. És una menjadora molt sana. "Menjo molt net i sempre miro el que menjo", admet la tenaç estrella de televisió. "Sempre tinc pollastre molt fresc, sense hormones i sense additius, verdures saludables i arròs integral a la nevera per agafar perquè sempre estic en moviment".

5. Li encanta tot el coco. "Estic cuinant molt amb oli de coco ara mateix i també m'encanta l'aigua de coco", diu Prepon.

6. Treballa cada dia. "Sóc el tipus de persona que farà sessions triples en un dia", revela l'alt thespian. "Faré Pilates, faré spinning i després aniré al gimnàs i faré peses, cosa que és una bogeria".

7. És l'antiga reina de les dietes de moda. "Les pitjors dietes són les que restringeixen massa les calories i intenten enganyar el vostre cos. No teniu energia i és ridícul", diu Prepon. "Els programes d'alimentació realment intel·ligents com la zona són molt millors perquè alimentes bé el teu cos. Has de mantenir-te sa i cuidar-te a llarg termini".

8. No és aficionada a l'estirament ni al Bikram Yoga. "Vaig provar Bikram Yoga una vegada ... Vaig entrar literalment i 5 minuts més tard vaig sortir! No era cosa meva", admet Prepon.

9. Acaba de començar un nou programa amb l'expert en fitness Jason Ferruggia. "Fins ara, m'encanta molt!" Prepon presumeix. "És un programa on es menja més durant tot el dia per generar metabolisme: es tracta de com evoluciona el cos".

10. Els seus models de fitness són Nicole Kidman i Gwyneth Paltrow. "M'encanten els cossos llargs i prims de ballarina, però també puc apreciar totalment formes boniques, saludables i fortes com Jessica Biel i Evangeline Lilly," ella diu.

Atrapa a Laura Prepon com a protagonista Hi ets, Chelsea?, Els dimecres a NBC a les 8:30 i les 7:30.

Kristen Aldridge presta la seva experiència en cultura pop a Yahoo! com a presentador de "omg! NOW". El programa de notícies d'entreteniment diari, molt popular, que rep milions de visites diàries és un dels programes més vistos al web. Com a periodista experimentada en entreteniment, experta en cultura pop, addicta a la moda i amant de totes les coses creatives, és fundadora de positivelycelebrity.com i recentment va llançar la seva pròpia línia de moda inspirada en celebritats i aplicació per a telèfons intel·ligents. Connecteu-vos amb Kristen per parlar de les coses més famoses a través de Twitter i Facebook o visiteu el seu lloc web oficial.

Revisió de