Els hospitals com a educadors sanitaris

Si busqueu una font d’educació sanitària de confiança, no busqueu més enllà del vostre hospital local. Des de vídeos de salut fins a classes de ioga, molts hospitals ofereixen informació que les famílies necessiten per mantenir-se sans. És possible que també pugueu trobar maneres d’estalviar diners en subministraments i serveis sanitaris.

Molts hospitals ofereixen classes sobre diversos temes. Les imparteixen infermeres, metges i altres educadors en salut. Les classes poden incloure:

• Atenció prenatal i lactància materna
• Criança
• Llenguatge de signes del nadó
• Ioga o massatge per a nadons
• Cursos de mainadera per a adolescents
• Classes d’exercici físic com ioga, tai-txi, qigong, Zumba, Pilates, dansa o entrenament de força
• Programes de pèrdua de pes
• Programes de nutrició
• Classes d’autodefensa
• Classes de meditació
• Cursos de RCP

Les classes solen tenir una quota.

També podeu trobar grups de suport per a persones amb diabetis, dolor crònic a llarg termini i altres problemes de salut. Sovint són gratuïtes.

Molts hospitals ofereixen descomptes per a activitats saludables a la zona:

• Ciclisme, senderisme o excursions a peu
• Museus
• Gimnasos
• Granges
• Festivals

El vostre hospital pot oferir descomptes per a:

• Botigues al detall com ara articles esportius, aliments naturals i botigues d'art
• Acupuntura
• Cura de la pell
• Cura dels ulls
• Massatge

Molts hospitals tenen una biblioteca sanitària gratuïta en línia. Els professionals mèdics revisen la informació perquè pugueu confiar-hi. El podeu trobar al lloc web de l'hospital, normalment a "Informació sanitària".

Demaneu fulletons sobre temes d’interès al vostre metge. Els gràfics i el llenguatge senzill us poden ajudar a conèixer les opcions per al vostre estat.

Molts hospitals ofereixen fires de salut. Sovint els esdeveniments cobreixen:

• Pressió arterial gratuïta i altres proves de salut
• Regals com les boles d’estrès
• Enquestes de risc per a la salut

El vostre hospital pot patrocinar xerrades obertes al públic. Podeu obtenir les últimes novetats sobre malalties del cor, diabetis o tractaments contra el càncer.

Molts hospitals tenen comptes de Facebook, Twitter i YouTube per compartir informació amb el públic. A través d’aquests portals podeu:

• Vegeu vídeos d’històries inspiradores de pacients
• Coneix els nous tractaments i procediments
• Seguiu les darreres actualitzacions de la investigació
• Obteniu informació sobre properes fires de salut, classes i esdeveniments
• Inscriviu-vos als butlletins electrònics sobre salut per rebre informació que us envieu per correu electrònic

Web de l’American Hospital Association. Promoure comunitats saludables. www.aha.org/ahia/promoting-healthy-communities. Consultat el 29 d'octubre de 2020.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, et al. Mètodes de prevenció primària: promoció de la salut i prevenció de malalties A: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Epidemiologia, bioestadística, medicina preventiva i salut pública de Jekel. 5a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 15.

• Alfabetització sanitària