Vertigen posicional benigne: cura posterior

És possible que hàgiu vist el vostre metge perquè heu tingut un vertigen posicional benigne. També s’anomena vertigen posicional paroxístic benigne o BPPV. El BPPV és la causa més freqüent de vertigen i el més fàcil de tractar.

És possible que el vostre proveïdor hagi tractat el vostre vertigen amb la maniobra Epley. Es tracta de moviments del cap que corregeixen el problema de l’oïda interna que causa la VPPB. Després d'anar a casa:

• Durant la resta del dia, no us doblegueu.
• Durant diversos dies després del tractament, no dormiu al costat que provoca símptomes.
• Seguiu qualsevol altra instrucció específica que el vostre proveïdor us hagi donat.

La majoria de les vegades, el tractament curarà el VPPB. De vegades, el vertigen pot tornar després d’unes setmanes. Aproximadament la meitat del temps, BPPV tornarà més tard. Si això passa, us haurà de tornar a tractar. El vostre proveïdor pot prescriure medicaments que poden ajudar a alleujar les sensacions de gir. Però aquests medicaments sovint no funcionen bé per tractar el vertigen real.

Si torna el vertigen, recordeu que podeu perdre fàcilment l’equilibri, caure i fer-vos mal. Per evitar que els símptomes empitjori i per mantenir-vos en seguretat:

• Seieu de seguida quan us maregeu.
• Per aixecar-se d'una posició estirada, seure lentament i romandre assegut uns instants abans de parar-se.
• Assegureu-vos que us aferreu a alguna cosa quan estigueu de peu.
• Eviteu moviments bruscos o canvis de posició.
• Pregunteu al vostre proveïdor sobre l’ús d’una canya o d’altres suports per caminar quan tingueu un atac de vertigen.
• Eviteu les llums brillants, el televisor i la lectura durant un atac de vertigen. Poden empitjorar els símptomes.
• Eviteu activitats com conduir, manejar maquinària pesada i pujar mentre tingueu símptomes.

Per evitar que els símptomes empitjori, eviteu les posicions que la desencadenen. El vostre proveïdor pot mostrar-vos com tractar-vos a casa amb BPPV. Un fisioterapeuta pot ser capaç d’ensenyar-vos altres exercicis per reduir els símptomes.

Haureu de trucar al vostre proveïdor si:

• Tornen els símptomes del vertigen
• Tens símptomes nous
• Els seus símptomes empitjoren
• El tractament casolà no funciona

Vertigen - posicional - cura posterior; Vertigen posicional paroxístic benigne: cura posterior; BPPV - cura posterior; Marejos: vertigen posicional

Baloh RW, Jen JC. Audició i equilibri. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, et al. Pauta de pràctica clínica: vertigen posicional paroxístic benigne (actualització). Cirurgia del coll otolaringol. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Marejos i vertigen