Quan el vostre fill té diarrea

La diarrea és el pas de femtes soltes o aquoses. Per a alguns nens, la diarrea és lleu i desapareixerà en pocs dies. Per a d’altres, pot durar més. Pot fer que el vostre fill perdi massa líquid (deshidratat) i se senti feble.

La grip estomacal és una causa freqüent de diarrea. Els tractaments mèdics, com ara els antibiòtics i alguns tractaments contra el càncer, també poden causar diarrea.

Aquest article parla de diarrea en nens majors d'1 any.

És fàcil per a un nen amb diarrea perdre massa líquid i deshidratar-se. Cal substituir els líquids perduts. Per a la majoria dels nens, beure els tipus de líquids que normalment tenen és suficient.

Una mica d'aigua està bé. Però massa aigua sola, a qualsevol edat, pot ser perjudicial.

Altres productes, com ara Pedialyte i Infalyte, poden ajudar a mantenir un nen ben hidratat. Aquests productes es poden comprar al supermercat o farmàcia.

Les paletes i la gelatina poden ser bones fonts de líquids, especialment si el vostre fill vomita. A poc a poc, podeu obtenir grans quantitats de líquids als nens amb aquests productes.

També podeu donar suc o brou de fruita a l'aigua.

NO utilitzeu medicaments per alentir la diarrea del vostre fill sense parlar primer amb un metge. Pregunteu al metge del vostre fill si està bé fer begudes esportives.

En molts casos, podeu continuar alimentant el vostre fill com sempre. La diarrea normalment desapareixerà a temps, sense canvis ni tractaments. Però, tot i que els nens tenen diarrea, haurien de:

• Menja menjars petits durant tot el dia en lloc de 3 àpats grans.
• Menja alguns aliments salats, com ara bretxes i sopes.

Quan calgui, els canvis en la dieta poden ajudar. No es recomana cap dieta específica. Però els nens sovint ho fan millor amb els aliments suaus. Doneu al vostre fill aliments com:

• Vedella, porc, pollastre, peix o gall dindi al forn o cuits al forn
• Ous cuits
• Plàtans i altres fruites fresques
• Salsa de poma
• Productes de pa elaborats amb farina blanca i refinada
• Pasta o arròs blanc
• Cereals com la crema de blat, la farina, la civada i els flocs de blat de moro
• Creps i neules fets amb farina blanca
• Pa de blat de moro, preparat o servit amb molt poca mel o almívar
• Verdures cuites, com ara pastanagues, mongetes verdes, bolets, remolatxa, puntes d’espàrrecs, carbassa de gla i carbassó pelat
• Alguns postres i aperitius, com ara gelatina, paletes, pastissos, galetes o sorbet
• Patates al forn

En general, és millor treure llavors i pells d’aquests aliments.

Utilitzeu llet, formatge o iogurt baixos en greixos. Si els productes lactis empitjoren la diarrea o provoquen gasos i inflor, és possible que el vostre fill hagi de deixar de menjar o beure productes lactis durant uns dies.

Els nens haurien de deixar-se passar el temps tornant als seus hàbits alimentaris normals. Per a alguns nens, el retorn a la seva dieta habitual també pot provocar una diarrea. Sovint es deu a problemes lleus que té l’intestí mentre absorbeix els aliments habituals.

Els nens han d’evitar certs tipus d’aliments quan tenen diarrea, inclosos els fregits, els greixosos, els menjars elaborats o ràpids, els pastissos, els bunyols i les embotits.

Eviteu donar als nens sucs de poma i sucs de fruites amb força, ja que poden afluixar les femtes.

Feu que el vostre fill limiti o retalli la llet i altres productes lactis si empitjora la diarrea o provoca gasos i inflor.

El vostre fill hauria d’evitar les fruites i verdures que puguin causar gasos, com ara bròquil, pebrots, mongetes, pèsols, baies, prunes prunes, cigrons, verdures de fulla verda i blat de moro.

El vostre fill també hauria d’evitar la cafeïna i les begudes carbonatades en aquest moment.

Quan els nens estiguin a punt per menjar regularment, proveu de donar-los:

• Plàtans
• Crackers
• Pollastre
• Pasta
• Cereals d’arròs

Truqueu al proveïdor del vostre fill si aquest té algun d’aquests símptomes:

• Molt menys activitat de la normal (no estar assegut ni mirar al seu voltant)
• Ulls enfonsats
• Boca seca i enganxosa
• Sense llàgrimes en plorar
• Sense orinar durant 6 hores
• Sang o moc a les femtes
• Febre que no desapareix
• Mal de panxa

Pasqua JS. Trastorns gastrointestinals pediàtrics i deshidratació. A: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, eds. Secrets de Medicina d’Urgències. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: cap 64.

Kotloff KL. Gastroenteritis aguda en nens. A: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 366.

Schiller LR, Sellin JH. Diarrea. A: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malalties gastrointestinals i hepàtiques de Sleisenger i Fordtran. 10a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 16.

• Salut infantil
• Diarrea