Què aportar al vostre treball i part

L’arribada del vostre nou fill o filla és un moment d’il·lusió i alegria. Sovint també és una època agitada, per la qual cosa pot ser difícil recordar d’empaquetar tot el que necessiteu a l’hospital.

Aproximadament un mes abans de la data de venciment del vostre bebè, assegureu-vos que teniu els articles següents. Empaqueu-ne tants d’antelació com pugueu. Utilitzeu aquesta llista de comprovació com a guia per organitzar-vos per al gran esdeveniment.

L’hospital us proporcionarà bata, sabatilles, roba interior d’un sol ús i articles de tocador bàsics. Tot i que és bo tenir la vostra pròpia roba amb vosaltres, la mà d’obra i els primers dies després del part solen ser un moment molt desordenat, de manera que és possible que no vulgueu portar la vostra nova roba interior. Articles que heu de portar:

• Camisa de dormir i barnús
• Sabatilles
• Sostenidor i sostenidor de lactància
• Coixinets de pit
• Mitjons (diversos parells)
• Roba interior (diversos parells)
• Corbates de cabell
• Articles de tocador: raspall de dents, pasta de dents, raspall de cabell, bàlsam de llavis, loció i desodorant
• Roba còmoda i fluixa per portar a casa

Articles per portar per al nou nadó:

• Vestit per anar a casa per a nadó
• Manta de recepció
• Roba càlida per portar-la a casa i una manta pesada (si fa fred)
• Mitjons per a nadons
• Barret de nadó (com ara per a climes freds)
• Seient de cotxe per a nadons. La llei requereix un seient per a cotxe i s’ha d’instal·lar correctament al cotxe abans d’anar a l’hospital. (The National Highway and Safety Administration (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec proporciona recomanacions per trobar el seient de cura adequat i instal·lar-lo correctament).

Articles per portar per a l'entrenador laboral:

• Cronòmetre o rellotge amb una segona mà per detectar contraccions
• Llista telefònica de contactes per anunciar el naixement del vostre bebè a amics i familiars, inclosos un telèfon mòbil, una targeta telefònica, una targeta telefònica o un canvi per trucades
• Berenars i begudes per a l’autocar i, si l’hospital ho permet, per a vosaltres
• Rodets de massatge, olis de massatge per alleujar el mal d'esquena del part
• L'objecte que heu escollit per centrar la vostra atenció durant el part (el "punt focal")

Articles que haureu de portar a l'hospital:

• Targeta d'assegurança del pla de salut
• Documents d’ingrés hospitalari (és possible que hagueu d’estar ingressats prèviament)
• Expedient mèdic d’embaràs, que inclou informació sobre medicaments sense recepta i amb recepta
• Preferències de naixement
• Informació de contacte del proveïdor d’atenció mèdica que cuidarà el vostre bebè perquè l’hospital pugui informar l’oficina que el vostre bebè ha arribat

Altres articles per portar amb vosaltres:

• Diners per aparcar
• Càmera
• Llibres, revistes
• Música (reproductor de música portàtil i cintes o CD preferits)
• Telèfon mòbil, tauleta i carregador
• Articles que us reconfortin o us tranquil·litzin, com ara cristalls, perles d’oració, medallons i fotografies

Atenció prenatal: què aportar?

Goyal NK. El nadó acabat de néixer. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Treball i part normals. A: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrícia de Gabbe: embarassos normals i amb problemes. 8a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Cura del nounat. A: Rakel RE, Rakel DP, eds. Llibre de text de medicina familiar..9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 21.

• Part