Dit del peu trencat: autocura

Cada dit està format per 2 o 3 ossos petits. Aquests ossos són petits i fràgils. Es poden trencar després de punxar-li el dit o deixar-hi caure alguna cosa pesada.

Els dits dels peus trencats són una lesió habitual. La fractura es tracta més sovint sense cirurgia i es pot atendre a casa.

Les lesions greus inclouen:

• Trencaments que fan que el dit del peu estigui tort
• Trencaments que provoquen una ferida oberta
• Lesions que afecten el dit gros del peu

Si teniu una lesió greu, haureu de buscar ajuda mèdica.

Les lesions que afectin el dit gros del peu poden necessitar un repartiment o una fèrula per curar-se. En casos rars, petits trossos d'os poden trencar-se i evitar que l'os es cicatriï correctament. En aquest cas, és possible que necessiteu una cirurgia.

Els símptomes d’un dit del peu trencat inclouen:

• Dolor
• Inflor
• Contusions que poden durar fins a 2 setmanes
• Rigidesa

Si el dit del peu està tort després de la lesió, és possible que l'os estigui fora de lloc i que sigui necessari redreçar-lo per tal de curar-se correctament. Això es pot fer amb o sense cirurgia.

La majoria dels dits del peu trencats es curaran sols amb la cura adequada a casa. La curació completa pot trigar de 4 a 6 setmanes. La majoria del dolor i la inflamació desapareixeran en pocs dies a la setmana.

Si es va deixar caure alguna cosa al dit del peu, la zona de sota l’ungla del peu pot morir. Això desapareixerà a temps amb el creixement de les ungles. Si hi ha molta sang sota l’ungla, es pot eliminar per reduir el dolor i prevenir potencialment la pèrdua de l’ungla.

Durant els primers dies o setmanes després de la lesió:

• Descans. Deixi de fer qualsevol activitat física que causi dolor i mantingui el peu immòbil sempre que sigui possible.
• Durant les primeres 24 hores, geleu els dits del peu durant 20 minuts cada hora que estigueu desperts i després de 2 a 3 vegades al dia. No apliqueu gel directament sobre la pell.
• Mantingueu el peu aixecat per ajudar a mantenir la inflor cap avall.
• Preneu medicaments contra el dolor si és necessari.

Per al dolor, podeu utilitzar ibuprofè (Advil, Motrin) o naproxè (Aleve, Naprosyn).

• Si teniu malalties del cor, hipertensió arterial, malalties renals o heu tingut úlceres estomacals o hemorràgies, parleu amb el vostre metge.
• No doneu aspirina als nens.

També podeu prendre acetaminofè (com ara Tylenol) per alleujar el dolor. Si teniu malaltia hepàtica, parleu amb el vostre proveïdor abans d’utilitzar aquest medicament.

No prengueu més de la quantitat recomanada a l'ampolla de medicaments ni pel vostre proveïdor.

El vostre proveïdor pot prescriure un medicament més fort si cal.

Per tenir cura de la vostra lesió a casa:

• Enregistrament de companys. Emboliqueu la cinta al voltant del dit ferit i el dit al costat. Això ajuda a mantenir el dit del peu estable. Col·loqueu una mica de cotó entre els dits dels peus per evitar que els teixits es tornin massa humits. Canvieu el cotó diàriament.
• Calçat. Pot ser dolorós portar una sabata normal. En aquest cas, el vostre metge us pot proporcionar una sabata de fons rígid. D’aquesta manera es protegirà el dit del peu i es farà espai per a la inflor. Un cop hagi disminuït la inflamació, utilitzeu una sabata sòlida i estable per protegir-vos els dits del peu.

Augmenteu lentament la quantitat de caminar que feu cada dia. Podeu tornar a l’activitat normal un cop s’ha reduït la inflamació i podeu portar una sabata estable i protectora.

És possible que hi hagi una mica de dolor i rigidesa quan es camina. Això desapareixerà quan els músculs del dit del peu comencin a estirar-se i a enfortir-se.

Si hi ha dolor, geleu el dit del peu després de l’activitat.

Les lesions més greus que requereixen una fosa, reducció o cirurgia trigaran a curar-se, possiblement de 6 a 8 setmanes.

Feu un seguiment amb el vostre proveïdor 1 o 2 setmanes després de la lesió. Si la lesió és greu, és possible que el vostre proveïdor us vulgui veure més d’una vegada. Es poden fer raigs X.

Truqueu al vostre proveïdor si teniu algun dels següents:

• Entumiment sobtat o formigueig
• Un augment sobtat de dolor o inflor
• Ferida oberta o sagnat
• Febre o calfreds
• Una curació més lenta del que s’esperava
• Ratlles vermelles al dit o al peu
• Dits dels peus que semblen més tortos o flexionats

Dit del peu fracturat: autocura; Os trencat - dit del peu - autocura; Fractura - dit del peu - autocura; Fractura de falange - dit del peu

Alkhamisi A. Fractures dels dits del peu. A: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Gestió de fractures per a atenció primària i medicina d’urgències. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 16.

Rose NGW, Green TJ. Turmell i peu. A: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina d’emergència de Rosen: conceptes i pràctica clínica. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 51.

• Lesions i trastorns dels dits del peu