Restrenyiment: què demanar al seu metge?

El restrenyiment és quan passeu amb femtes amb menys freqüència del que ho feu normalment. Les seves femtes poden arribar a ser dures i seques i difícils de passar. És possible que us sentiu inflat i que tingueu dolor, o que us hagueu de esforçar quan intenteu moure les entranyes.

A continuació, es detallen algunes preguntes que podeu fer al vostre metge per ajudar-vos a tenir cura del restrenyiment.

Amb quina freqüència he d’anar al bany durant el dia? Quant de temps he d’esperar? Què més puc fer per entrenar el meu cos per tenir moviments intestinals més regulars?

Com he de canviar el que menjo per ajudar-me a restrenyir?

• Quins aliments ajudaran a fer que les meves deposicions siguin menys dures?
• Com puc obtenir més fibra a la meva dieta?
• Quins aliments poden empitjorar el meu problema?
• Quants líquids o líquids he de beure durant el dia?

Alguns medicaments, vitamines, herbes o suplements que prenc causen restrenyiment?

Quins productes puc comprar a la botiga per ajudar-me amb el meu restrenyiment? Quina és la millor manera de prendre-les?

• Quins puc prendre cada dia?
• Quins no he de prendre cada dia?
• He de prendre fibra de psyllium (Metamucil)?
• Pot algun d’aquests elements empitjorar el meu restrenyiment?

Si el meu restrenyiment o excrements dures van començar recentment, vol dir que tinc un problema mèdic més greu?

Quan he de trucar al meu proveïdor?

Què cal preguntar al seu metge sobre el restrenyiment

Gaines M. Restrenyiment. A: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn’s Current Therapy 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Restrenyiment. A: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Malalties gastrointestinals i hepàtiques de Sleisenger i Fordtran. 11a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: cap 19.

• Restrenyiment en lactants i nens
• Malaltia de Crohn
• Fibra
• Síndrome de l'intestí irritable

• Restrenyiment: autocura
• Programa diari de cura de l'intestí
• Diverticulitis i diverticulosi - secreció
• Aliments rics en fibra
• Esclerosi múltiple - secreció
• Ictus - descàrrega

• Restrenyiment