Com s'utilitza el mesurador de cabal màxim

Un mesurador de cabal màxim és un petit dispositiu que us ajuda a comprovar el control de l'asma. Els mesuradors de cabal màxims són molt útils si teniu asma persistent de moderada a severa.

Mesurar el cabal màxim us pot indicar a vosaltres i al vostre proveïdor d’atenció mèdica fins a quin punt expulseu l’aire dels pulmons. Si les vies respiratòries es redueixen i es bloquegen a causa de l'asma, els valors màxims de cabal disminueixen.

Podeu comprovar el cabal màxim a casa. Aquests són els passos bàsics:

• Moveu el marcador a la part inferior de l’escala numerada.
• Dempeus dret.
• Respira profundament. Ompliu els pulmons fins al final.
• Contingueu la respiració mentre col·loqueu l’embocadura a la boca, entre les dents. Tanca els llavis al seu voltant. NO col·loqueu la llengua cap a dins ni dins del forat.
• Bufeu el més fort i ràpid possible en un sol cop. El vostre primer esclat d’aire és el més important. Per tant, bufar durant més temps no afectarà el vostre resultat.
• Escriviu el número que obtingueu. Però, si heu tossit o no heu fet els passos correctament, no escriviu el número. En lloc d'això, torneu a fer els passos.
• Torneu a moure el marcador cap a la part inferior i repetiu tots aquests passos dues vegades més. El més alt dels tres números és el nombre màxim de cabal. Escriviu-lo al gràfic de registres.

Molts nens menors de 5 anys no poden utilitzar molt bé un mesurador de cabal màxim. Però alguns són capaços de fer-ho. Comenceu a utilitzar els mesuradors de cabal màxims abans dels 5 anys per acostumar el vostre fill.

Per trobar el millor número personal de cabal màxim, agafeu-lo cada dia durant 2 o 3 setmanes. El vostre asma hauria d’estar controlat durant aquest temps. Per trobar el millor de si mateix, agafeu el màxim flux possible a les següents hores del dia:

• Entre el migdia i les 14 h. cada dia
• Cada cop després de prendre el medicament d’alleujament ràpid per alleujar els símptomes
• En qualsevol altre moment que el vostre proveïdor us ho indiqui

Aquests moments per agafar el màxim flux només són per trobar el millor possible.

Anoteu el número que obtingueu per a cada lectura de flux màxim. El màxim nombre de cabals màxims que heu tingut durant les dues a tres setmanes és el vostre millor.

Demaneu al vostre proveïdor que us ajudi a emplenar un pla d'acció contra l'asma. Aquest pla us hauria d’indicar quan cal trucar al proveïdor per obtenir ajuda i quan heu d’utilitzar medicaments si el cabal màxim baixa fins a un nivell determinat.

El vostre millor personal pot canviar amb el pas del temps. Pregunteu al vostre proveïdor quan haureu de cercar una nova marca personal.

Un cop conegueu el millor de vosaltres, feu que el vostre flux màxim sigui un hàbit. Prengui el seu màxim flux:

• Cada matí, quan es desperta, abans de prendre medicaments. Feu que aquesta part de la vostra rutina diària del matí.
• Quan teniu símptomes d'asma o un atac.
• Després de prendre medicaments per a un atac. Això us pot dir fins a quin punt és greu el vostre atac d’asma i si el vostre medicament funciona.
• En qualsevol altre moment que el vostre proveïdor us ho indiqui.

Comproveu per veure a quina zona hi ha el número màxim de flux. Feu el que us ha indicat el vostre proveïdor quan estigueu en aquesta zona. Aquesta informació hauria de figurar al vostre pla d’acció. Si utilitzeu més d’un mesurador de cabal màxim (com ara un a casa i un altre a l’escola o a la feina), assegureu-vos que tots siguin de la mateixa marca.

Mesurador de cabal màxim: com s'utilitza; Asma: mesurador de cabal màxim; Malaltia de les vies respiratòries reactives: mesurador de cabal màxim; Asma bronquial: mesurador de cabal màxim

• Com es mesura el cabal màxim

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Web de l’Institut per a la millora de sistemes clínics. Guia sanitària: diagnòstic i gestió de l'asma. 11a ed. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Actualitzat desembre de 2016. Consultat el 23 de gener de 2020.

Boulet LP, Godbout K. Diagnosi d'asma en adults. A: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. L’al·lèrgia de Middleton: principis i pràctica. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 51.

Chassay CM. Proves de funció pulmonar. A: Fowler GC, ed. Procediments d’atenció primària de Pfenninger i Fowler. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 81.

Lloc web del Programa nacional d’educació i prevenció de l’asma. Com s'utilitza un mesurador de cabal màxim. Com utilitzar un inhalador de dosi mesurada. www.nhlbi.nih.gov/health/public/lung/asthma/asthma_tipsheets.pdf. Actualitzat març de 2013. Consultat el 23 de gener de 2020.

Viswanathan RK, Busse WW. Gestió de l'asma en adolescents i adults. A: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. L’al·lèrgia de Middleton: principis i pràctica. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 52.

• Asma
• Recursos per a l’asma i l’al·lèrgia
• Asma en nens
• Malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC)

• Asma - nen - alta
• Drogues de control de l’asma
• Asma en adults: què preguntar al metge?
• Asma en nens: què preguntar al seu metge?
• Asma: medicaments d’alleujament ràpid
• Bronquiolitis - secreció
• Malaltia pulmonar obstructiva crònica - adults - descàrrega
• MPOC: control de medicaments
• MPOC: medicaments d’alleujament ràpid
• MPOC: què demanar al seu metge
• Broncoconstricció induïda per l’exercici
• Exercici i asma a l’escola
• Feu que el pic de flux sigui un hàbit
• Signes d'un atac d'asma
• Mantingueu-vos allunyats dels desencadenants de l'asma

• Asma
• Asma en nens
• MPOC