Ens ho vas dir: Jenn i Erin, de Fit Bottomed Girls

Content

• Revisió de

L’Erin i jo ja fa temps que som capaços de fer exercici. Ens vam conèixer quan escrivíem tots dos per a una empresa editora de revistes a la zona de Kansas City i ràpidament vam notar grans similituds a la nostra vida: tots dos vivíem a Lawrence, Kansas, mentre els nostres nuvis assistien a l’escola de postgrau, i tots dos patíem avorrit desplaçament de 50 minuts. Aviat ens vam convertir en companys de cotxes compartits i després vam començar a caminar junts durant el dinar, anant a classes de Zumba i, en general, mantenint-nos motivats els uns als altres per fer exercici.

Durant aquest temps, per ser sincer, vaig tenir una crisi existencial sobre el meu lloc al món. Incomplert per treballar en un cub, però una mica desil·lusionat per treballar en clubs de salut (sóc entrenador personal certificat i instructor d'exercicis en grup), realment vaig sentir que faltava un enfocament sensat i realista de la forma física que fos accessible i divertit per a les dones. Volia que les dones entenguessin que el seu valor no està lligat a un nombre a l'escala i que ser actiu i alimentar el cos amb aliments nutritius és realment una porta d'entrada per tenir una vida millor. No es tracta de suar-lo al gimnàs ni de ser perfecte. Es tracta de viure realment la millor vida. Tan bon punt vaig convèncer l'Erin perquè s'unís a mi pel camí boig de començar Fit Bottomed Girls per fer arribar aquest missatge, tot va fer clic.

Fit Bottomed Girls no només té la mida de les nostres darreres (o dels nostres lectors). En canvi, ser FBG és més que una mentalitat. Sempre diem que els fons ajustats tenen totes les formes i mides, així que no es tracta de l'aspecte sinó de com et tractes el que importa. Ser un FBG significa que t'estimes incondicionalment, parles amb tu mateix com ho faries amb un millor amic, tries constantment els aliments saludables que t'agraden i mous el teu cos amb regularitat. Es tracta de sentir-se bé i fer allò que t’agrada.

Revisió de