Quan el vostre pare és anorèxic: 7 coses que voldria que algú m’hagués dit

Content

• 1. Està bé sentir-se impotent
• 2. Està bé sentir ràbia i frustració, o res de res
• 3. Està bé entendre i no entendre al mateix temps
• 4. Està bé anomenar-lo, encara que tingueu por que aparti els pares
• 5. Està bé provar qualsevol cosa, fins i tot si alguns dels que proveu acaben fallant
• 6. Està bé si la vostra relació amb els aliments o el vostre cos també està desordenada
• 7. No és culpa teva

He esperat tota la vida que algú em digués això, així que t’ho dic.

Sé que he recopilat innombrables vegades el "suport per a fills de pares anorèxics". I, vaja, els únics resultats són per als pares de nens anorèxics.

I adonar-se que bàsicament estàs sol, com de costum? Et pot fer sentir encara més com el "pare" que ja sents.

(Si ets tu, per amor a Déu, envieu-me un correu electrònic. Crec que tenim molt de què parlar.)

Si ningú s’ha pres el temps de frenar i validar les vostres experiències, deixeu-me ser el primer. Aquí hi ha set coses que vull que sàpigues: set coses que realment m’agradaria que algú m’hagués dit.

1. Està bé sentir-se impotent

Està especialment bé si els teus pares rebutgen completament la seva anorèxia. Pot fer por veure alguna cosa tan clarament, però no aconseguir que algú ho vegi ell mateix. Per descomptat, et sents impotent.

En un nivell bàsic, els pares han d’acceptar voluntàriament fer passos cap a la curació (tret que, com em va passar, estiguessin compromesos involuntàriament, i això és un altre nivell d’indefensió). Si no donen ni un pas de bebè, et pots sentir absolutament atrapat.

És possible que us trobeu creant plans elaborats per alterar les seleccions de llet a Starbucks (us arribaran) o escampeu oli de CBD en un refresc dietètic (està bé, així que no sé com funcionaria, però he passat diverses hores de la meva vida pensant-hi. Es evaporaria? Quallaria?).

I com que la gent no parla de suport als fills de pares anorèxics, pot ser encara més aïllant. No hi ha cap full de ruta per això, i és un tipus d’infern especial que molt poca gent pot entendre.

Els teus sentiments són vàlids. Jo també hi he estat.

2. Està bé sentir ràbia i frustració, o res de res

Tot i que és difícil sentir ràbia cap als pares, i fins i tot si sabeu que parla d’anorèxia i, fins i tot, si us demanen que no us enojeu amb ells, sí, està bé sentir el que sentiu.

Estàs enfadat perquè tens por i de vegades et frustres perquè t’importa. Són emocions molt humanes.

Fins i tot us podeu sentir adormit per la relació pare-fill. Fa anys que no em sento com si tingués pares. L'absència d'això s'ha tornat "normal" per a mi.

Si us heu enfrontat a l'adormiment, sabeu que no us passa res. Així és com sobreviu en absència de l’alimentació que necessiteu. Ho entenc, encara que altres persones no ho facin.

Intento recordar-me que per a algú amb anorèxia, la seva ment queda atrapada en un focus làser sobre els aliments (i el control dels mateixos). De vegades, és una visió túnel que consumeix tot, com si l’aliment sigui l’únic que importa.

(En aquest sentit, pot semblar que no importa, o que d'alguna manera els importi més el menjar. Però sí que ho faig, ho prometo.)

M’agradaria tenir un phaser. Probablement també ho fan.

3. Està bé entendre i no entendre al mateix temps

Tinc experiència treballant en el món de la salut mental. Però res no m’ha preparat per tenir un pare amb anorèxia.

Fins i tot saber que l’anorèxia és una malaltia mental i ser capaç d’explicar exactament com l'anorèxia controla els patrons de pensament dels pares, encara no facilita la comprensió de frases com ara "No tinc poc pes" o "Només menjo sucre -lliure i lliure de greixos perquè és el que m’agrada ”.

La veritat és que, sobretot si un pare o mare ha tingut anorèxia durant molt de temps, la restricció li ha danyat el cos i la ment.

No tot tindrà sentit quan algú pateixi un trauma així (per a ell o per a vosaltres) i no sou responsable de tornar a unir totes les peces.

4. Està bé anomenar-lo, encara que tingueu por que aparti els pares

Després de dècades d’evasió i negació, i després el secret de “això està entre nosaltres” i “és el nostre secret”, quan de sobte vostè enfadar-se contra les persones que expressen preocupació; finalment dir-ho en veu alta pot ser una part important de la seva curació.

Podeu anomenar-lo: anorèxia.

Podeu compartir com els símptomes són innegables i visibles, com la definició no deixa dubtes i com se sent haver estat testimoni d’això. Pots ser honest. Per a la vostra pròpia curació, potser haureu de ser-ho.

Fer-ho m’ha estalviat emocionalment i m’ha permès ser el més petit en la comunicació. És molt més fàcil d’escriure del que es va dir, però ho desitjo per a tots els fills de pares anorèxics.

5. Està bé provar qualsevol cosa, fins i tot si alguns dels que proveu acaben fallant

Està bé suggerir coses que fallen.

No sou un expert, cosa que vol dir que de vegades faré malbé. He provat ordres i poden tornar enrere. He provat de plorar, i això també pot provocar un contracorrent. He intentat suggerir recursos, i de vegades funciona, de vegades no.

Però mai no he lamentat provar res.

Si sou algú el pare dels quals per algun miracle pot acceptar les vostres súpliques urgents perquè es cuidin, es nodreixin, etc., està bé provar-ho sempre que tingueu la força i l’amplada de banda.

Podrien escoltar-vos un dia i ignorar les vostres paraules l’endemà. Això pot ser molt difícil de mantenir. Només s’ha de prendre un dia a la vegada.

6. Està bé si la vostra relació amb els aliments o el vostre cos també està desordenada

Si tens un pare anorèxic i tens una relació sana amb el teu cos, menjar o pes, ets un maleït unicorn i probablement hauries d’escriure un llibre o alguna cosa així.

Però imagino que tots els fills de pares amb trastorns alimentaris estem lluitant fins a cert punt. No es pot estar tan a prop (de nou, tret que sigui unicorn) i no es vegi afectat.

Si no hagués trobat un equip esportiu on els sopars d’equips grans formessin una gran part del vincle, no sé on hauria pogut acabar en aquest viatge. Aquesta va ser la meva gràcia salvadora. És possible que hagueu tingut la vostra.

Però només heu de saber que els altres també estan lluitant, lluitant per no lluitar i estimar el nostre cos, a nosaltres mateixos i als nostres pares.

Mentrestant, si voleu tenir una foguera d'alguna manera legal amb totes les revistes "femenines" directament enmig d'un Safeway? Estic a baix.

7. No és culpa teva

Aquest és el més difícil d’acceptar. Per això, és l’últim d’aquesta llista.

És encara més difícil quan els pares tenen anorèxia des de fa molt de temps. El malestar de la gent amb la durada els porta a culpar a la persona més propera. I endevina què, ets tu.

La dependència dels vostres pares de vosaltres també es pot manifestar com a responsabilitat, que es tradueix en el llenguatge de la culpa per "és culpa vostra". Fins i tot els vostres pares poden adreçar-vos directament a vosaltres com algú que s’hauria de sentir responsable d’afectar un canvi, com ara un metge, un cuidador o un director (l’últim dels quals m’ha passat; confieu en mi, no és un símil que vulgueu).

I és difícil no acceptar aquests papers. És possible que la gent us digui que no us poseu en aquesta posició, però aquestes persones no han vist abans un adult alt de 60 quilos. Però recordeu que, tot i que us poseu en aquesta posició, no vol dir que sigueu el màxim responsable d’ells ni de les decisions que prenguin.

Per tant, ho torno a dir per a mi al darrere: No és culpa teva.

Ningú no pot treure el trastorn alimentari d’algú, per desesperadament que vulguem. Han d’estar disposats a regalar-ho, i aquest és el seu viatge, no el vostre. Tot el que podeu fer és estar-hi, i fins i tot això és massa.

Estàs fent tot el possible i saps què? Això és tot el que tothom et pot demanar.

Vera Hannush és oficial de subvencions sense ànim de lucre, activista queer, presidenta de la junta i facilitadora de grups d’iguals al Pacific Center (un centre LGBTQ a Berkeley), rei d’arrossegament amb els Rebel Kings of Oakland (l’Armènia Weird Al), instructora de dansa, voluntari del refugi sense llar de joves, operador de la línia telefònica nacional LGBT i coneixedor de paquets de fulls, fulles de raïm i música popular ucraïnesa.