5 coses que vaig aprendre sobre les cites i les amistats quan vaig deixar d'alcohol

Content

• La gent té moltes preguntes estúpides.
• Tenir cites sense alcohol no és tan incòmode.
• Et diràs adéu a alguns amics.
• És possible que obtingueu grans guanys en la forma física.
• Probablement la vostra pell tindrà un aspecte increïble.
• Revisió de

Quan li dic a la gent que em vaig mudar a Nova York per convertir-me en escriptor a temps complet, crec que s'imaginen que sóc Carrie Bradshaw IRL. No importa el fet que, quan em vaig mudar per primera vegada (llegiu: portava dues maletes fins a quatre trams d’escales), no tenia relacions sexuals amb nois (i molt menys un de l’elit de Manhattan), sóc una dècada més jove que l’estimat escriptor de ficció , i no he tingut una mica d'alcohol des del meu primer any de la universitat. No hi ha cosmopolites per a mi, gràcies.

La meva història d’alcohol és de poc drama. He begut pot ser una dotzena de vegades a la meva vida i, dit simplement, no m’agrada. No m’agrada la forma en què em fa sentir ni el seu gust, ni m’agrada com l’alcohol em fa baixar els meus estàndards, tant per a mi com per als altres. (Aquesta és una de les raons per les quals la gent amb mentalitat saludable es manté sòbria.)

Tot i que sempre es pot associar a l’illa de Manhattan Sexe i la ciutat (i viceversa), la meva vida i la meva Nova York són una mica menys de beguda rosa i talons, i una mica més de seltzer i Metcons (nois de CrossFit, si esteu llegint això, hola!). El problema és que la cultura de la vida de la ciutat de Nova York segueix sent tan beguda com la mostra HBO.

Com a noia sòbria que vivia en un món tan desconcertat, he après moltes coses sobre mi mateix, sobre les cites, els amics i, en definitiva, sobre la meva salut. Aquí, una ullada a com és ser la persona sòbria al bar.

La gent té moltes preguntes estúpides.

Com et relaxes?Què feu, doncs, quan tothom beu?Com et diverteixes? I el meu favorit personal (uff): Tampoc no fumem males herbes? Llavors, feu cocaïna? La llista d'estupideses pronunciades que escolto, sobretot en situacions en què l'alcohol és l'activitat principal, és llarga, però la majoria de suposicions i preguntes segueixen aquest tema. (BTW, aquí és per què el vostre cervell sempre diu que sí a una segona beguda.)

Mai he tingut cap de les meves decisions personals tan criticades i endevinades com la de no beure (l’única decisió que s’acosta és el moment en què vaig tornar a la meva vida real, el senyor Big després de dormir amb el meu amic, però això és una altra història).

Al principi, vaig sentir que devia una explicació detallada a qualsevol que ho demanés. Ara, normalment, només somric o dono una resposta d’una o dues paraules. De vegades, algú farà al·lusió a les seves pròpies lluites i ganes de deixar l'alcohol i acabarem mantenint una conversa fascinant sobre el paper que té l'alcohol en la nostra escena social actual. (Aquí teniu una guia completa sobre com deixar de beure alcohol). Però la majoria de les vegades em riuré de la pregunta i tothom continuarà amb la seva vetllada glop-glop.

Per a cadascun dels grups d’amics de la meva feina, gimnàs, institut, universitat, etc., hi va haver un període en què tothom s’havia d’acostumar al fet que jo no begui (i em feia preguntes estúpides). Han passat uns cinc anys des que tinc una copa i ara cap dels meus amics íntims (ni tan sols coneguts) comenta si no estic bevent, només els estranys ho pregunten. De fet, molts dels meus amics em compraran un paquet de sis LaCroix si organitzen una festa. Salut a amics reflexius.

Tenir cites sense alcohol no és tan incòmode.

Digueu-me que hi ha una línia de recollida més comuna que "Agafem una copa" i, bé, us diré que menteix. L'alcohol és la tercera "persona" en la majoria de cites i trobades sexuals.

Si beure és tant l’activitat que uneix les perspectives romàntiques com el conducte de tanta fornicació, fins i tot és possible lligar, sortir i connectar-se sense ella? SATC podria dir que no, però jo dic que sí!

El meu darrer nuvi Ben * era un amic sense beure, i va ser una raó enorme per la qual la nostra relació va durar tant. Després de separar-nos, vaig començar a sortir de nou i vaig trobar que coquetejar i sortir sense cervesa encara és divertit (i possible!).En lloc de conèixer possibles pretendents al bar, els trobo a la meva caixa CrossFit, a una classe de ioga o a la llibreria (està bé, aquest últim encara no ha passat, però intento ~ manifestar-ho). Els trobo a través d’amics, nits de jocs o esdeveniments laborals. (Relacionat: vaig intentar recollir homes al gimnàs i no va ser un desastre total)

Quan tinc un dispositiu "hauríem de prendre begudes" mentre utilitzo aplicacions de cites, simplement diré que ara no estic prenent alcohol i suggeriré un lloc alternatiu per reunir-me. I quan els nois no estan amb el meu pla sense alcohol (que només ha passat dues vegades)? Gràcies, a continuació.

He conegut beaux potencials per a batuts en lloc de marges, una data d’entrenament o restaurants amb abundants col·leccions de jocs de taula. Endavant, digueu-me una primera, segona i tercera cita millor. Esperaré.

Et diràs adéu a alguns amics.

De totes les línies argumentals del programa, la que més coincideix amb la meva pròpia vida és la força de les meves amistats femenines. Quan vaig deixar de beure, alguns dels meus amics no ho van aprovar o no ho van poder entendre, i l'amistat va anar a la deriva. En definitiva, va ser una benedicció perquè va aclarir qui eren els meus veritables amics. La meva sobria curiositat era com un filtre de gamma alta per a les meves amistats. (Per cert, això és el que les dones joves necessiten saber sobre l'alcoholisme.)

El que és més important, no beure ha acollit a la meva vida un equip de suport de dones bastant impressionant (he esmentat que em compren LaCroix ?!). Durant els darrers tres anys de vida (sòbria) a Nova York, he conreat un grup d'amics que estan tan contents de sortir com de quedar-s'hi. És clar, de vegades encara anirem a bars i discoteques (i, sí, hi aniré). Però més sovint ens quedem a veure Grey's Anatomy torna a executar, demana menjar tailandès i xafardeja. (I no és només que nosaltres-noies-nit-in sigui una * tendència totalment).

És possible que obtingueu grans guanys en la forma física.

No sóc un atleta professional, però treballo a temps parcial en una caixa de CrossFit i la majoria de dies em trobareu entrenant de dues a tres hores al dia. No puc quantificar-ho exactament quant més fort o en forma cardiovascular sóc del que seria si begués. Però el que sé és que una ressaca o una deshidratació induïda per l’alcohol mai no ha interferit en la meva capacitat per treballar o donar-ho tot al WOD. I he millorat a un ritme molt més ràpid que els altres atletes del meu box que van començar CrossFit als dos mesos de mi. (Genètica, entrenament o sobrietat? No ho sé, però ho agafaré.) Els experts coincideixen que probablement tindreu un millor rendiment físic quan no beureu. (Vegeu: Quant alcohol es pot beure abans que comenci a embolicar-se amb la seva forma física?)

Probablement la vostra pell tindrà un aspecte increïble.

Segons la meva experiència, no beure m’ha estalviat molts problemes. No sóc cap professional de la bellesa, però la meva pell és sempre més brillant i uniforme que la dels meus amics que beuen. Per descomptat, encara tinc un granet ocasional, però en la seva majoria, la meva pell és clara.

Vaig preguntar a un doctor si la curiositat sobria era una màgia que estalviava la pell i resulta que estava en alguna cosa: "L'alcohol et deshidrata la pell, de manera que les persones que beuen alcohol solen tenir una pell més seca i més arrugada en comparació amb els que no beuen". ", diu Anthony Youn, MD, FACS, un cirurgià plàstic certificat per la junta. "Renunciar a l'alcohol pot eliminar aquest efecte deshidratant i pot ajudar a tenir una pell més hidratada. A més, eliminar l'alcohol pot reduir la inflamació i fer que la pell tingui un aspecte menys vermell, irritat i envellit".

La línia de fons? Hi ha molts beneficis per a la salut de renunciar a l’alcohol -temporalment o d’una altra manera- i valen la pena perdre qualsevol partit perdut de Bumble, ex-amics o FOMO sobri.

Revisió de