Què fer si us cau l'ungla del peu

Content

• Raons per les quals estàs perdent una ungla del peu
• 1. Una infecció
• 2. Trauma o lesió
• 3. Ets un corredor àvid
• Com fer front a la caiguda d’una ungla dels peus
• Què fer quan et cau l'ungla del peu
• Com mantenir segura la nova ungla
• Què passa amb l’esmalt d’ungles?
• Què tal un clau acrílic?
• Revisió de

Si us cau la ungla dels peus, probablement esteu pensant "Ajuda!" en absolut pànic ???. Quan es tracta de perdre un d’aquests xicotets, val la pena prendre una pastilla de fred i esperar. Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre el problema súper comú de perdre una ungla del peu, els motius pels quals podria estar passant i què podeu fer al respecte.

Raons per les quals estàs perdent una ungla del peu

1. Una infecció

"Una infecció per fongs es produeix quan hi ha un excés de fongs a sota o a les ungles. Els fongs adoren els ambients càlids i humits, per això són tan habituals a les ungles dels peus", explica Sonia Batra, MD, dermatòloga i cohost del programa. Els metges. Els símptomes d'una infecció inclouen groc i ratlles a l'ungla, una superfície de l'ungla escamosa i ungles enfonsades. Si no es tracta, l'ungla es pot separar completament del llit de l'ungla, explica. Sí, això vol dir que tindràs que caure una ungla del peu quan menys ho esperes. (Espereu, podeu ser al·lèrgic a l'esmalt de gel?)

2. Trauma o lesió

No hi ha infecció? Qualsevol tipus de trauma a la zona, com ara un objecte pesant que hi aterra o un cop dur, també pot provocar la caiguda de les ungles dels peus. "És probable que l'ungla es posi fosca o negra a mesura que s'acumuli sang a sota i hi faci pressió. Probablement caurà en poques setmanes", diu.

3. Ets un corredor àvid

No és estrany perdre les ungles dels peus en registrar molts quilòmetres d’entrenament. "L'acció repetitiva del dit del peu colpejant la part davantera de la sabata pot causar lesions a l'ungla i fer-la caure", diu el doctor Batra. "Els corredors de distància que entrenen per maratons sovint ho experimenten, així com aquells que corren amb sabates mal ajustades o que tenen les ungles dels peus massa llargues". (PD: També hauríeu d'estirar els peus després de l'entrenament.)

Com fer front a la caiguda d’una ungla dels peus

Si sembla que la teva ungla va cap al perill, resisteix la necessitat d'arrencar-la. "No arrenceu una ungla dels peus trencada si no està llesta", diu el doctor Batra. "Si amb prou feines està fixat i només està penjat, hauria d'anar bé treure'l suaument amb talls".

Tanmateix, si teniu dubtes, és millor deixar caure l’ungla sola. Simplement limiteu les vores rugoses per evitar que s’agafin de res, tracteu qualsevol sagnat de la llàgrima, netegeu la zona i assegureu-vos de controlar-la per detectar qualsevol signe d’infecció.

Què fer quan et cau l'ungla del peu

"Si l’ungla del peu cau i sagna, el primer que heu de fer és aplicar pressió a la zona fins que deixi de sagnar. A continuació, netegeu la pell de sota amb aigua i sabó i apliqueu un ungüent antibiòtic per evitar la infecció abans de tapar la ferida oberta amb un embenat", diu el doctor Batra. Mantingueu la zona neta i coberta fins que la ferida es tanca i es cura.

Si hi ha talls oberts o llàgrimes a la pell subjacent per la caiguda de les ungles dels peus, haureu de mantenir la pell neta i coberta per evitar que els bacteris puguin entrar i causar infecció. Un cop s'hagin curat totes les ferides obertes, està bé deixar la zona descoberta; només assegureu-vos de mantenir-la neta i seca.

Val la pena donar-li una mica de TLC al dit del peu perquè definitivament no voleu que una infecció s'estengui a la nova ungla que creix.

"Envermelliment / drenatge / dolor excessiu poden ser signes d'infecció, però no sempre", diu Said Atway, MD, podòleg del Centre Mèdic Wexner de la Universitat Estatal d'Ohio. "Les conseqüències d'una infecció bacteriana al dit del peu són les mateixes que les conseqüències de qualsevol altra infecció de la pell / dels teixits tous en la mesura que la infecció es podria propagar i provocar un perjudici addicional del teixit circumdant", diu. Viouslybviament, no és fantàstic; per tant, si creieu que es podria infectar, consulteu-lo mitjançant un document.

Com mantenir segura la nova ungla

Després d'haver passat per la misèria de la caiguda d'una ungla del peu, començareu a veure una nova ungla al cap d'unes sis setmanes (sí!), però creixerà al ritme normal de creixement de les ungles, diu el Dr. Batra. . Normalment triga aproximadament un any a que una ungla del peu torni a créixer (des de la cutícula fins a la punta). A continuació s’explica com controlar el progrés:

• Si no esteu segur de per què us ha caigut l’ungla del peu en primer lloc, assegureu-vos d’identificar i solucionar el problema abans que entri el nou, o bé podria ser susceptible del mateix.
• Si heu perdut l’ungla vella per una infecció per fongs, tracteu també la ungla nova amb medicaments antifúngics.
• Mantingueu l'ungla nova llisa i llimada per evitar que les vores irregulars s'enganxin als mitjons i es trenquin encara més.
• Mantingueu els peus secs, canvieu-vos els mitjons sovint i eviteu anar descalços als vestidors públics per evitar infeccions.
• Renteu-vos els peus cada dia amb aigua i sabó i trieu mitjons transpirables.
• Si l'ungla nova torna a créixer torta o danyada, consulteu un metge.
• Si hi ha engrossiment o decoloració, mantingueu la zona neta i seca i utilitzeu medicaments antifúngics sense recepta. Si no queda clar, consulteu un metge per obtenir una crema antifúngica més forta.

(Relacionat: Com tractar els talons esquerdats que simplement no desapareixeran)

Què passa amb l’esmalt d’ungles?

Tot i que és temptador lliscar una mica d'esmalt vermell i fingir que tot està ~ bé~, hauríeu d'evitar pintar l'ungla nova si és possible. "Si teniu un gran esdeveniment proper, podeu pintar la nova ungla del peu", diu el doctor Batra. "Tanmateix, l'esmalt d'ungles impedeix el màxim flux d'aire cap a l'ungla, de manera que la millor manera d'assegurar un rebrot saludable és mantenir l'ungla lliure d'esmalt fins que creixi completament. (Quan l'ungla torni a treballar, proveu-ne un -Et polies.)

Si l’ungla dels peus cau de la lesió, no la pintarà també arriscat. Però si s’està produint una infecció per fongs, probablement farà que la infecció sigui més difícil de tractar, adverteix. Per no esmentar, "l'eliminador d'esmalt d'ungles que conté acetona també pot debilitar la nova placa d'ungles a mesura que creix i fer-la més susceptible a la infecció", diu.

Probablement estàs bé pintant la pell mentre estàs esperant que creixi l'ungla nova. "L'esmalt d'ungles no danyarà la pell sempre que estigui sana i no hi hagi talls oberts, butllofes o infeccions", diu. Dr. Batra.

Què tal un clau acrílic?

"Si heu perdut l'ungla a causa d'un fong, no us apliqueu una ungla acrílica del peu; empitjorarà el problema, ja que proporciona un refugi segur humit i càlid per a les infeccions per fongs", diu el doctor Batra. (Això és el que heu de saber sobre les manicures de gel i laca.)

Si l’heu perdut a causa d’una lesió, però, una ungla acrílica és una opció per solucionar-ho a curt termini (com un casament), diu la doctora Batra, però les ungles acríliques poden interferir amb un rebrot òptim de l’ungla real. Per tant, considereu allunyar-vos de la cola per a les ungles i deixar que el vostre cos faci les seves coses.

També podeu fer algunes mesures per curar-vos des de dins cap a fora. "També podeu prendre un suplement de biotina, que ajuda a enfortir les ungles i els cabells", diu la doctora Batra. "Una dieta sana rica en proteïnes també pot ajudar: els components bàsics de la queratina es troben en aliments com la quinoa, les carns magres, els ous i el iogurt", diu. (Per no parlar, aquests aliments també són excel·lents per al vostre cos.)

En cas contrari, només cal esperar; no hi ha altres solucions ràpides efectives perquè les ungles creixin més ràpidament, diu la doctora Batra. És possible que no us agradi tenir el dit nu durant uns mesos, però és #digne que l’ungla creixi sana, recta i forta. Per què passar pel dolor de tornar a caure l'ungla del peu?

Revisió de