Aliments que no podeu menjar o no hauríeu de menjar si teniu els productes més apèntics

Content

• Què es pot menjar quan s’aconsegueix el braç?
• Què heu d'evitar menjar just després de posar-vos clapes
• Què heu de seguir evitant mentre teniu els tirants
• Què cal fer si es desprenen fils o bandes de les clapes
• Mantenir la salut dental amb claudàtors
• Emportar

Un dentista o ortodoncista pot recomanar-se braces per alinear o redreçar les dents, o ajudar-vos amb un altre problema dental com un buit, subjecció o excrement.

Les mènsules poden millorar dràsticament les dents, però pot trigar dies o setmanes a ajustar-se a la pressió addicional de les dents. També es pot sentir dolor o irritació al voltant de les dents i les genives durant els primers dies.

Però si parleu amb algú que tingui cura, l’ajust més difícil pot ser que deixi alguns dels aliments que més us agraden. Alguns aliments estan fora de límits mentre porten les clapes, perquè poden quedar-se enganxats a les mènsules i danyar-los.

Aquí hi ha una ullada a alguns dels millors i pitjors aliments que cal menjar amb clapes, i què fer si danyes els seus accessoris.

Què es pot menjar quan s’aconsegueix el braç?

El fet de posar-se clausura no fa mal, però la boca és sensible els dies següents a la cita. Per tant, menjar aliments que tinguin una textura més dura pot causar dolor.

Com que també haureu d’aprendre a mastegar de manera diferent, el vostre ortodòntic recomanarà probablement només menjar aliments tous els primers dies.

Els menjars ideals per menjar després d’obtenir braces inclouen:

• puré de patates
• iogurt
• sopes
• ous remenats
• farina de civada
• grans
• marisc
• fruits suaus
• formatges suaus
• verdures cuites o toves
• postres humides
• pasta

Bàsicament, qualsevol cosa que sigui fàcil de mastegar.

Al cap d’uns dies o a la setmana, la sensibilitat després d’aconseguir mènsules millorarà. En aquest moment, podreu reprendre una mica la vostra dieta típica.

Què heu d'evitar menjar just després de posar-vos clapes

Juntament amb saber quins aliments es poden menjar després d’obtenir braça, hauríeu de saber quins aliments cal evitar just després d’obtenir braces.

Molts menjars són excel·lents per menjar junts. Tot i això, alguns aliments “segurs” potser no són ideals immediatament després de posar-se braços, ja que poden irritar la boca, provocant massa pressió i sensibilitat.

Els menjars que s'han d'evitar després d'haver-se inclòs inclou:

• gelat
• rotllos o pans de gruix
• talls de carns més gruixuts
• menjars picants
• cítrics

Podreu menjar aquests articles un cop que les dents s'ajustin a les clapes.

Què heu de seguir evitant mentre teniu els tirants

Tingueu en compte que les clapes són sensibles als danys, per la qual cosa haureu d’evitar certs aliments sempre que tingueu les clapes.

Aquests inclouen aliments enganxosos i durs que poden danyar els fils o les bandes o provocar una separació entre un suport.

Entre els menjars que cal evitar completament amb les clapes inclouen:

• crispetes
• nous
• gel
• xiclet
• caramel dur
• caramels mastegats
• crosta de pizza
• bagels i altres rotllos durs
• cruixents de verdures i fruites
• crackers durs
• pretzels
• patates fregides

Limiteu també el consum d’aliments i begudes ensucrades sense deixar-vos anar a terme. Quan el sucre es barreja amb la saliva, es crea una pel·lícula enganxosa (placa) que recobreix les dents.

El raspallat pot treure la placa, però això és més difícil de fer amb les clapes. I si no podeu eliminar aquesta pel·lícula enganxosa, hi ha el risc de càries dental.

Així, mentre que el dolç ocasional està bé, limita't només a uns quants aliments i begudes ensucrades a la setmana.

Què cal fer si es desprenen fils o bandes de les clapes

Durant el temps que tingueu facilitats, teniu cites periòdiques amb el vostre ortodoncista per ajustar-vos. Es poden produir altres problemes entre els ajustaments regulars, com ara un cable o banda solta o trencada.

Això pot passar si:

• menjar aliments enganxosos o cruixents
• trieu les mènsules
• tenir una lesió a la boca

Si teniu problemes amb les mènsules, feu una cita prèvia amb el vostre ortodoncista. Ignorar el dany o endarrerir una reparació podria retardar el temps de tractament.

No estireu ni doblegueu un filferro ni un bracket trencat. Podríeu causar més danys. En lloc d'això, poseu un tros de cera de cotó humit o ortodòncia sobre la vora afilada fins que no pugueu veure un dentista o un ortodoncista.

Mantenir la salut dental amb claudàtors

Mantenir bons hàbits dentals mentre s’utilitzen mènsules és una manera d’evitar danys. Assegureu-vos de raspallar-vos les dents almenys tres vegades al dia, preferiblement després de cada àpat, amb un raspall de dents amb suau.

Presta molta atenció a l’espai que hi ha al voltant de les clapes i elimina tots els rastres de menjar. Utilitzeu fil per netejar entre les dents, així com un fil enfilador, per eliminar les partícules dels aliments entre mènsules i cables.

No només és important consultar el vostre ortodoncista, sinó també el vostre dentista per fer netejes i revisions periòdiques. Les netejes dentals són essencials per eliminar qualsevol acumulació de la placa, que contribueix a les cavitats i a la malaltia de les genives.

Les cites d’ortodontistes garanteixen que les mènsules es mantinguin adequades.

El vostre dentista també pot recomanar-vos utilitzar un rentat bucal de fluor per ajudar a enfortir les dents i reduir el risc de càries dental.

L’aprenentatge de diferents tècniques de masticació també pot evitar danys a les clapes. En lloc de mastegar menjar amb les dents anteriors, pot ser més fàcil mastegar amb les dents posteriors, que són més fortes. Això pot evitar danys als braços quan mengeu pans o carns més gruixudes.

Emportar

Obtenir mènsules pot millorar les dents. Però si mengeu els tipus incorrectes d'aliments i no manteniu una bona higiene dental, hi ha el risc de danyar les mènsules i les dents.

El vostre dentista o ortodoncista discutirà quins aliments s’ha d’evitar. Si teniu cap pregunta, no dubteu en preguntar-vos. Danyar les mènsules podria allargar el tractament, de manera que haureu de dur-les més temps.