SHAPE Up d’aquesta setmana: tot ballant amb les estrelles, l’autèntic secret per a flacs i més històries calentes

Content

• Revisió de

Aquesta setmana es va estrenar la temporada de Ballant amb les estrelles i estàvem enganxats als nostres televisors, així que vam decidir portar-vos tot el que necessiteu saber DWTS 2011. Aquí, compartim les nostres prediccions per a la temporada i un resum de la Ballant amb les estrelles Estrena temporada 2011. A més, vas mirar el públic? Potser ha estat més estrellat que l’escenari. Courteney Cox, Khloé, Kourtney i Kim Kardashian i més. Esbrineu qui més hi havia entre el públic i què va dir una germana a Bruno que havia de fer a mitja puntuació.

Tots no podem ballar sis hores al dia, així que què volem de les nostres rutines d’entrenament de la vida real? Per obtenir resultats sense passar hores al gimnàs cada setmana. Us mostrem com accelerar els resultats d’entrenament. A més, deixa la bossa de cereals i barra de granola ensucrada a la teva bossa de gimnàs i llença un d'aquests 9 aperitius altament portàtils, rics en proteïnes i baixos en carbohidrats. I per si el vostre home no Maksim Chmerkovsky aprendre com pot estar jugant amb el teu metabolisme i com solucionar-ho.

2011 Ballant amb les estrelles Favorits del repartiment

Classifiquem els nostres balls preferits del primer episodi de DWTS temporada 13. A més, obtingueu les puntuacions finals de la totalitat Ballant amb les estrelles repartiment.

Ballar amb les estrelles: Qui és qui entre el públic

Un públic amb estrelles i un comportament una mica dolent pot acabar en aquesta temporada Ballant amb les estrelles.

El veritable secret de Skinny

Alenteu l’entrenament per accelerar els resultats.

9 aperitius baixos en carbohidrats per menjar en moviment

Deixeu la barra de granola i agafeu un d'aquests aperitius altament portàtils i rics en proteïnes.

8 maneres en què el teu home s’enfronta al metabolisme

Eviteu empaquetar les lliures relacionades quan mengeu sempre amb el vostre home.

Més històries candents aquesta setmana:

Els gustos addicionals poden convertir-se en un augment de pes a la setmana

-FitSugar

Mastega de mantega d'ametlla

-VitalJuice

Per què fins i tot fracassen els dietistes decidits?

-NYTimes.com

6 millors pols de proteïnes

-Fit Bottomed Girls

Per què el cervell odia tots aquests canvis de Facebook

-Huffington Post

Revisió de