Símptomes, conseqüències i tractament de la vigorexia

Content

• Símptomes de la vigorexia
• Conseqüències de la vigorexia
• Principals causes
• Com es fa el tractament

La vigorexia, també coneguda com a síndrome d’Adonis o trastorn dismòrfic muscular, és una malaltia psicològica caracteritzada per una insatisfacció constant amb el cos, en què la persona es veu molt prima i feble quan en realitat és forta i té músculs ben desenvolupats, per exemple.

Aquest trastorn és més freqüent en homes entre 18 i 35 anys i condueix a la pràctica exhaustiva d’exercicis físics, sempre amb major càrrega, a més d’una preocupació excessiva pels aliments i l’ús d’esteroides anabolitzants, que poden comportar riscos per a la salut.

Símptomes de la vigorexia

El símptoma més associat a la vigorexia és la insatisfacció amb el propi cos. La persona, tot i estar en forma, es veu molt feble i prim, considerant que el seu cos és inadequat. Altres símptomes de la vigorexia són:

• Dolor muscular persistent a tot el cos;
• Cansament extrem;
• Irritabilitat;
• Depressió;
• Anorèxia / Dieta molt restrictiva,
• Insomni;
• Augment de la freqüència cardíaca en repòs;
• Menor rendiment durant el contacte íntim;
• Sensació d’inferioritat.

Normalment, els vigorics adopten una dieta molt restrictiva i no consumeixen greixos, la dieta està dirigida estrictament al consum d’aliments rics en proteïnes, amb l’objectiu d’augmentar la massa muscular. També és freqüent fer un ús excessiu d’esteroides anabòlics i suplements proteics, a més de passar hores al gimnàs, augmentant sempre la càrrega d’exercici.

Les persones amb vigorexia sempre no estan satisfetes amb els resultats, veient-se sempre molt prims i febles, tot i ser molt forts i tenir uns músculs molt ben definits i desenvolupats. Per aquest motiu, la vigorexia es considera un tipus de trastorn obsessiu-compulsiu i necessita tractament.

Conseqüències de la vigorexia

Amb el pas del temps, la vigorexia comporta diverses conseqüències, principalment relacionades amb l’ús freqüent i continuat d’hormones esteroides anabòliques i suplements alimentaris proteics, com ara insuficiència renal o hepàtica, problemes de circulació, ansietat i depressió, a més del càncer de pròstata i la disminució del testicle. , que pot interferir amb la fertilitat masculina.

Principals causes

La vigorexia és un trastorn psicològic que es creu que es deu a alguna alteració relacionada amb els neurotransmissors del sistema nerviós central, ja que alguns casos de vigorexia reportats han estat precedits per malalties com la meningitis o l'encefalitis.

A més de la causa neurològica, la vigorexia també s’associa amb l’adopció, per molta gent, d’un patró corporal i, per tant, acaben obsessionats amb l’exercici i el menjar per arribar al cos que consideren ideal. La preocupació excessiva per l'alimentació saludable, coneguda com a ortorèxia, també és un trastorn psicològic i es caracteritza per una dieta poc variada a causa d'una preocupació excessiva per la puresa dels aliments i el no consum d'aliments animals. Apreneu a identificar l’ortorèxia.

Com es fa el tractament

El tractament de la vigorexia es fa a través d’un equip multidisciplinari, com ara un metge, psicòleg, nutricionista i professionals de l’educació física, per exemple. La psicoteràpia és extremadament important en el tractament de la vigorexia, ja que pretén permetre a la persona acceptar-se tal com és i augmentar la seva autoestima.

També s’indica suspendre l’ús d’anabolitzants i suplements proteics i tenir una dieta equilibrada guiada per un nutricionista. A més, es pot recomanar prendre medicaments basats en serotonina per controlar la depressió i l'ansietat, a més d'altres símptomes relacionats amb el comportament obsessiu compulsiu. Comprendre què és la serotonina i per a què serveix.

La pràctica de l’exercici físic no s’ha d’interrompre, però s’ha de fer sota la guia d’un professional de l’educació física.