Tot el que necessiteu saber sobre els lubricants vaginals

Content

• Quin és el punt?
• Qui pot beneficiar-se?
• Quins són els diferents tipus que podeu provar?
• Lubrificant a base d’aigua
• Pros
• Contres
• Productes per provar
• Lubricant a base de silicona
• Pros
• Contres
• Productes per provar
• Lubrificants a base d’oli
• Pros
• Contres
• Productes per provar
• Lubricant natural
• Pros
• Contres
• Productes per provar
• Coses a tenir en compte a l’hora d’escollir el lubricant adequat
• Hi ha alguna cosa a evitar del tot?
• El lubricant és el mateix que la crema hidratant vaginal?
• Com utilitzar el lubricant de manera eficaç
• Hi ha efectes secundaris?
• La línia de fons

Quin és el punt?

Quan una dona està excitada sexualment, la vagina normalment s'autolesiona. Això fa que l’experiència en general sigui molt més divertida.

Les relacions sexuals sense lubricant poden ser doloroses i fer malbé el revestiment vaginal. El seu cos pot produir menys lubricants com a conseqüència de canvis hormonals, menopausa, envelliment o medicaments. Normalment sol ser on entra un lubricant artificial.

El lubricant artificial pot ajudar a augmentar la excitació, augmentar el plaer sexual, mantenir la pell vaginal suau i, el més important, reduir la fricció durant la penetració, ja sigui per part d’una parella o de la seva joguina sexual preferida. Podeu comprar lubricant en línia o a la vostra botiga local.

No saps per on començar? Continua la informació per obtenir informació sobre com es comparen aigua, oli, silicona i opcions naturals, productes per provar, consells per utilitzar-los i molt més.

Qui pot beneficiar-se?

Tots els usuaris poden utilitzar els lubricants, independentment de si el seu cos produeix la lubricació de manera natural.

Si es tracta de la sequedat de la vagina, és possible que tingui lubricant especialment beneficiós. L’ús de lubricant abans d’activitat sexual pot ajudar a prevenir picor, cremades, ofegaments i altres molèsties.

La sequedat afecta habitualment a persones que:

• prendre certs medicaments, inclosos els antihistamínics i els antidepressius
• lluiteu amb la ingesta d'aigua diària o sovint es deshidraten
• utilitzar control hormonal de la natalitat
• fumar cigarrets
• estan alletant
• es troben en perimenopausa o menopausa
• tenen un trastorn autoimmune, com la síndrome de Sjögren
• estan en fase de quimioteràpia

Alguns lubricants estan dissenyats per millorar la funció sexual i la excitació. Si voleu provar alguna cosa nova, aquests lubricants poden ser una bona manera de condimentar les coses amb la vostra parella o posar-vos l’ànim en algun joc en solitari.

Quins són els diferents tipus que podeu provar?

Hi ha diferents tipus de lubricants per satisfer les diferents necessitats. És totalment normal si n'afavoreixes la resta, o si vols agradar les coses segons la situació. Tant si sou un comprador per primera vegada com si voleu ampliar la vostra col·lecció de lubricants, n’hi ha un de garantit.

Lubrificant a base d’aigua

Els lubricants a base d’aigua són els més habituals. Existeixen en dues varietats: amb glicerina, que té un sabor lleugerament dolç, o sense glicerina.

Pros

Els dos tipus de lubricant a base d’aigua són rendibles, fàcils de trobar i segurs d’utilitzar amb preservatius. Tampoc solen deixar fulls de full.

Els productes sense glicerina són menys propensos a causar irritació vaginal. També tenen una vida útil més llarga.

Contres

Els lubricants aromatitzants o calents solen contenir glicerina. Tot i que aquests productes tenen les seves avantatges, s’assequen ràpidament. A causa del seu contingut en sucre, també se sap que contribueixen a infeccions per llevats.

El lubricant sense glicerina pot tenir sabor amarg. Potser no és la millor opció si voleu canviar les coses entre sexe oral i penetrant.

Ambdós tipus poden quedar enganxosos o resistents amb el pas del temps.

Productes per provar

Per a les opcions basades en aigua amb glicerina, considereu:

• Astroglide
• K-Y Jelly
• Doc Johnson GoodHead

Per obtenir opcions basades en aigua sense glicerina, consulteu:

• Isabel Fay
• Carragenès

Lubricant a base de silicona

Els lubricants a base de silicona són inodors i insípids, relliscosos i suaus.

Pros

Els lubricants a base de silicona duren el major temps de qualsevol lubricant. No necessiten tornar a aplicar-lo tan sovint com a lubricants a base d’aigua.

Ells poden utilitzar amb preservatius de làtex i, si teniu l’ànim d’una sessió de dutxa vaporosa, es mantindran sota l’aigua.

Els lubricants a base de silicona són també hipoalergènics.

Contres

Alguns dels avantatges del lubricant a base de silicona són també els seus avantatges. Aquest tipus de lubricant pot durar més, però és més difícil rentar-lo. Haureu de donar a la zona un matolls sabonós per eliminar qualsevol residu.

Els lubricants a base de silicona no són recomanables per a joguines sexuals en silicona perquè poden descompondre’ls, fent-los gomets i bruts amb el pas del temps.

Productes per provar

Si busqueu una opció de lubricació per a talles reductores, considereu:

• Plat humit
• Penchant Premium
• Repostes

Lubrificants a base d’oli

Hi ha dos tipus de lubricants a base d’oli: naturals (penseu l’oli de coco o mantega) i sintètic (penseu que l’oli mineral o la vaselina).

Generalment, els lubricants a base d’oli són segurs d’ús, barats i fàcilment accessibles. Però, si podeu, opteu primer per un lubricant a base d’aigua. Els olis poden irritar la pell i tacar el teixit.

Pros

Els olis de base natural (com l’alvocat, el coco, els olis vegetals i les olives) són excel·lents per a massatges genitals i tot tipus de joc sexual. També són segurs per a la vagina i per menjar.

Els lubricants a base d’oli sintètics, que inclouen locions i cremes corporals, són bons per a la masturbació externa, però no gaire.

Contres

Tant els lubricants naturals com els sintètics a base d’oli poden destruir preservatius de làtex, causar una fallada de preservatiu i teixir teixits.

Els productes sintètics poden irritar la vagina. També són més difícils de netejar del cos que dels seus homòlegs naturals. Això podria conduir a una infecció vaginal.

Productes per provar

Podeu trobar la majoria de lubricants naturals a base d’oli a la vostra botiga de queviures. Però si voleu invertir en alguna cosa creada específicament per a la intimitat, feu un cop d’ull:

• Coconu
• Überlube
• SÍ

Lubricant natural

Els lubricants naturals a base d’oli no són els únics productes naturals del mercat. Algunes empreses han elaborat lubricants orgànics o vegans fets de botànics o altres ingredients ecològics.

Pros

Molts lubricants naturals no tenen paraben, un conservant d’ús comú amb riscos per a la salut establerts. També utilitzen ingredients orgànics, millors per al medi ambient i segurs per a la seva vagina.

Contres

Els lubricants naturals poden tenir una vida útil més curta. També poden costar més que un lubricant tradicional.

Productes per provar

Si aneu a la natura, considereu:

• Aloe Cadabra
• Organics Sliquid
• Good Clean Love Gairebé nu
• Blossom Organics

Coses a tenir en compte a l’hora d’escollir el lubricant adequat

Per descomptat, no tots els lubricants vaginals es creen iguals. Algunes marques funcionen millor per a vosaltres que en funció de les vostres necessitats.

• Si es tracta de la sequedat. Els lubricants “escalfant” poden no ajudar, ja que contenen glicerina i es poden assecar ràpidament. Els lubricants de silicona de llarga durada són la vostra millor aposta.
• Si estàs propens a infeccions per llevats. Mantenir-se lluny dels lubricants amb glicerina. El compost pot irritar la seva vagina i matar bons bacteris, provocant una infecció.
• Si estàs intentant concebre. Busqueu un lubricant que digui que és “amigable amb l’esperma” o “amigable amb la fertilitat” als seus envasos. La investigació demostra que alguns lubricants poden tenir un impacte negatiu en la motilitat dels espermatozoides.
• Si utilitzeu un preservatiu. Eviteu a tota costa els lubricants a base d’oli. Res destrueix un preservatiu de làtex més ràpid que el lubricant a base d’oli.
• Si utilitzeu una joguina sexual. S'adhereix amb un lubricant a base d'aigua. Si la joguina sexual està feta de silicona, els lubricants a base de silicona poden descompondre el cautxú de la joguina amb el pas del temps.
• Si vas a jugar a la dutxa. Opteu lubricant a base de silicona. Els productes a base d’aigua es rentaran tan aviat com siguis sota el cap de dutxa.

Hi ha alguna cosa a evitar del tot?

Tot i que els lubricants a base d’oli són segurs d’ús, poden fer que la majoria de preservatius siguin ineficaços. També poden causar irritació vaginal.

També haureu de limitar l’ús de lubricant amb fragàncies o aromatitzants. Aquests productes químics poden causar irritació.

Alguns ingredients en les lubrificacions són més propensos a produir inflamacions o irritacions i els hauria d’evitar els que siguin sensibles. Aquests ingredients inclouen:

• glicerina
• nooxinol-9
• propilenglicol
• gluconat de clorhexidina

El lubricant és el mateix que la crema hidratant vaginal?

Els hidratants vaginals poden ajudar a prevenir la picor i la irritació generals, però no proporcionen suficient humitat per evitar molèsties durant la penetració.

El fet és que els hidratants, a diferència dels lubricants, s’absorbeixen a la pell. Cal que s’utilitzin regularment per tal de facilitar la sequedat.

Si teniu previst realitzar qualsevol tipus d’activitat sexual, potser haureu d’utilitzar un lubricant per augmentar la comoditat.

Com utilitzar el lubricant de manera eficaç

Realment no hi ha una manera “correcta” o “incorrecta” d’utilitzar eficaçment el lubricant. Però podeu fer algunes coses per facilitar el procés:

• Posar una tovallola per evitar taques.
• Escalfeu el lubricant a les mans abans d’aplicar-lo.
• Incloeu el lubricant com a part del primer treball per impulsar la excitació.
• Apliqueu lubricant abans de la penetració durant el joc en parella o en solitari.
• Sigueu liberal quan apliqueu perquè la vostra vulva i la vagina estiguin prou humides. Apliqueu lubricant al penis o a la joguina sexual.
• Reavalieu la quantitat de lubricant que encara hi aneu i torneu a aplicar-la segons calgui.

Hi ha efectes secundaris?

La majoria de lubricants no tenen efectes secundaris. Tanmateix, és possible tenir una reacció al·lèrgica a alguna cosa del lubricant.

Consulteu el vostre metge si apareix algun dels símptomes següents després de l’ús:

• dificultat per respirar
• qualsevol inflor, especialment de la llengua, la gola o la cara
• urticària
• erupció
• picor

Consulteu també el vostre metge si desenvolupeu infeccions de llevat més freqüents quan el lubricant forma part de la vostra rutina habitual.

La línia de fons

Els lubricants vaginals poden ser una bona manera d’ajudar a augmentar la vostra parella o sessió sexual en solitari. La humitat afegida pot reduir la fricció o les molèsties i pot ajudar a augmentar la excitació.

Si decidiu entre diferents lubricants, tingueu en compte la vostra comoditat i seguretat. La quantitat que utilitzeu i la durada del vostre lubricant determinaran si us divertireu o no durant la tarda. Amb el producte equivocat, la vagina pot sentir-se irritada en lloc de frisos.