Puc utilitzar olis essencials per tractar una ITU?

Content

• Visió general de les ITU
• El que diu la investigació
• Com utilitzar els olis essencials per a una ITU
• Riscos i advertències
• Altres tractaments per a les ITU
• Consells per prevenir les ITU
• Què podeu fer ara

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Visió general de les ITU

Si alguna vegada heu tingut una infecció del tracte urinari (ITU), ja sabeu el irritants que poden ser. Les ITU poden ser doloroses i de vegades són difícils de tractar. Moltes persones, especialment les dones, tenen problemes amb les ITU recurrents. Com a resultat, els metges poden prescriure dosis múltiples d’antibiòtics per eliminar la infecció.

Tanmateix, tenint en compte la possibilitat que creixin i prosperin bacteris resistents als antibiòtics, és possible que busqueu una manera complementària de tractar les ITU recurrents, com ara l’ús d’olis essencials.

Els olis essencials poden ser una forma eficaç de tractar una ITU? Seguiu llegint per obtenir més informació.

El que diu la investigació

Alguns estudis demostren que els olis essencials poden ajudar a combatre les infeccions bacterianes. Per exemple, l’oli d’herba de llimona pot ser eficaç contra els microorganismes resistents als medicaments.

Un estudi va examinar el bon funcionament de l’oli essencial d’herba de llimona contra patògens nocius comuns, inclòs Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), i Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). L'estudi va trobar que l'oli d'herba de llimona era eficaç per matar aquests patògens nocius.

es van examinar els efectes de l'oli essencial sobre l'activitat antimicrobiana dels bacteris resistents als medicaments. Alguns olis essencials són capaços de trencar la membrana cel·lular d’algunes soques de bacteris, reduint així el nombre de bacteris. Es necessiten més estudis per entendre com utilitzar-los de manera més eficaç en éssers humans.

Com utilitzar els olis essencials per a una ITU

Lluitar contra les ITU amb olis essencials pot ser complicat. El mètode recomanat és utilitzar un difusor per inhalar olis essencials. El tracte urinari normalment és una zona estèril, de manera que no voleu introduir res estrany a la zona.

Si decidiu aplicar olis essencials, heu de diluir-los abans d’aplicar-los a la pell. Per diluir un oli essencial, col·loqueu d'1 a 5 gotes en 1 unça d'un oli portador.

Els olis portadors inclouen:

• oli d’ametlla dolça
• oli de coco
• oli de gira-sol
• oli d’oliva

Per evitar irritacions, tingueu en compte que:

• No s’han d’aplicar olis essencials a les mucoses de la vagina ni a la uretra. Això pot irritar les parts femenines.
• No heu d’aplicar olis essencials directament a la pell, sempre diluïu-los en un oli portador.
• La barreja d’oli essencial i oli portador es pot aplicar a zones al voltant de les cuixes internes, del pubis mons i fora dels llavis.
• També podeu provar de barrejar alguns dels vostres olis preferits i utilitzar-los en una compresa calenta situada a la part inferior de l’abdomen. Per fer-ho, diluïu una gota d’oli essencial amb una gota d’oli portador.
• Podeu utilitzar olis essencials caiguts en un difusor per inhalar. Els olis essencials estan destinats a ser inhalats en aromateràpia.

Un oli essencial útil per a qualsevol tipus d’infecció bacteriana és el cupatge de Young Living anomenat Citrus Fresh. Aquest oli combina molts tipus diferents d’olis cítrics, incloent la pell de taronja, la de mandarina, la de toronja, la de llimona i l’extracte de fulla de menta verda. La barreja d’olis cítrics és un poderós agent antibacterià.

Altres olis per provar inclouen olis d’orenga, romaní i alfàbrega.

Riscos i advertències

Com amb qualsevol producte que utilitzeu amb finalitats sanitàries, utilitzeu olis essencials amb precaució. Assegureu-vos de seguir els passos següents abans d'utilitzar:

• Diluïu l'oli essencial. Si s’utilitza sobre la pell, dilueixi un oli essencial en un oli portador, com ara oli d’oliva o de coco.
• Proveu-lo primer. Proveu l’oli per assegurar-vos que no us irrita la pell. Per exemple, l'Associació Nacional d'Aromateràpia Holística (NAHA) enumera l'herba de llimona com un oli essencial que pot causar irritació de la pell. Proveu una barreja d'oli essencial i oli portador a l'avantbraç en una àrea petita de la mida d'un quart. Si no veieu cap reacció en 24 hores, la barreja d'oli us hauria de ser segura.
• No empassar olis essencials. Algunes companyies d’olis essencials anuncien que els seus olis són ingeribles amb seguretat quan es dilueixen. Tot i això, el NAHA no recomana la ingestió d’oli essencial. Molts són tòxics.

Altres tractaments per a les ITU

Els metges tracten tradicionalment les ITU amb un antibiòtic oral. Tot i que els antibiòtics poden ser eficaços per matar els bacteris que causen una ITU, també poden causar complicacions. També poden ajudar a crear bacteris resistents als medicaments i acabar amb els bacteris "bons" del cos. Això pot provocar infeccions per llevats.

És possible que hàgiu escoltat el consell comú que el suc de nabiu pot ajudar a tractar i prevenir les ITU. mostra l'extracte de nabiu redueix la incidència de les ITU.

Altres han analitzat l’efecte del suc de nabiu en les ITU. Un estudi del 2018 va trobar que la presa de nabiu durant un any reduïa la incidència de les ITU recurrents en les dones.

Sembla que els investigadors no estan d’acord si el suc realment funciona o no. La conclusió és que el suc de nabiu pot ajudar amb les ITU i, a menys que feu una dieta baixa en sucre, val la pena provar-ho. La majoria dels metges també suggereixen seguir aquests consells bàsics per evitar que les ITU es repeteixin.

Botiga en línia de suc de nabiu pur.

Consells per prevenir les ITU

1. Orinar després del sexe.
2. Porteu roba interior de cotó transpirable.
3. Després d’orinar, netegeu de davant cap enrere.
4. No agafeu l’orina quan hàgiu d’utilitzar el lavabo.
5. Beu de 6 a 8 gots d’aigua cada dia.
6. Reduïu el consum de begudes ensucrades i refrescos.
7. Assegureu-vos de buidar completament la bufeta cada vegada que orineu.
8. Orinar quan sentiu l'impuls per primera vegada.
9. Incloeu suc de nabiu o suplements a la vostra dieta si teniu antecedents d’ITU.
10. 10. Eviteu els banys de bombolles o l’ús de sabó irritant a la zona genital.
11. 11. Renteu-vos els genitals cada dia, rentant amb cura tot el sabó.

Què podeu fer ara

Si aquesta és la vostra primera ITU, busqueu atenció mèdica. Si voleu provar un oli essencial per tractar una ITU, assegureu-vos de parlar primer amb el vostre metge. Parleu amb ells per assegurar-vos que no hi hagi cap altra complicació per a la salut a tenir en compte.

En triar un oli essencial, opteu per un d’alta qualitat. A continuació, diluïu l'oli en un oli portador. El millor és començar aplicant l’oli a una compresa en lloc de directament sobre la pell per evitar possibles irritacions de la pell.

Per ajudar el cos a lluitar contra qualsevol tipus d’infecció, assegureu-vos de descansar molt, menjar aliments frescos i nutritius i mantenir-vos hidratat. Més líquids ajudaran el cos a eliminar la infecció del tracte urinari. Podeu parlar amb el vostre metge sobre l’ús d’un oli essencial i d’un antibiòtic si cal.