Suplements i vitamines per a la caiguda del cabell postpart

Content

• Sucs i vitamines
• 1. Batut de plàtan amb nous de Brasil
• 2. Vitamina de mango amb germen de blat
• 3. Suc de taronja amb pastanagues i cogombres

Els sucs i les vitamines són algunes de les opcions disponibles per tractar la caiguda del cabell en el període postpart, ja que són rics en nutrients que ajuden a que el cabell creixi més ràpidament, deixant-lo també més sa i nodrit. A més, també es poden prendre suplements vitamínics o minerals com Pantogar, Silicon Chelated o Imecap Hair, que, quan s’utilitzen sota la guia d’un dermatòleg, poden ajudar a aturar eficaçment la caiguda durant aquest període.

La caiguda del cabell postpart és un problema normal i freqüent que afecta moltes dones, que apareix uns 3 mesos després del naixement del bebè. La majoria de les dones que donen el pit experimenten aquest problema, que és el resultat de canvis hormonals importants que es produeixen al cos.

• Pantogar: aquest suplement és ric en vitamines, queratina i cistina que estimula el creixement del cabell i les ungles, així com tracta eficaçment la caiguda del cabell, que es pot utilitzar durant el període de lactància. Obteniu més informació sobre aquest suplement a Pantogar.
• 17 Alfa Estradiol: és un suplement ric en estimulants del cabell com el minoxidil, vitamines del grup B i corticosteroides, que afavoreix el creixement del cabell i tracta la pèrdua del cabell.
• Silici quelat: és un suplement mineral que pot absorbir fàcilment el cos i contribueix a la salut de les ungles, la pell i els cabells. Obteniu informació sobre com prendre’l a què serveixen les càpsules de silici quelatades.
• Pèl Imecap: és un suplement de vitamines i minerals, que augmenta el creixement del cabell, redueix la pèrdua de cabell i deixa el cabell més fort i brillant. Aquest suplement és ric en vitamina B6, biotina, crom, seleni, zinc i proteïnes.
• Innéov Nutri-Care: consisteix en un suplement ric en omega 3, oli de llavors de grosella negra i licopè, que s’ha enriquit amb vitamina C i E, que ajuda en el tractament de la caiguda del cabell, donant força i vitalitat a la fibra capil·lar. A més, Innéov Nutri-Care millora l’aspecte dels cabells danyats.
• Minoxidil: és una loció per al cabell que s’aplica directament al cuir cabellut que tracta la caiguda del cabell. Tanmateix, aquesta loció només s’ha d’utilitzar segons les indicacions del metge, especialment durant el període de lactància. Obteniu més informació sobre aquesta loció a Minoxidil.

A més de vitamines, l’ús de xampús i condicionadors específics per aturar la caiguda del cabell també és molt important, per la qual cosa es recomana l’ús de marques de confiança com Klorane, Vichy, Loréal Expert o Kérastase, per exemple.

Sucs i vitamines

1. Batut de plàtan amb nous de Brasil

La vitamina del plàtan amb nous de Brasil és rica en seleni, donant així força i vitalitat als cabells. Per preparar aquesta vitamina cal:

Ingredients:

• 1 got de iogurt normal;
• 1 plàtan;
• 3 castanyes de Pará.

Mode de preparació:

• Bat tots els ingredients a la batedora i beu-ho immediatament.

Aquesta vitamina s’ha de prendre almenys 3 vegades a la setmana.

2. Vitamina de mango amb germen de blat

La vitamina de mango amb germen de blat és ideal per tractar la caiguda del cabell en el postpart, ja que és rica en nutrients que afavoreixen el creixement del cabell. Per preparar aquesta vitamina, necessitareu:

Ingredients:

• 1 got de llet;
• 1/2 mango sense closca;
• 1 cullerada de germen de blat.

Mode de preparació:

• Bateu tots els ingredients en una batedora i beveu la vitamina just després.

Aquesta vitamina s’ha de prendre regularment, si és possible un cop al dia.

3. Suc de taronja amb pastanagues i cogombres

Aquest suc és un gran tractament natural per a la caiguda del cabell després del part, ja que és ric en minerals que ajuden al creixement i l'enfortiment dels fils. Per preparar aquest suc, necessiteu:

Ingredients:

• 2 taronges;
• 1 pastanaga amb pell;
• 1 cogombre amb pell.

Mode de preparació:

• Bateu la pastanaga i el cogombre en una batedora i afegiu-hi el suc de taronja, prèviament espremut. Barrejar bé i beure immediatament.

Aquest suc s’ha de beure si és possible diàriament, de manera que enforteixi i redueixi la pèrdua de cabell.

Una altra vitamina excel·lent es pot preparar amb gelatina, alvocat, civada i fruits secs del Brasil, ideal per donar vida i enfortir els cabells. Vegeu com preparar-los en aquest vídeo: