Tractament nutricional de la diarrea

Content

• Tractament casolà de la diarrea
• Tractament de la diarrea infantil
• Tractament contra la diarrea del viatger
• Quan anar al metge

El tractament per a la diarrea implica una bona hidratació, beure molts líquids, no menjar aliments rics en fibra i prendre medicaments per aturar la diarrea, com Diasec i Imosec, segons les indicacions d’un metge.

La diarrea aguda sol desaparèixer espontàniament en 2-3 dies i només cal evitar la deshidratació, ja que la deshidratació causada per la diarrea pot provocar una disminució de la pressió i desmais, per exemple.

Quan s’acabin els episodis de diarrea, és fonamental reposar la flora intestinal prenent probiòtics perquè l’intestí funcioni de nou correctament. Vegeu alguns exemples de probiòtics que es poden indicar.

Tractament casolà de la diarrea

En el tractament casolà de la diarrea aguda és important:

• Beu molts líquids com a aigua, aigua de coco, te o sucs naturals, de manera que no us deshidrateu.
• Menja aliments lleugers i fàcilment digeribles com ara plàtans, pomes o peres cuites, pastanagues cuites, arròs cuit i pollastre cuit, per exemple.
• Menjar àpats lleugers amb petites quantitats, com sopa, sopa o puré amb carn cuita i triturada.
• Eviteu els aliments estimulants de l’intestí o difícils de digerir com cafè, xocolata, te negre, refrescos amb cafeïna, begudes alcohòliques, llet, formatge, salses, fregits.
• Eviteu els aliments rics en fibra perquè estimulen molt l’intestí com les cols, les fruites sense pelar i els cereals integrals. Llegiu més detalls del que podeu menjar per a la diarrea.

A més, també es pot prendre te per aturar la diarrea, com ara el te de fulla de guayaba amb camamilla, per exemple. Per preparar el te, poseu 2 fulles de guayaba i 1 bossa de te de camamilla en 1 tassa d’aigua bullent i deixeu-les reposar entre 3 i 5 minuts. Preneu-ho encara calent, sense edulcorar.

Tractament de la diarrea infantil

El tractament per a la diarrea infantil és similar al tractament per a adults, però, per evitar la deshidratació, s’utilitza sovint sèrum casolà o sèrum comprat a les farmàcies, que s’ha de prendre durant tot el dia.

Els aliments han de ser en petites quantitats, diverses vegades al dia, amb fruites i gelatina indicades, que solen ser ben acceptades pels nens. La sopa, la sopa de pollastre i el puré també són bones opcions per menjar. A més, el metge també pot recomanar prendre medicaments com Floratil, per reposar la flora intestinal.

Apreneu a fer sèrum casolà mirant el vídeo.

Obteniu més informació sobre com tenir cura del vostre fill amb diarrea.

Tractament contra la diarrea del viatger

Per tractar la diarrea del viatger, que apareix durant o poc després d’un viatge, és important seguir els mateixos consells, evitant menjar amanides crues, fruites de pell fina sense rentar i menjar aliments fàcilment digeribles en petites quantitats durant tot el dia.

A més, només heu de beure aigua potable, mineral o bullida, recordeu-vos de rentar-vos sempre les mans abans de menjar i menjar només aliments ben cuits. Els medicaments per aturar la diarrea només s’han de prendre després de 3 dies d’excrements líquids, de manera que el cos pugui eliminar el microorganisme que es troba allotjat a l’intestí. Tampoc no es recomana menjar aliments que contenen l’intestí com el plàtan massa madur.

Quan anar al metge

Quan tingueu diarrea, haureu d’anar al metge sempre que:

• Té diarrea i vòmits, especialment en nadons, nens, ancians i embarassades;
• La diarrea no desapareix al cap de 5 dies;
• Tenir diarrea amb pus o sang;
• Tens febre superior als 38,5 ºC.

En alguns casos, com la diarrea bacteriana, que provoca símptomes molt forts, pot ser necessari prendre algun medicament antibiòtic, és important anar al metge per avaluar el tractament més adequat.