Els millors tes de la tos

Content

• 1. Canyella, clau i te de llimona
• 2. Remei de pastanaga per a la tos infantil
• 3. Remei casolà d’ortiga per a la tos al·lèrgica

Un excel·lent tractament casolà per acabar amb la tos amb flegma és el te de canyella, que augmenta l’acció quan s’utilitza juntament amb clau, llimona i mel, ajudant a eliminar les secrecions.

A més, és aconsellable beure molta aigua a temperatura ambient, diverses vegades al dia, per calmar la gola i alleujar la tos. Evitar entrar al vent i amb els peus descalços també són recomanacions que s’han de seguir durant el tractament de la tos.

1. Canyella, clau i te de llimona

El te de canyella, clau i llimona s’ha de preparar de la següent manera:

Ingredients

• 1 pal de canyella;
• 3 claus;
• 1 rodanxa de llimona;
• 1/2 litre d’aigua.

Mode de preparació

Posar tots els ingredients en una tetera i bullir durant 5 minuts. Espereu a refredar, coleu, edulcoreu amb 1 cullerada de mel i beveu 2 tasses d’aquest te al dia.

La canyella i el clau són bactericides i ajuden a eliminar els microorganismes causants de la tos. La llimona i la mel, en canvi, contenen propietats expectorants que ajuden a enfortir el sistema immunitari a causa del seu alt contingut en vitamina C.

Aquest remei casolà està contraindicat per als nadons menors d'1 any, ja que encara no poden consumir mel. En aquest cas, es pot utilitzar la mateixa recepta, però sense afegir mel.

2. Remei de pastanaga per a la tos infantil

El suc pur de la pastanaga és un gran remei casolà per aturar la tos infantil, que persisteix unes setmanes més després d’un episodi de grip.

Ingredients

• 1 pastanaga de mida mitjana.

Mode de preparació

Ratlleu la pastanaga i poseu-la en un got dins de la nevera. Passats uns minuts, la pastanaga deixarà caure el seu propi suc. Colar i donar-li al suc al nen, barrejat amb la mateixa quantitat de mel, diverses vegades al dia.

Les pastanagues contenen dosis elevades de vitamina C i són antitussives, cosa que ajuda a reduir els episodis de tos en nens.

3. Remei casolà d’ortiga per a la tos al·lèrgica

La tos al·lèrgica es caracteritza per una tos seca persistent, que es pot alleujar amb un te d’ortiga.

Ingredients

• 1 cullerada de fulles d’ortiga seques;
• 200 ml d’aigua.

Mode de preparació

Poseu l'aigua en una paella i deixeu-ho bullir. Quan bulli, apagueu el foc i afegiu-hi l'ortiga, tapeu la cassola i espereu que es refredi, coleu-la i beveu-la a continuació, i la podeu endolcir amb 1 cullerada de mel. Prengui 2 tasses al dia.

L’ortiga és una planta medicinal que conté propietats antihistamíniques i, per tant, ajuda a combatre diverses al·lèrgies, ja que és eficaç per al tractament de la tos seca i també la poden utilitzar els nens. Tot i això, haureu de parlar amb el vostre pediatre abans d’iniciar aquest tractament per assegurar-vos que la vostra tos sigui al·lèrgica.

Apreneu a preparar xarops, sucs i tes que ajudin a combatre la tos al vídeo següent: