Com utilitzar el tomàquet a la vostra rutina de cura de la pell facial

Content

• Coses a tenir en compte
• Què diu la investigació?
• Què pot beneficiar el tomàquet a la pell?
• Pot ajudar a l’exfoliació
• Pot ajudar a combatre el dany cel·lular
• Pot tenir un efecte hidratant
• Pot ajudar a reduir el risc de cremades solars
• Hi ha algun risc a considerar?
• La línia de fons

Coses a tenir en compte

Tot i que el vostre primer pensament sobre el tomàquet pot ser com a menjar, moltes persones l’utilitzen com a part de la seva rutina de cura de la pell, afirmant la seva força per ajudar la pell del vostre rostre mitjançant:

• esclar
• curació
• ton de pell del vespre
• rejovenidor
• reduint el petroli
• estrenyiment

Què diu la investigació?

Els tomàquets es consideren un aliment saludable, que conté vitamina C i altres antioxidants.

Això inclou:

• Beta carotè
• luteïna
• licopè
• magnesi
• potassi
• vitamina A
• vitamines B-1, B-3, B-5, B-6 i B-9

Tot i que les proves anecdòtiques suggereixen que el tomàquet és beneficiós per a la pell mitjançant una aplicació actual, hi ha poca evidència clínica que doni suport a aquestes afirmacions.

Segons una revisió del 2012 publicada a la revista Dermato-Endocrinologia, els estudis clínics s’han centrat més en el consum que en l’aplicació d’actualitat.

Què pot beneficiar el tomàquet a la pell?

Els partidaris d’utilitzar tomàquet a la cara suggereixen que hauria de formar part de la vostra rutina de neteja regular, tonificació i hidratació.

Més enllà de les proves anecdòtiques, hi ha alguns el raonament científic que sosté que els ingredients del tomàquet podrien ajudar a:

• exfoliació
• lluitar contra el dany cel·lular
• hidratant
• reduint el risc de cremades solars

Pot ajudar a l’exfoliació

L’exfoliació és l’eliminació de cèl·lules mortes de la pell per millorar la salut i l’aspecte de la pell facial.

Els promotors de la curació natural suggereixen que la pectina i els flavonoides del tomàquet tenen ingredients netejadors i antioxidants que poden complementar la textura de la pell, tal com s’indica en un estudi del 2011 sobre exfoliants d’herbes.

Pot ajudar a combatre el dany cel·lular

Segons un article del 2012 publicat a la revista Dermatology Research and Practice, els radicals lliures poden danyar les cèl·lules de la pell. Això pot augmentar el risc de signes prematurs d’envelliment.

Els defensors de la curació natural suggereixen que els antioxidants dels tomàquets, com la vitamina C i el licopè, poden ajudar a combatre els radicals lliures. Tanmateix, no hi ha proves clíniques que l’aplicació tòpica del tomàquet proporcioni aquests antioxidants per a la pell.

Pot tenir un efecte hidratant

Hi ha tractaments comercials i remeis tradicionals per tractar la picor, descamació i esquerdament de la pell seca.

Segons un estudi de 2012 publicat al Journal of Dermatological Science, un nivell de disminució de potassi pot contribuir a la pell seca en persones amb un tipus d’èczema conegut com a dermatitis atòpica.

Com que els tomàquets són una bona font de potassi, molts curanders naturals suggereixen que l’aplicació del tomàquet directament a la pell tractarà problemes de pell seca.

No hi ha evidència científica, però, que demostri que l'aplicació actual del tomàquet proporcionarà els mateixos beneficis que una crema hidratant tradicional.

Pot ajudar a reduir el risc de cremades solars

Un estudi del 2006 publicat a la revista Photochemical and Photobiological Sciences va concloure que el consum de plantes riques en licopè, com el tomàquet, podria contribuir a la protecció de tota la vida contra les radiacions ultraviolades nocives (UV).

Durant l'estudi de 12 setmanes, els investigadors van observar una disminució de la sensibilitat entre els voluntaris que havien menjat productes derivats de tomàquet rics en licopè.

No estava clar, però, si els resultats del consum es podrien replicar amb aplicació d’actualitat directament a la pell.

Hi ha algun risc a considerar?

No hi ha dubte que els tomàquets poden ser un complement saludable a la vostra dieta, però si menjar-los produeix una reacció al·lèrgica, els aplicaràs a la cara.

La pell sensible del vostre rostre també pot tenir una reacció a l’alta acidesa natural de la fruita, donant com a resultat:

• enrogiment
• erupció
• picor

Abans d’utilitzar tomàquet a tota la cara, feu una prova de pegat. Trieu una petita zona de pell i apliqueu el tomàquet. Superviseu la zona durant les properes 24 hores per detectar signes d’una reacció adversa (com enrogiment, picor i inflor) abans de realitzar una aplicació facial completa.

La línia de fons

No hi ha prou investigacions clíniques per donar suport íntegrament als beneficis anecdòtics associats a l'aplicació facial tòpica.

Si teniu pensat a afegir tomàquet a la vostra rutina de cura de la pell, parleu amb un dermatòleg o un altre provedor sanitari per saber com pot afectar el vostre tipus específic de pell i el seu estat general.