Fibres de civada i remolatxa en càpsules

Content

• Preu
• Per a què serveix
• Com utilitzar
• Efectes secundaris i contraindicacions

Les fibres de civada i remolatxa en càpsules, a més d’ajudar a alleujar el restrenyiment, ajuden a reduir el colesterol dolent i contribueixen a la pèrdua de pes, ja que millora la funció intestinal i augmenta la sacietat, sent una opció fantàstica per controlar la fam.

Aquest suplement es pot trobar amb els noms comercials Bondfibras o Fiberbond i també és comercialitzat per Herbalife i es pot comprar a les farmàcies, botigues d’aliments naturals o per Internet.

Preu

El preu del suplement amb fibres de civada i remolatxa varia entre 14 i 30 reals.

Per a què serveix

A més de ser una bona ajuda per aprimar, el suplement de fibra de civada i remolatxa serveix per:

• Reduir el colesterol dolent i els triglicèrids;
• Tractar el restrenyiment;
• Prevenir el càncer d’intestí;
• Prevenir l’aparició de malalties cardiovasculars, diabetis i hipertensió.

Tot i que és natural, aquest suplement no s’ha d’utilitzar sense l’orientació d’un metge o nutricionista.

Com utilitzar

Prengui 2 comprimits, 3 vegades al dia, abans dels àpats. Quan s’utilitza el suplement, es recomana beure almenys 1,5 litres d’aigua al dia per garantir l’eliminació de les femtes.

Efectes secundaris i contraindicacions

Quan es consumeix aquest suplement sense la ingesta correcta d’aigua, pot haver-hi dolor abdominal intens i gasós i, quan es consumeix en dosis elevades, és possible causar diarrea i, en aquest cas, s’ha de reduir la dosi diària.

Aquests suplements no els haurien d’utilitzar nens menors de 12 anys i no exclouen la necessitat d’una dieta variada i rica en fibra. Conegueu alguns exemples d’aliments rics en fibra.