Què és un complex de superioritat?

Content

• Com saber si tens un complex de superioritat
• Complex de superioritat vs complex d'inferioritat
• Què causa un complex de superioritat?
• Es pot diagnosticar?
• Es pot tractar?
• Quines perspectives té algú amb un complex de superioritat?
• La línia de fons

Un complex de superioritat és un comportament que suggereix que una persona creu que d’alguna manera és superior als altres. Les persones amb aquest complex sovint tenen opinions exagerades de si mateixes. Potser creuen que les seves habilitats i assoliments superen les dels altres.

Tanmateix, un complex de superioritat en realitat pot estar amagant una baixa autoestima o un sentiment d’inferioritat.

El psicòleg Alfred Adler va descriure per primera vegada el complex de superioritat^th obra del segle Va exposar que el complex és realment un mecanisme de defensa dels sentiments d’inadequació amb què tots lluitem.

En definitiva, les persones amb un complex de superioritat tenen freqüentment actituds presumibles de les persones que l’envolten. Però no són més que una manera de cobrir els fracassos o les mancances.

Com saber si tens un complex de superioritat

Els símptomes del complex de superioritat poden incloure:

• altes valoracions de valor propi
• presumptes alegres que no estan avalades per la realitat
• atenció a l’aparença o a la vanitat
• opinió massa alta sobre un mateix
• una imatge pròpia de supremacia o autoritat
• falta de voluntat per escoltar els altres
• sobrecompensació d’elements concrets de la vida
• canvis d'humor, sovint empitjorats per contradicció d'una altra persona
• subjacent baixa autoestima o sentiments d’inferioritat

És possible que cregueu que detecteu alguns d'aquests símptomes en una altra persona. Poden ser fàcils d’identificar, sobretot després d’una llarga relació. Però no és tan senzill fer coincidir aquests símptomes amb el complex.

Molts d'aquests "símptomes" també poden ser causats per altres malalties. Aquests inclouen el trastorn de personalitat narcisista i el trastorn bipolar.

Un professional de la salut mental, com un psicòleg o un psiquiatre, pot ser capaç de veure per sota dels símptomes el problema real. Sovint és una baixa autoestima o un sentit d’inferioritat. Si es descobreix, un complex de superioritat es diferencia dels altres possibles problemes.

Complex de superioritat vs complex d'inferioritat

Un complex de superioritat és un sentit exagerat de valor propi. Amaga sentiments reals de mediocritat.

Un complex d’inferioritat és una sensació de debilitat exagerada. Sovint amaga motius veritables, com ara aspiracions de poder.

En la teoria de la psicologia individual d'Adler, s'uneixen un complex de superioritat i un complex d'inferioritat. Va afirmar que una persona que actuava superior als altres i els considerava menys dignes amagava en realitat un sentiment d'inferioritat. Així mateix, algunes persones amb aspiracions realment altes poden intentar ocultar-les fingint ser modestes o fins i tot incapaços.

La psicologia individual es basa en la idea que tots ens esforcem per superar un sentiment d’inadequació o inferioritat i això ens porta a dominar les habilitats i a crear una vida significativa de pertinença i èxit.

Superar sentiments d’inferioritat són la motivació per a nosaltres per crear la vida que volem. En aquest context, un complex de superioritat és el resultat o la reacció d’un fracàs en l’assoliment dels objectius d’un o d’ajustar-se a les expectatives internes.

Freud va pensar que un complex de superioritat era en realitat una forma de compensar o compensar excessivament les àrees en les quals ens falta o fracassem. Va pensar que podria ser motivador o una manera d’ajudar-nos a fer front al fracàs.

El complex de superioritat difereix de la confiança real en la confiança que és el resultat de tenir una habilitat, un èxit o un talent reals en una àrea específica. En canvi, un complex de superioritat és una falsa confiança o una valentia quan en realitat hi ha poc èxit, èxit o talent.

Què causa un complex de superioritat?

No està clar per què algú desenvolupa un complex de superioritat. Diverses situacions o incidents poden ser la causa principal.

Per exemple, pot ser el resultat de diversos errors. Una persona intenta assolir un objectiu específic o aconseguir un resultat desitjat, però no ho aconsegueix. Aprenen a manejar l’ansietat i l’estrès del fracàs pretenent estar per sobre d’ella.

Si es senten protegits dels seus fracassos d'aquesta manera, poden repetir-lo en el futur. En definitiva, aprenen a escapar dels sentiments d’inadequació al·legant-se i fingint ser millors que els altres. Però a les persones que hi ha al voltant d’aquesta persona, els comportaments poden ser vistos com orgullosos i arrogants.

Aquests comportaments poden començar a una edat primerenca. Quan un nen està aprenent a afrontar els reptes i els canvis, pot aprendre a suprimir sentiments d’inadequació o de por. Es pot desenvolupar un complex de superioritat.

Així mateix, també pot ocórrer més tard a la vida. Com a adolescents i adults, una persona té moltes oportunitats per provar coses noves entre la gent nova. Si aquestes situacions no es naveguen amb èxit, una persona pot desenvolupar un complex de superioritat per vèncer sentir-se aïllada o mancada.

Es pot diagnosticar?

Un complex de superioritat no és un diagnòstic oficial. No apareix al Manual de diagnòstic i estadística de trastorns mentals, 5a edició (DSM-5). Aquest manual és una eina que poden fer servir experts de salut mental i proveïdors de salut per diagnosticar diversos trastorns de salut mental. El DSM-5 també ajuda als proveïdors sanitaris a decidir el tractament adequat.

Tanmateix, no estar al manual no vol dir que el complex no sigui real. Un expert en salut mental utilitzarà una combinació de factors per determinar si una persona té el complex.Aquests inclouen comportaments observats i una avaluació durant sessions d’un en un. De vegades, també poden ser útils les converses amb els amics i familiars.

Alguns símptomes d’un complex de superioritat són similars a altres condicions de salut mental. Aquests inclouen trastorn de personalitat narcisista, esquizofrènia, demència i trastorn bipolar. A diferència del complex de superioritat, aquests tenen criteris definitius per al diagnòstic. El vostre proveïdor de serveis sanitaris pot descartar aquestes condicions.

Es pot tractar?

Un complex de superioritat no té un tractament estàndard. Això és perquè no es considera un diagnòstic oficial.

Tot i això, un professional de la salut o un proveïdor d’atenció mental pot crear un “tractament”. Aquest pla us pot ajudar a comprendre qualsevol problema subjacent per un comportament presumible. En definitiva, l’ajudarà a aprendre a manejar-les d’una manera més beneficiosa.

Moltes persones tenen sentiments d’inferioritat i contratemps facials. És com aprenen a tractar aquelles coses que, en definitiva, configuren la vostra salut mental. Un expert, com un psicòleg, pot ajudar-lo a aprendre a buscar solucions en lloc de crear persones quan se senti pressionat.

La terapia parlant és un tractament comú per a aquest complex. En aquestes sessions presencials, un psicòleg o terapeuta us pot ajudar a valorar adequadament els vostres dilemes. A continuació, podeu elaborar respostes més saludables. Quan se sent pressionat en el futur, podeu utilitzar aquestes tàctiques per ajudar-vos a superar els sentiments de debilitat.

Si teniu una relació amb algú que creieu que té aquest complex, els podeu animar a buscar tractament. Al mateix temps, també es pot beneficiar de psicoteràpia. Un psicòleg o terapeuta pot ajudar-lo a aprendre a valorar quan la seva parella o membre de la família és honesta i quan se senten vulnerables.

Podeu ajudar a fer-los responsables. També els podeu ajudar a animar-los en la cerca de ser més honestos amb els seus sentiments i a identificar noves àrees de creixement en què puguin tenir èxit.

Quines perspectives té algú amb un complex de superioritat?

És probable que les persones amb un complex de superioritat siguin una amenaça per a la salut física de ningú. No obstant això, les contínues mentides i exageracions poden arribar a irritar-se per als altres i poden afectar negativament les relacions.

Si teniu una relació amb una persona que creieu que té aquest problema, animeu-los a buscar ajuda. Poden trobar maneres més saludables de fer front a sentiments ocults.

També podeu beneficiar-vos de veure un terapeuta i podeu considerar veure un terapeuta amb la vostra parella per aprendre formes més efectives d’expressar-se els sentiments els uns als altres.

La línia de fons

Actuar superior o mostrar altres característiques d’un complex de superioritat sol ser una manera d’emmagatzemar o ocultar sentiments d’inferioritat. Si creieu que teniu un complex de superioritat, us pot ajudar el tractament d’un expert en salut mental.

Es necessita temps per treballar aquests sentiments i comportaments. També requereix consciència per evitar-los de nou en el futur. És possible fer front a un complex de superioritat. Aprendre a tenir un diàleg més honest i obert amb altres persones i com establir i perseguir objectius més realistes pot ajudar-nos.