3 millors sucs diürètics amb pinya

Content

• Suc de pinya amb api
• Suc de pinya amb gingebre i julivert
• Suc de pinya amb te verd

La pinya és un excel·lent diürètic casolà, que facilita la digestió i és un excel·lent antioxidant, que elimina totes les toxines i impureses dels organismes. La pinya, a més de ser rica en vitamina C, conté un enzim que estimula la digestió, disminuint la inflamació del ventre i fent-la més suau i, per tant, és una gran opció per aprimar-se i acabar amb la retenció de líquids.

Vegeu com preparar deliciosos sucs de pinya per aprofitar al màxim les seves propietats diürètiques.

Suc de pinya amb api

Només cal passar els ingredients següents per la centrífuga:

Ingredients

• 75 g de pinya
• 100 g d’api

Mode de preparació

Després d’aquest procediment, si voleu, podeu afegir una mica d’aigua i no cal endolcir-la. Preneu-vos aquest suc dues vegades al dia.

Suc de pinya amb gingebre i julivert

Per a això, heu de batre els següents ingredients a la batedora:

Ingredients

• 200g de pinya
• Algunes tiges i fulles de julivert
• 200 ml d’aigua
• 1 culleradeta de gingebre mòlt

Mode de preparació

Després de batre-ho tot a la batedora, podeu agafar-lo, sense edulcorar ni colar, per mantenir les fibres que lluitaran contra l’intestí enganxat, desinflant el ventre.

Suc de pinya amb te verd

Aquest suc s’ha de fer en dues etapes. Primer cal preparar el te verd amb antelació i deixar-lo a la nevera perquè es refredi. Un cop a punt, només cal batre el te amb trossos de pinya i prendre’l durant tot el dia. Aquest suchá és una opció excel·lent per als calorosos dies d’estiu, que a més d’ajudar a desinflar les cames i els peus, també elimina la calor i combat la retenció de líquids.