Sucs amb pastanaga i poma per a Grans

Content

• 1. Suc de pastanaga amb poma
• 2. Suc de col amb poma
• 3. Suc de pastanaga amb taronja
• 4. Llimonada de poma
• 5. Suc de pinya amb poma
• Com pot ajudar el menjar

Els sucs de fruites preparats amb pastanagues o pomes poden ser de gran ajuda per combatre els grans perquè netegen el cos, eliminen les toxines de la sang i menys toxines del cos, menor és el risc d’inflamació de la pell, però, un consell. És important evitar el consum d’aliments rics en greixos i processats, ja que afavoreixen els olis per a la pell.

Però, a més de cuidar els aliments, consumir una d’aquestes receptes cada dia, també cal rentar-se la cara 1 o 2 vegades al dia amb un sabó antisèptic com Soapex o utilitzar un sabó a base d’àcid acetilsalicílic, sota la guia mèdica i sempre hidratar la pell amb una crema hidratant en gel per a la cara.

Consulteu les receptes:

1. Suc de pastanaga amb poma

Un excel·lent tractament casolà per als grans és prendre 1 got de suc de pastanaga amb poma diàriament, ja que és ric en propietats antiinflamatòries que evitaran la inflamació dels punts negres i grans presents i ajudaran a eliminar les toxines presents a la sang, evitant la formació de nous grans. Vegeu la recepta:

Ingredients

• 2 pastanagues
• 2 pomes
• 1/2 got d’aigua

Mode de preparació

Peleu les pastanagues i les pomes i bateu-les en una batedora junt amb l’aigua. Endolciu-lo amb mel al gust i després beveu-ho. Es recomana beure aquest suc diàriament o almenys 3 vegades a la setmana, a qualsevol hora del dia.

2. Suc de col amb poma

Aquest suc amb poma, llimona i col ajuda a reduir els grans, ja que la poma i la col tenen una acció antiinflamatòria que redueix la inflamació dels grans i la llimona és un poderós antioxidant que ajuda a eliminar les toxines del cos i deixar-ne les més boniques. i pell sana.

Ingredients

• 1 fulla gran de kale
• 3 pomes verdes
• suc pur de 2 llimones
• Mel al gust

Mode de preparació

Bat tots els ingredients a la batedora i després beu. Preneu-vos aquest suc al dia o almenys 3 vegades a la setmana.

3. Suc de pastanaga amb taronja

El suc de pastanaga amb taronja és un gran remei casolà per als grans, ja que és ric en vitamina A que interfereix en el funcionament de les glàndules sebàcies, reduint així l’aparició de grans.

Ingredients

• 200 ml de suc de taronja
• 2 pastanagues

Mode de preparació

Batre els ingredients en una batedora i beure immediatament. Preneu-lo 2 vegades al dia.

4. Llimonada de poma

La llimonada de poma és un excel·lent remei casolà per als que pateixen acne, ja que és un astringent natural que purifica el cos i redueix la inflamació.

Ingredients

• Suc de 3 llimones
• 1 got d’aigua
• 10 gotes d’oli de coco
• 1 poma
• mel al gust

Mode de preparació

Batre bé tots els ingredients en una batedora i beure’l després de la seva preparació. Preneu 1 got d’aquest suc 2 vegades al dia durant almenys 3 mesos i, a continuació, avalueu els resultats.

Una altra manera d’utilitzar la llimona per netejar el cos és esprémer 1 llimona en 1 litre d’aigua i beure-la durant tot el dia. Quan es pren amb l’estómac buit, aquesta aigua aromatitzada també millora la funció intestinal.

Caps amunt: A l’hora d’esprémer la llimona, haureu de rentar molt bé la pell després per evitar que la zona es taci, ja que aquesta fruita és molt àcida i, quan la pell entra en contacte amb el sol, es pot desenvolupar una cremada anomenada fitofotomellanosi.

5. Suc de pinya amb poma

Prendre diàriament suc de pinya, cogombre i menta és un bon remei casolà per als grans, ja que és ric en silici i sofre que actuaran a nivell de la pell, reduint la inflamació, la irritació i la neteja de la pell.

Ingredients

• 3 rodanxes de pinya
• 2 pomes
• 1 cogombre
• 1 got d’aigua
• 1 cullerada de menta
• mel al gust

Mode de preparació

Bateu tots els ingredients a la batedora i endolceu-los amb mel. Preneu-vos 1 got d’aquest suc al dia.

Si, fins i tot després d’haver seguit totes aquestes pautes durant almenys 1 mes, no obteniu bons resultats, hauríeu de concertar una cita amb un dermatòleg, ja que en els casos més greus d’acne, pot ser necessari prendre medicaments com la isotretinoïna, per exemple.

Com pot ajudar el menjar

Vegeu altres consells d’alimentació per desfer-se dels grans: